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2012-2014 Só Com Treinos Calistenicos
Oenomaus respondeu ao tópico de soncinifull em Sala de avaliação / Antes e depois
Muito muito bom cara. Treinei por algumas semanas, e realmente é muito complicado. Parabéns pelo shape e pela força -
Acompanhando.
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Seguindo Mydra.
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Discussão sobre estudos recentes sobre musculação
Oenomaus respondeu ao tópico de AlvinhoRJ em Musculação em geral
Boooa FrangoEctomorfo -
Whey é complemento.
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[Falta de Pesquisa]Uso De Clight E Gelatina Contra A Retenção
Oenomaus respondeu ao tópico de Guilherme Girotto em Lixeira
Água > all -
Frangogainer, Bodybuilder? Nao, Viking Power
Oenomaus respondeu ao tópico de FrangoGainer em Diário de Treino
cade voce frango. -
Puta evolução. Acompanhando.
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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
Oenomaus respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
É o Furazi http://www.hipertrofia.org/forum/user/127147-fuzari-da-maromba/ -
Vou fazer isso pra ver se melhora essa cintura larga.
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Posta mesmo que quero ver.
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Fazer Cutting Estando Insatisfeito Com O Braço
Oenomaus respondeu ao tópico de Luiz B em Musculação em geral
Também mantinha esse pique, depois que parei de andar na bike ganhei uns 13kg hauhauahu (mas parei alguns meses os treinos tbm). Vou acompanhar seu diario -
Physical Culture - A Era De Antes Dos Suplementos E Das Drogas
um tópico respondeu Oenomaus em Fisiculturismo
NatFit hahaha -
Os quads realmente estão show de bola, tem que fazer valer esse nick ai ne? uhauhahua E o shape vai melhorando, com 105 kg tava retido mesmo, agora já está muito melhor, da impressão até que ganhou medidas. Quero ver é quando tiver em bulk
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Atualmente faço em pé com barra, 15kg cada lado. Tá melhorando
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Treino Filha Do Sardinha - Lara Luiz 13 Anos
Oenomaus respondeu ao tópico de xandaomelkor em Fisiculturismo
HUAUHAHUAHUAUHUHUHAUHAHUAUHAUHAUHAUAUAHU E lembrando, é a filha do cara. -
Treino Filha Do Sardinha - Lara Luiz 13 Anos
Oenomaus respondeu ao tópico de xandaomelkor em Fisiculturismo
Tu viu que ele citou exemplo né? Um cara que é disciplinado, e que não chega bêbado, isso que ele quis dizer. -
Perfil Índice Glicêmico
Oenomaus respondeu ao tópico de mauriciocostafitness em Dieta e suplementação
Era disso que eu tava precisando, pena que já atingi meu limite de curtidas hoje. Marcando pra ler com mais calma mais tarde. Valeu por mais uma contribuição -
uhahuauhahua muito engraçado essa reação. Boa recuperação.
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Treino Filha Do Sardinha - Lara Luiz 13 Anos
Oenomaus respondeu ao tópico de xandaomelkor em Fisiculturismo
Ah é, acho que ele preferia bater do que transar. Se ela não fosse filha do Sardinha sua opinião seria a mesma? -
Treino Filha Do Sardinha - Lara Luiz 13 Anos
Oenomaus respondeu ao tópico de xandaomelkor em Fisiculturismo
Não quero que você mude sua opinião, só quero que você pare e pense, será que ela não faz isso simplesmente por que quer?? Se fosse qualquer outra pessoa você não estaria criticando tanto. -
Treino Filha Do Sardinha - Lara Luiz 13 Anos
Oenomaus respondeu ao tópico de xandaomelkor em Fisiculturismo
O cara é contra bater bronha, imagine treinar com 13 anos. -
Treino Filha Do Sardinha - Lara Luiz 13 Anos
Oenomaus respondeu ao tópico de xandaomelkor em Fisiculturismo
Ele não consegue pensar outra coisa. Desisto -
Treino Filha Do Sardinha - Lara Luiz 13 Anos
Oenomaus respondeu ao tópico de xandaomelkor em Fisiculturismo
Fato demais Monster.