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Sala de avaliação / Antes e depois

2785 tópicos neste fórum

  1. Avaliação do Inciante perdido querendo o shape

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  2. Alguém pode me ajudar ? 1 2

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  3. Afita (Dianabol)

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  4. Evolução Feminina (108kg para 58kg) Atualizado 07/08/2019 1 2

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  5. Atualização do Físico 1 2 3

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  6. Acham que tenho 16% bf nestas fotos?

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  7. quanto acham que tenho de bf?

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  8. [Help!] Não consigo resultados em meu corpo. Onde estou patinando? Segue infos. 1 2

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  9. Composição corporal errada?

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  10. Emagrecimento x Excesso de pele

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  11. Minha evolução após vencer o câncer. (6 meses de treino)

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  12. BF e cutting/bulking 1 2

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  13. Meu corpo está bom? 1 2 3

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  14. Meu peito está crescendo, isso é bom ou ruim?

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  15. Ectomorfo - Ajuda!

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  16. Cutting ou Bulking?

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  17. Que dieta eu devo fazer?

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  18. Qual estratégia seguir? Podem me orientar? 1 2

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  19. Evolução natural 2 anos de treino 1,85cm e 95kg

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  20. quanto bf acham que tenho depois de ter ficado parado 15 dias?

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  21. antes e depois 1 2 3

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  22. Evolução de 6 meses 1 2

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  23. Em busca dos 12%bf 1 2 3

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  24. Minha Evolução de 5 Meses na Academia

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  25. Qual objetivo eu tenho que seguir ?

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  26. O que acham do meu corpo em 4.5 meses de academia 1 2 3

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  27. Preciso de orientação 1 2

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  28. Me ajudem, voltando de uma depressão

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  29. Avaliação Físico/Cutting

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  30. quanto acham que tenho de bf?

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