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Visitante usuario_deletado1423
Postado

treino fullbody com 1 maquina só:

Parece um cara que é campeão de queda de braço.

Postado

Parece um cara que é campeão de queda de braço.

é sim

esse cara treina queda de braço

por isso o treino diferente, ele não treina pra ganhar musculo e sim força na mão

Visitante usuario_deletado1423
Postado

O que diabos esse cara fala? legenda por favor.

Ele fica zuando os caras, falando que ele são pequenos e se eles querem que ele os ensine how to lift.

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