#Projeto Monstro #Projeto Vida - O Recomeço?!

[Adriano BJJ 770]

9 minutos atrás, Richard Thomas disse:

temos que nos preparar mestre, qndo os safados colarem em SP, nós estaremos lá hein

 

 

 

 

 

 

SLK ??? Não passarei em um raio de 500km de onde vcs estarão. KKKKKKKKK; Ou eu posso ir pra ser o Uber de vcs né ??? KKKKKKKKKK.

[Richard Thomas 3814]

4 minutos atrás, Adriano BJJ disse:

SLK ??? Não passarei em um raio de 500km de onde vcs estarão. KKKKKKKKK; Ou eu posso ir pra ser o Uber de vcs né ??? KKKKKKKKKK.

kkkkkkkkkkkkkkk deixe de onda rapá....vamos puxar ferro com eles ainda...tem essa nao...nem que seja só pra entregar os pesos pros caras kkkkk

[Adriano BJJ 770]

3 minutos atrás, Richard Thomas disse:

kkkkkkkkkkkkkkk deixe de onda rapá....vamos puxar ferro com eles ainda...tem essa nao...nem que seja só pra entregar os pesos pros caras kkkkk

Boa Idéia, serei o tiozinho que tira e coloca carga pros manos, claro, se eu aguentar né ??? KKKKKKKKKK.

[Richard Thomas 3814]

5 minutos atrás, Adriano BJJ disse:

Boa Idéia, serei o tiozinho que tira e coloca carga pros manos, claro, se eu aguentar né ??? KKKKKKKKKK.

kkkkkkkkkkkkkkkkkk vou marcar os cara aqui pra ver esse choro seu, ce vai ver só kkkkkkkk

[Richard Thomas 3814]

Programação da semana:

 

SEG: peito (abs)

TER: isquio

QUA: biceps (abs)
QUI: trapz
SEX: panturra (abs)

SAB: peito

 

é a vez de destruir esses safados aí, só vamo ?

[Adriano BJJ 770]

33 minutos atrás, Richard Thomas disse:

Programação da semana:

 

SEG: peito (abs)

TER: isquio

QUA: biceps (abs)
QUI: trapz
SEX: panturra (abs)

SAB: peito

 

é a vez de destruir esses safados aí, só vamo ?

Pra quem vc vc escrevendo assim, pensa que é facinho facinho né seu safado ??? Bora pra cima Barba !!!

[frankx 2632]

39 minutos atrás, Richard Thomas disse:

Programação da semana:

 

SEG: peito (abs)

TER: isquio

QUA: biceps (abs)
QUI: trapz
SEX: panturra (abs)

SAB: peito

 

é a vez de destruir esses safados aí, só vamo ?

 

Ae barba , poderia começar a rolar uns desafios nos diários , do tipo 

 

Duvido tu fazer 100 chin ups no dia de bíceps  huehuhue

Editado Agosto 12, 2019 às 16:38 por frankx

[Richard Thomas 3814]

15 minutos atrás, Adriano BJJ disse:

Pra quem vc vc escrevendo assim, pensa que é facinho facinho né seu safado ??? Bora pra cima Barba !!!

facin facin pow....tenho ctz que geral faz numa boa...no maximo rola uma dor tardia de leve kkkk....mentira, fiquei todo quebrado essa semana...e ainda estou, antebraço de sexta e dorsal de sabado doendo litros kkkkk

10 minutos atrás, frankx disse:

Ae barba , poderia começar a rolar uns desafios nos diários , do tipo 

 

Duvido tu fazer 100 chin ups no dia de bíceps  huehuhue

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk ala tu, "quereno" o caos kkkkkkkk....tu se garante safado, vou me garantir em tu qlqr coisa....e no BJJ Black Belt ali em cima @Adriano BJJ

[Adriano BJJ 770]

2 minutos atrás, Richard Thomas disse:

facin facin pow....tenho ctz que geral faz numa boa...no maximo rola uma dor tardia de leve kkkk....mentira, fiquei todo quebrado essa semana...e ainda estou, antebraço de sexta e dorsal de sabado doendo litros kkkkk

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk ala tu, "quereno" o caos kkkkkkkk....tu se garante safado, vou me garantir em tu qlqr coisa....e no BJJ Black Belt ali em cima @Adriano BJJ

Eu ??? To fora da briga dos monstros !!! Prefiro só assistir. KKKKKKKKKKK.

[Richard Thomas 3814]

2 minutos atrás, Adriano BJJ disse:

Eu ??? To fora da briga dos monstros !!! Prefiro só assistir. KKKKKKKKKKK.

ceis que são mutante tem que proteger os pequeninin pow kkk