Como está a Smart Fit hoje? Ainda é um péssimo negócio treinar por lá?

[Yakusa]

Estou tentando mudar de academia, mas nenhuma das que testei me pareceram completas. A smart fit da minha cidade fica dentro de um shopping ( O que já não me parece muito bacana) mas mesmo assim, fica perto de casa e é grande e barata. Eles não oferecem a chande de realizar um treino experimental, então... o jeito é pesquisar na internet. Já achei alguns tópicos antigos sobre ela aqui, mas eu gostaria de saber se algo mudou por lá, pra pior ou pra melhor. Alguém aqui treina por lá? Eu gostaria MUITO  de saber os pontos positivos e negativos. A falta de halteres e barras montáveis fazem realmente uma grande diferença? E sobre as proibições, quais são? Obrigado desde já!

[Mateus~]

Olha cara,há um certo preconceito pois há muitas máquinas,em detrimento dos exercícios livres,e pelo que eu saiba,na maioria das unidades,é proibido (até pelos instrutores) fazer agachamento,que é um exercício muito importante.

Os pontos positivos você mesmo precisa pensar,eu,no seu lugar,faria na smart fit mesmo e já era.

-O preço é justo.

-É perto da sua casa,em dias mais preguiçosos ou chuvosos isso conta muito.

-As máquinas,pelo menos na unidade que visitei,eram novinhas.

-Já falei do preço?

Alias,você já visitou a unidade?se não,cara,vá visitar e depois você decide.

[HenriqueMarão]

Sei lá cara, já treinei e uma e era uma BOUUUUXTA, tudo era maquina, não podia fazer agachamento livre, não podia fazer barulho, e ainda por cima só tocava flashback, nada de rap, eletro e tal... Pra mim é academia de velhinhos...

[cotozin]

NÃO !

 

Fila na catraca, revezar o supino com mais 3 caboclo.

 

Procure uma academia de bairro.

[pivateli]

Eu atualmente treino na smart e tô me adaptando, todas as unidades tem o local de "peso livre" que o piso é emborrachado, então neste local da pra fazer vários compostos improvisando com a barra olímpica do supino (só na minha unidade tem 5). Onde treino ninguém nunca reclamou de barulho, sempre tem música atual tocando (todos os estilos) 

 

Prós: Preço justo, ambiente limpo, parte aeróbica completa e grande, pares de dumbells de 2 a 30kg, aparelhagem completa, se for Black treina em qualquer unidade (o que é uma mão na roda)

 

Contras: não tem agachamento livre, maior parte da academia é aparelho, academia não é ventilada (apenas ar condicionado)

 

#ps# coloquei uma observação no livro de reclamações sobre não ter o hack de agachamento livre e eles me responderam que já passaram a informação pra central deles porém não tem previsão de quando possa chegar (e se chegar)

 

Pra mim vale muito a pena, se for de boa com os instrutores da pra treinar tudo sem frescura 

[Pedro,96]

Se vc tiver um shape bacana, no mínimo um porte atlético, vai facilitar bastante a vida. Você diz que vai continuar seu atigo treino, e nenhum instrutor vai te encher.

Quanto as musicas, as que eu já fui ticavam tocando axé, sertanejo, mas nada que um fone de ouvido não resolva.

Quanto aos exercícios livres tinha uma aérea para exercícios livres, que ninguém nunca reclamou comigo de fazer Terra, ou soltar uns halteres depois do supino no chão.

Só quando fui fazer o terra pela primeira vez, um instrutor veio me perguntar, mas ai expliquei que conhecia o movimento, ele pediu pra avaliar (falou umas bostas, mas nada de mais...só fingi que concordei).

Grande problema é o agacho, fui obrigado a aprender a fazer Arranco. Mas chegou num ponto que me rendi pra Smith, porque não conseguia mais praticar o arranco, pra agachar.

 

Resumindo: CxB é ótimo

única falha que eu vejo, falta de agacho livre (mas nada que treinar certinho usando, terra, leg, stiff...não va deixar vc desenvolver suas pernas)

[Lucas Denicol]

depende do horario do seu treino, acho muito bom ter a smart como academia secundaria que é o meu caso, vou la domingos , feriados e em dias que a outra academia estará fechada. Mas tem horarios e dias que vc mal consegue entrar la dentro quanto mais realizar um treino bem feito.

[Marlon Henrique01]

Depende da unidade. Eu vou em uma que fica em um shopping, aqui ao lado de casa (uns 10 min andando), e o único ponto negativo que tenho pra citar é a proibição de fazer agachamento livre.

 

Alguns instrutores já tinham me alertado duas vezes, porém, tinha outros instrutores que me viam fazendo e não falavam nada, então continuei fazendo. Mas... Chegou uma hora que a gerente veio conversar comigo pela 2 vez, conversou de boa uns 10 min comigo, mas disse que se eu continuasse fazendo agacho com a barra do supino, iria ter que me expulsar da unidade. O jeito foi me render ao Smith.

 

Eu acho que o agacho depende da carga, pois vejo muitas pessoas fazendo com peso entre 10~55 e os instrutores não falam nada, mas como eu estava usando uma carga alta, dai já fica mais perigoso e me pediram pra parar. Na explicação da gerente, ela me disse que a empresa que fornece equipamentos pra Smarth (health fitness eu acho, n lembro), não trabalha com o suporte pra agachamento, e por isso, não é possível incluir nas unidades. E como não pode colocar aparelhos na unidade que não sejam da empresa fornecedora, fica inviável gaiolas de agacho nas unidades.

 

Preço baixo, equipamentos de qualidade, horário vazio (no meu caso, que vou de manhã~tarde), instrutores sempre por perto, não ficam mexendo no celular, espaço pra exercício livre (podendo fazer o exercício que você quiser), são alguns dos pontos positivos. 

 

E um contra atualmente, é a falta d'agua, pois os banheiros estão todos em obra. 

Editado Novembro 3, 2016 às 11:54 por Marlon Paradise

[bobthebigbob]

Pq eles proibem o agachamento livre?

[HenriqueMarão]

Só pelo fato de proibirem o agachamento livre, já conta como um ponto negativo enorme, não da pra deixar o agacho de lado, é o pai de todos exercícios na minha opinião. Quanto ao smith, só digo uma coisa, não rola.

[BRADOK_31]

Se for sua unica opção....... boa sorte.

[carlosoliveira]

Amigo, aqui na smart fit de floripa podes fazer até bananeira na esteira, e agachamento livre tb... Só não tem espaço kkkkkkkkk 

Único problema, ta ficando mt cheia... E nada contra os homossexuais, mas eles estão se passando... ;/

17 horas atrás, HenriqueMarão disse:

Só pelo fato de proibirem o agachamento livre, já conta como um ponto negativo enorme, não da pra deixar o agacho de lado, é o pai de todos exercícios na minha opinião. Quanto ao smith, só digo uma coisa, não rola.

Poisé, não sei ai na sua região, mas uma academia com a estrutura da smart fit é la pelas 200dilmas mensais... 

Editado Novembro 4, 2016 às 19:15 por carlosoliveira

[Elionay Salem]

Treino em uma Smart Fit e não tenho nada a reclamar. Quer dizer, única queixa é que o agachamento tem de ser feito na máquina, mas de resto é tudo tranquilo. Que nem o brother acima falou, vc pode plantar bananeira na esteira que ngm fala nada, e os equipamentos são todos novos, tem uma variedade enorme, os halteres vão de 2 à 34 kgs (são 2 ou 3 pares de cada), são 2 supinos retos, 2 inclinados, 2 leg press, 2 cadeiras extensoras, etc... E o preço é acessível, além de poder malhar em qualquer unidade no plano black!

[antigoargos]

Eu penso que é uma academia boa, se você realmente for manter consistência nos treinos e ela é de tão fácil acesso, acho que vale sim a pena.
Mas recomendaria que visitasse a mesma no horário que pretende treinar, observar a quantidade de alunos (podem não deixar você treinar, mas se for com ropupa de trabalho dizendo que quer 'visitar', devem liberar na boa), disponibilidade dos aparelhos e etc, pois dependendo do horário que tem disponível e a unidade, fica impossível treinar consistente, fora isso, não vejo impeditivos.
Claro a falta do agachamento livre é chato, mas, se todos começassem a pedir/sugerir, creio que iriam reavaliar isso, pois apesar de estarem presos a um fornecedor, esse fornecedor certamente cederia a pressão da smart em desenvolver tal aparelho, por mais que pra ele seja mais interessante vender smith

[BRADOK_31]

Academia de bairro é melhor, tem la suas regalias.

[Gordinhahhn]

Faço na Smart da Saens Pena na Tijuca e a considero um bom custo benefício, é ideal para quem já sabe treinar, os equipamentos são bons, mas parece um TWD em horários de pico, já cheguei a revezar com 3 pessoas (sim, desisti na segunda série). Não dá p/ esperar atenção dos instrutores, mas se voce já tiver uma ideia de como treinar, isso é dispensável. Ahh, lá não tem gaiola, logo, agachamento livre é meio complicado de realizar. 

[Daniel C. Dávila]

Treino de perna é agachamento livre, o resto é sub-exercicio complementar.

Não treinaria lá só por causa disso, to fazendo agachamento no smith machine devido a uma fratura no pulso e a impossibilidade de sustentar a barra do agachamento livre sozinho, smith machine é uma bosta, pura ilusão aquilo, não vejo a hora de voltar para o livre.

[Reinero]

Eu treinei em um domingo na smart fit localizada na região de sp zona leste.... Aqueles treinos de teste...Notei uma quantidade enorme de maquinas e um pequeno espaço para halteres, relativamente pequeno comparado ao das maquinas... logo imaginei que pelo piso todo brilhante eles não permitiam drops de peso no chão, então resolvi questionar a instrutora do local onde eu poderia fazer o deadlift... ela me respondeu que qualquer exercício que faça com a barra acima da altura dos ombros era proibido la... nao preciso dizer mais nada né?

 

Atualmente treino na Aqcua fit da região da mooca, recomendo pelo preço - aparelhos - disponibilidade pra treinar com exercicios livres. 

[Pedro Luftwaffe]

Nunca sequer entrei numa smartfit, até porque prefiro essas academias de bairro/garagem/porão, mas pelo que sei, através de uns camaradas que treinam lá, é que não se pode erguer barras acima da cabeça

 

Pra mim isso já torna a academia uma merda; Press Militar é um dos principais exercícios da rotina

[Marlon Henrique01]

15 hours ago, Reinero said:

Eu treinei em um domingo na smart fit localizada na região de sp zona leste.... Aqueles treinos de teste...Notei uma quantidade enorme de maquinas e um pequeno espaço para halteres, relativamente pequeno comparado ao das maquinas... logo imaginei que pelo piso todo brilhante eles não permitiam drops de peso no chão, então resolvi questionar a instrutora do local onde eu poderia fazer o deadlift... ela me respondeu que qualquer exercício que faça com a barra acima da altura dos ombros era proibido la... nao preciso dizer mais nada né?

 

Atualmente treino na Aqcua fit da região da mooca, recomendo pelo preço - aparelhos - disponibilidade pra treinar com exercicios livres. 

 

Pelo visto você foi na pior unidade do Brasil. Pois como disseram acima, e assim como é na unidade que frequento, podemos fazer todo tipo de exercício independente da carga (desconsiderando agacho). E desde quando deadlift passa da altura dos ombros?

 

Se acontecesse isso comigo, e algum instrutor viesse me chamar atenção por fazer um desenvolvimento por exemplo, eu diria que há varias unidades que permitem, e insistiria em fazer (assim como fiz no agacho livre).

Editado Novembro 5, 2016 às 17:07 por Marlon Paradise

[Chez]

Fui de visitante com uns amigos meus, minha avaliação:

Mais gente do que peso, só stress.

Gente muito bonita mas absurdamente fraca, resultado das máquinas...

Não troco minha academia de ogro anilha enferrujada por nada.

[Reapor]

treino em duas smart fit porque tenho o plano black , uma dentro do carrefour porque fica do lado da minha faculdade , lá pode fazer todos os exercicios livre 

eu faço terra , remadas , stiff com a barra olimpica , serrote , afundo etc nunca ninguem falou nada , alias essa unidade tem varios marombeiros que até da uns grito no treino 

e também tem uma outra unidade perto aqui de casa lá também pode fazer todos os exercicios livres 

claro que não da para fazer o agachamento livre por não ter o suporte 

e eu estou muito satisfeito treinando lá , só da raiva de uns frango playboy que fica no aparelho mechendo no celular 

[Wolky]

Prefiro a minha de bairro que tem halteres até 52 kg e o instrutor passa agachamento e terra pra todo mundo 

[Quântico]

Eles proibem desenvolvimento militar lá também?

[Noldin]

Em 03/11/2016 at 07:40, Pivateli disse:

Eu atualmente treino na smart e tô me adaptando, todas as unidades tem o local de "peso livre" que o piso é emborrachado, então neste local da pra fazer vários compostos improvisando com a barra olímpica do supino (só na minha unidade tem 5). Onde treino ninguém nunca reclamou de barulho, sempre tem música atual tocando (todos os estilos) 

 

Prós: Preço justo, ambiente limpo, parte aeróbica completa e grande, pares de dumbells de 2 a 30kg, aparelhagem completa, se for Black treina em qualquer unidade (o que é uma mão na roda)

 

Contras: não tem agachamento livre, maior parte da academia é aparelho, academia não é ventilada (apenas ar condicionado)

 

#ps# coloquei uma observação no livro de reclamações sobre não ter o hack de agachamento livre e eles me responderam que já passaram a informação pra central deles porém não tem previsão de quando possa chegar (e se chegar)

 

Pra mim vale muito a pena, se for de boa com os instrutores da pra treinar tudo sem frescura 

Também treino na Smart já faz 2 anos, é isso mesmo, só acrescentaria que algumas regras de conduta, tais como, exercícios proibidos e tal, variam de unidade para unidade.

[Marlon Henrique01]

On 06/11/2016 at 0:28 PM, Quântico said:

Eles proibem desenvolvimento militar lá também?

 

Eu acho que isso varia de unidade. No meu caso, e de outras pessoas que comentaram aqui, é permitido todo e qualquer tipo de exercício (com exceção do agacho livre). Porém, outros disseram que na unidade não é permitido exercício que passe da altura dos ombros (like a academia de idoso). Então o mais viável seria você ir até a unidade, entrar nela e observar os exercícios, se o pessoal estiver fazendo, então pode. Ou então, perguntar na recepção. Quando cheguei na Smart pela primeira vez (nem matricula tinha feito), me deixaram passar pela catraca pra ver como era, fiquei um tempão olhando os exercícios e curti.

[conrado.rio]

Eu entrei em uma Smart Fit, nela tem uma área que eles chamam de "Smart Box", que é uma área pra cross fit, aí tem umas barras e etc. Bem bacana!

O interessante é que vi um cara fazendo agachamento livre nessa parte do Smart Box (tem até um suporte pra colocar a barra), pelo visto é liberado fazer agachamento livre na anuidade que frequento.
Vou tirar a prova real nessa semana e aviso aqui.

[Daniell109]

10 minutos atrás, conrado.rio disse:

Eu entrei em uma Smart Fit, nela tem uma área que eles chamam de "Smart Box", que é uma área pra cross fit, aí tem umas barras e etc. Bem bacana!

O interessante é que vi um cara fazendo agachamento livre nessa parte do Smart Box (tem até um suporte pra colocar a barra), pelo visto é liberado fazer agachamento livre na anuidade que frequento.
Vou tirar a prova real nessa semana e aviso aqui.

Uau , essa foi tapa, aqui em Brasília nenhuma tem SmartBox

[conrado.rio]

21 horas atrás, Daniell109 disse:

Uau , essa foi tapa, aqui em Brasília nenhuma tem SmartBox

"Tapa"??? o.O kkkkkkkkkkkk Não entendi. rs Ou você quis dizer top. Hahhaha

Confirmado, galera! Liberado para fazer agachamento livre!!!  Inclusive já pedi para inserir na minha série. Hahahaha

 

Aliás, vou postar a minha série no tópico específico para a galera avaliar, pois pode ter alguns equívocos. rs

 

É semelhante a isso:

 

 

[Link automaticamente removido]

Editado Dezembro 12, 2016 às 23:02 por conrado.rio

[Faabs]

Eu comecei a treinar na smart esse mês, por enquanto não tenho do que reclamar, o ambiente é legal, tem diversos equipamentos, e a minha unidade possui o Smart Box, que é o espaço para agachamento livre.

[Link automaticamente removido]
Essa semana fiz o agacho livre e o Terra (batendo o peso no chão) e ninguém falou absolutamente nada.
Eu fiz o plano black, além do benefício de usar qualquer smart no Brasil, ainda posso utilizar a cadeira de massagem após o treino (é uma maravilha), e as mulheres que treinam na smart, pqp..... Não dá nem pra treinar direito, de tanta mina gostosa HAHUHUAHUAAUHHUA
Enfim, não me arrependi de sair da academia do bairro para ir treinar na smart, porém, eu só fui treinar lá porque a minha unidade possui a Smart Box, caso contrário eu iria continuar na minha antiga academia.