Agachamento, Pisada, Setup,barra Alta, Barra Baixa, Videos

[KimKaphwann 967]

Olá tudo bem , venho aqui postar videos da Marília coutinho , são videos ótimos abraços

[escrubles1 386]

Tenho acompanhado esses videos.Mt bons, mais engraçado é ela tentando fazer propaganda da fast nutrition, forçadão hauahuaau

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[KimKaphwann 967]

Tenho acompanhado esses videos.Mt bons, mais engraçado é ela tentando fazer propaganda da fast nutrition, forçadão hauahuaau

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hauahauhauah reparei isso tbm kkkkk

[AAugusto 197]

Olá tudo bem , venho aqui postar videos da Marília coutinho , são videos ótimos abraços

Da pra ver que ela tem muito conhecimento, mas eu não tenho muita paciência para ver os videos dela

Sobre a abertura da pisada ela falou sobre escolher uma que te deixe mais confortavel, entranho porque vi alguns videos do rippetoe e em varios ele neutraliza apenas 2 ou 3 tipos de abertura

[Coach.Wagner 4227]

Da pra ver que ela tem muito conhecimento, mas eu não tenho muita paciência para ver os videos dela

Sobre a abertura da pisada ela falou sobre escolher uma que te deixe mais confortavel, entranho porque vi alguns videos do rippetoe e em varios ele neutraliza apenas 2 ou 3 tipos de abertura

por que teoricamente só existem 3 tipos de pisada, no decorrer do caminha de "dominar" uma dessas 3 - ou todas - tu acha a tua pisada de conforto, pode ser exatamente em uma delas, ou entao um pouco diferentes, nao improta, mas cada um tem sua pisada e movimentação de conforto que nao foge muito umas das outras nao

[Reinaldo.Gomes 275]

Sobre a abertura da pisada ela falou sobre escolher uma que te deixe mais confortavel, entranho porque vi alguns videos do rippetoe e em varios ele neutraliza apenas 2 ou 3 tipos de abertura

ela fala praticamente as mesmas coisa que ele. a melhor pisada é aquela onde você se sente mais forte no fundo do agachamento, onde tem mais força pra subir.

[Val_Thomaz 31]

Marcando para ver depois...

[Park4 82]

que animação do cara.... uahauhah

otimo post

[igorcsso 68]

Só complementando, saiu novo vídeo hoje dessa série:

https://www.youtube.com/watch?v=CYxkILPb_4s

[renato897 317]

Marcando pra ver

ótima contribuição.