Topico Oficial: Campeonato Hipertrofia De Levantamento De Pesos

[Horyu]

Ae galera, meu vídeo campeonato

Horyu - 15 anos

Categoria - Sub 20

Levantamento Terra - 153 kg

http://www.youtube.com/watch?v=TL-d4UVCst4

*Esqueci de tirar uma foto da anilha de 2, se realmente precisar eu tiro ._.

*Ainda tenho que filmar meu peso corporal, que tambem esqueci LOL

*Qualidade do vídeo ficou uma merda mesmo, filmado com cel...

Abraços

Editado Maio 26, 2010 às 16:49 por Horyu

[Steroid]

Ta no outro topico a foto das anilhas pode considerar a barra 9kg se quiser...

Idade 16 anos

Peso: 149kg ( Considerando a barra , se der peso ela que tem entre 10 e 12 )

Meu Peso: tenho que filmar tb mas ta i 73 ~

Coeficiente: 2,04

http://www.youtube.com/watch?v=Ts6RHyKmvt8

ate 30 de junho eu aumento e executo melhor...

[edunanet182]

steroid nao tem medo de zoar as costas nao ?

pois acho q a execução nao ficou boa !!

[Vinicius Cutler]

esse camp vaia te quando ?

[Steroid]

o video que ficou com a impressao ruin mas manti a lombar reta! realmente a execucao n foi das melhores mas ta valido!

abraco

[pedroviski]

A propósito, eu vi a Gracyane fazer leg press.

Ela não estava usando 500kg e estava fazendo com uma amplitude mínima, dava até raiva de ver, de tão pouco que ela movia a plataforma.

Aqui tem o video: http://www.youtube.com/watch?v=nNEQI9ZfJm0&feature=related

Meu Deus do céu... que mulher... que mulher... que mulher porra!!!

Não conhecia ela, vou pesquisar mais.

[sum41_]

Meu Deus do céu... que mulher... que mulher... que mulher porra!!!

Não conhecia ela, vou pesquisar mais.

kkkkkkkkkk testosterona solta ai

[Pina]

Meu Deus do céu... que mulher... que mulher... que mulher porra!!!

Não conhecia ela, vou pesquisar mais.

Ela pioro mt.. boto mta bomba pra dentro. Ve só ela no carnaval, ta horrível (pelo - pra mim)

nessa época ela tava MARAVILHOSA Não sei como até o resto dela ta mais feio

Editado Junho 6, 2010 às 02:39 por Pina

[amf.paulo]

Acho que o legal seria ter também uma classificação POUND by POUND.

Em breve vou enviar meu video também. Abraço.

[barboza]

O seu eu quero ver depois desse treininho de força amf!

PS: A execução do leg está horrivel mas a Gracyane desce até com farinha.

Abraços

[amf.paulo]

steroid nao tem medo de zoar as costas nao ?

pois acho q a execução nao ficou boa !!

UP!

Se você faz mais algumas destas, se tá frito maluko... Mas tenho que adimitir você é forte pra kcte. PQP, e corajoso, não usou nada das pernas, pareceu até um STIFF com 152Kg !

Toma cuidado ai cara.

[Todinho]

demoro refazer esse ranking ..

mais so participaria se fosse por idade ..

[StreetFighter]

Porque o Steroid foi banido???

Vou fazer outra tentativa hj.Vou lembrar de filmar o peso.

Ainda haverá o campeonato?????????????????????????????????????????????????????

Editado Junho 21, 2010 às 18:26 por StreetFighter

[amf.paulo]

Draggo, o campeonato ainda está valendo ? O prazo limite é dia 30 deste mÊs mesmo ? Não terá nenhuma prorrogadinha ?

Abraço.

[thiago1]

Eu ia participar mas acabei tendo uma lesão, fiquei quase 1 mes sem treinar.

Boa sorte ae pra todos. :}

[Renan Dias]

Alguma novidade sobre o campeonato?

[DraggO]

Pessoal, é o sequinte: campeonato vale até o ultimo dia de 2010.

Mandem seus videos.............mas por favor, MANDEM DIREITO filmando como tem que ser...........focalizando os pesos (anilhas) no final.

Os ganhadores começarão o ano treinando com a camisa do forum mais PUNK do brasil...

Abraços.

[StreetFighter]

Pessoal, é o sequinte: campeonato vale até o ultimo dia de 2010.

Mandem seus videos.............mas por favor, MANDEM DIREITO filmando como tem que ser...........focalizando os pesos (anilhas) no final.

Os ganhadores começarão o ano treinando com a camisa do forum mais PUNK do brasil...

Abraços.

Ainda está de pé isso aí?

Se tiver eu vou filmar outra tentativa.

[DraggO]

Ainda está de pé isso aí?

Se tiver eu vou filmar outra tentativa.

Claro.

Olha a data............

[pepsilitro]

O campeonato tá valendo né, mas tá meio parado o negócio, que postei lá no outro tópico e ninguem respondeu...

Vou ver se faço um vídeo nessa semana final...

Abraços