Kaled 8 Postado Agosto 29, 2009 às 01:25 Compartilhar Postado Agosto 29, 2009 às 01:25 Ao inves de campeonato e talz, poderiamos deixar um topico permante com um ranking geral baseado no peso corporal x peso levantado que acredito ser uma medida de força bem plausivel.... Tipo o cara tem 100kg e levantou 200kg (tem que ser uma levantada perfeita) ele vai ter levantado 2 vezes seu peso, entao tem o coeficiente de 2000 por exemplo. Se um outro competidor tem 70kg e levantou 145 no terra, vai ter o coeficiente de 2071 (145/70=2,071) e tera ganho do competidor acima. Gostei dessas idéias. Um ranking permanente é melhor. E fazer dessa forma, usando o tal coeficiente, estimula o pessoal que pega pouco peso (eu). Só não dá pra colocar várias categorias, pois não há participantes efetivos pra isso... faz um rankizão pra geral e manda bala. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lucnitro 1 Postado Agosto 29, 2009 às 01:40 Compartilhar Postado Agosto 29, 2009 às 01:40 Gostei da conta draggo !!! assim fica possivel menores participarem com maiores !!! muito bom !!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
DraggO 26 Postado Agosto 29, 2009 às 02:07 Autor Compartilhar Postado Agosto 29, 2009 às 02:07 Alguem mais apoia a ideia do coeficiente ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Luizão 2 Postado Agosto 29, 2009 às 06:12 Compartilhar Postado Agosto 29, 2009 às 06:12 Alguem mais apoia a ideia do coeficiente ? A ideia é boa sim, mas ... vai ter que filmar a balança tambem! Nuss, vo colocar um PANTERA tocando pra fazer as filmagens. Minha sugestão de exercicios: Peito: Supino Reto Costas: Deadlift Pernas: Agachamento Ombro: desenvolvimento militar Trapezio: Remada alta Biceps: Rosca Direta Triceps: triceps frances(oq vcs acham) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2084 Postado Agosto 29, 2009 às 12:52 Compartilhar Postado Agosto 29, 2009 às 12:52 Curti Draggo! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
CHACALLL 157 Postado Agosto 29, 2009 às 18:41 Compartilhar Postado Agosto 29, 2009 às 18:41 Eu também quero participar ,desafio tooodas as meninas do fórum,Rsss Vou começar a treinar sério 2º feira então vc malhava se entrego kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
DraggO 26 Postado Agosto 29, 2009 às 19:44 Autor Compartilhar Postado Agosto 29, 2009 às 19:44 A Marcela como dona ogra patroa do nosso querido Jesse Monstro deve vir com uns levantes brutos, heim ? hehehe.... Cade o resto das meninas ? Vamos ver se essa semana rola pelo menos algum filminho de alguém, certo ? Abraxxx Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Marcela Anjo 0 Postado Agosto 29, 2009 às 21:57 Compartilhar Postado Agosto 29, 2009 às 21:57 Cade o resto das meninas ? Tem gente espantando-as.............. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Flavius 0 Postado Agosto 29, 2009 às 22:26 Compartilhar Postado Agosto 29, 2009 às 22:26 show de bola a ídeia Draggo!! Mandem os parametros e regras, que essa semana mesmo ja tiro um horario pra ir fazer as filmagens.. e dar o melhor de mim! abraço, e boa sorte a todos! =oD Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
chalaco 7 Postado Agosto 29, 2009 às 22:51 Compartilhar Postado Agosto 29, 2009 às 22:51 A Marcela como dona ogra patroa do nosso querido Jesse Monstro deve vir com uns levantes brutos, heim ? hehehe.... Cade o resto das meninas ? Vamos ver se essa semana rola pelo menos algum filminho de alguém, certo ? Abraxxx então segunda vc já traz o seu né draggO. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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