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Sr.Misterio

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  1. hum se diz na embalagem para tomar de estomago cheio entao tome , suas substancias devem agir de maneira diferente , ja o sizeon como se referiu ao antigo entao acho que pode mandar tudo junto , whey dextrose/malto ja q ele contem crea ia ficar um bom shake pos treino!
  2. cara relata pra gente o uso do assault por favor eu to mto animado de pegar um e vo pegar jaja! o size on tb e legal so q aki o preco ta salgado! Agora pode fazer assim velho o sizeon ja tem um poko d whey e carbo entao ou manda tudo junto no pos ou entao manda o sizeon sozinho e uma colher de azeite 10min dpois!
  3. Sr.Misterio

    Treino Rodts.

    bf 3,88% nao tem algo errado ai nao rodts? nao seria 13? O treino esta legal ta bem montado e estruturado , so nos dias de peito que eu trocaria e comecaria pelo cruxifixo+ supino reto e depois o fly + inclinado!
  4. nussa axei q o minotauro ia nocautear ele pq ele acertou primero mas o cara foi esperto! minotauro tava desconcentrado!
  5. caralho o cro cop massacro o cara , creditos ao perrot pqp ele sobreviveu mto e sangro q nem virgem menstruada!
  6. eahueauehauheuahuae epoca dos usuarios do JESSE ehauheauheuahuea!
  7. eu tomava , pode mandar sem problema , sao boas gorduras e vc via ta aumentando sua ingestao calorica! So vai aumentar bf se sua dieta ja estiver hipercalorica , senao faz ate bem e mtO!
  8. Sr.Misterio

    Perola Do Dia.

    leandro ri de mais qnd vc falou disso , lembrei dum cara aki da academia q fez a mesma coisa , na vdd um mlk da minha idade 16 anos assim , tirou anilha de 20kg ele arrastou do leg pra tirar o peso pq ele fazia com menos , quando chegou na ponta q ela desencaixou! BUM caiu q nem bosta ele fiko com uma cara de tacho eahuehauehauh tipo assim PUTA Q PARIU escorrego!
  9. aff q shape tenso veio em pensar q ja fui mais o menos assim! Bora pra frente agora dieta e treino! Dar uma abrida nessa caixa ai mta dedicacao hein mano! abraco
  10. ah toma banho so! odeio discutir essas coisas pq o mundo de hoje ta tudo errado!
  11. cara o fisico ta bom mas ta faltando mto volume , nos bracos ainda faltam tb ! impossivel ganhar de cutlers da vida rsrs!
  12. O q eu vou dizer aki vai meio contra alguns principios se nao da maioria! Mas acho que ja passou da hora de todo mundo acordar pra realidade parar com essas palhacadas e mandar a igreja ir pra puta q pariu , instituicao que so quer ganhar dinheiro as custas de pobres na esperanca da fe! A verdade e unica , devemos creer em um deus maior e mais nada , no resto e si por si e pensarmos em nos como um todo uma comunidade ,e viver em harmonia e igualdade com liberdade e alguns limites , boas energias e vibracoes!
  13. ja vi essa parada do clitoris e labios , passou a mais tempo na tv mta crueldade sem anestesia so com uma planta , eles cortam os labios da da tchana e o clitoris , mta crueldade e dor , pra min um ritual de espiritualidade e crenca nao justifica tal fato! Acho que isso deveria ser punido!
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