pepsilitro
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Parei por causa da coluna lembra? To quase bom, só que agora machuquei o ombro kkkkkkkkkk
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Ah !!!! Agora vi kkkkkkkkk... To tipo véio, nao to acostumado com essa tecnologia...
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Apareceu que vc me mandou um comentário, mas nao tem nada !!!! Vc me respondeu aquele q te mandei?
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Porra... Nao consigo acreditar que isso seja verdade... Do Mapa até acredito, mas das figuras os caras nao saberem quem são pelamor...
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Pra 17 anos tem que ter pelo menos uns 41 de braço, uns 68, 69 de coxa e uns 43 de pantu... Isso é o que acho... Abraço
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Também acho que é complicado discutir isso... Alguem que mora no ocidente nunca vai poder imaginar o que se passa na cabeça de uma pessoa do oriente...
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Muito bom kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk... Demais mesmo...
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Se ele gostasse de pokemon provavelmente nao iria fazer esse post... Pelo jeito ele é do tempo de Harry Poter, avatar, essas coisas boas hehe
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Isso ai cara, coloca fotos boas que dai da pra responder alguma coisa... Abraços
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De 0 A 10 O Quanto Um Dia Do Lixo Mal Feito Prejudica Em Sua Opinião?
pepsilitro respondeu ao tópico de marombinho em Musculação em geral
Acho q a própria denominação já diz dia do lixo, se for pra ficar se controlando não é lixo... Acho q pra quem não tem intenção de competir, tem que aproveitar... só me faz bem... -
Se essa foto for verdadeira a mudança é notável e muito boa... Mas sei não hein, sou cético tbm pq nunca vi uma melhora dessas...
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Cara sinceramente eu acho que não funciona... pode dar uma melhoradinha, mais sei lá... A técnica para a acne, a cobaia nao tem nada de acne, ou seja não é valido... E a mulher das estrias tbm não achei nada de exagerado... Ou seja, talvez para pequenos casos funcione, pois é só dar uma melhorada... Eu desconheço quem tenha estrias maiores que as minhas nas axilas, com as minhas tenho certeza que seria dinheiro jogado no lixo...
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Pô cara, duas academias só??????? Dois Vizinhos tem mais de 40mil habitantes, com certeza tem mais academias, conheço muito bem ai, tenho parentes e alguns amigos que moram aí... ABraços
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Já li ano passado e é muito dahora...
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Pode ser sua flexibilidade como vc comentou, se vc ganhou massa muscular ultimamente isso é bem provavel, um encurtamento da cadeia posterior pode ter acarretado nisso cara, to mais ou menos nesse barco tbm... Se vc estiver travadão, é bem provável que seja isso mesmo, caso seja isso aconselho RPG... Abraços
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Concordo com Twin... Não é pq vc nao sente aquele pump e vermelhidão que seu músculo nao foi bem treinado, no seu caso acho que que menos pode ser mais, não exagere pq vc acha que seu músculo nao foi bem treinado, faça um bom treino apenas e vá notando os resultados, caso vc veja que não está dando certo, uma das alternativas seria começar a treinar esse músculo com mais frequência por exemplo. Primeiro teste e veja o que acontece, depois vc apenas analisa e decide o melhor... Abraços
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Machuquei a lombar... Terra...
Tava com muita pouca flexibilidade tbm, agora estou me tratando com rpg e tal, to melhorando bem, espero ali por começo de julho estar voltando, nao tenho pressa
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Vou bem, quer dizer, não tão bem quando poderia, pois estou machucado desde janeiro, mas enquanto isso aproveito pra me dedicar em outras coisas...
E vc como vai? Tá entrando sempre?
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"fim" Da Jornada Longa
pepsilitro respondeu ao tópico de MikaRRN em Sala de avaliação / Antes e depois
Com certeza a melhor evolução que vi no fórum... Não tem o que dizer, perder mais da metade do peso que vc possuía é incrível... É por isso que agente tem ter metas na vida, pq quando agente quer agente consegue, e vc provou isso, conseguiu de maneira fantástica... Vc é uma pessoa muito determinada no que quer, é exemplo pra qualquer um aqui no fórum... Não sei mais nem o que falar, já tinha visto antes suas fotos no tópico anterior, e vc estava melhorando muito, tenho certeza que conseguirá seu objetivo, continue firme... Parabéns, sem mais... -
(2) Tbm pensei nisso, os caras gritando pra caralho, dando uns tapas um no outro hsahsahshasa...
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(2) Pessoal tem esse costume de querer rotular as coisas, como isso é pra isso, aquilo serve pra aquilo, não é bem assim, terra é um exercício fullbody, pega toda a cadeia posterior do corpo e mais alguns musculos da cadeia anterior... Terra pode ser encaixado de várias maneiras em um treino, EU sempre curti fazer ele no LOWER BODY... Abraços
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Alguem Aqui Conhece O Ginasio Planet Fitness Que E Exclusivo Para Machões?
pepsilitro respondeu ao tópico de (BROLLY) em Off-Topic
Só digo uma coisa: Ninguém botou um revólver na cabeça do cara e obrigou ele a ir lá... Cada lugar tem suas regras, que por mais estranhas que possam parecer dever ser cumpridas e não questionadas... O fórum é um grande exemplo, nem todo mundo concorda com certas coisas, mas se quer ficar aqui deve segui-lás, simples. Abraços
