Como Ser Alpha?

[VinixD]

Masturbação causa ejaculação precoce, se não me engano. Fique um tempo sem bronhar e veja se melhora, caso contrário, procure ajuda.

Um dos piores malefícios da masturbação eu acho que é essa falta de desejo que ela causa. Fica uns 10 dias sem fap e vá transar depois, tu vai destruir a mina. Agora dá uma fapada 1 dia antes de transar, tu fica meio que sem vontade.

Enfim, fapar é uma merda. Gogogo nofap ad infinitum.

[enebt]

1 hora atrás, A_Almeida disse:

Tenho 31 anos, ontem fui em um restaurante e a mulher me chamou de "guri". Queria ter mais cara de homem maduro.

 

De nada adianta ter rosto de homem maduro tendo shape frango

 

Trabalha a carcaça ai, você tá num forum de musculação

[Patrick Bateman]

nofap é vida!

nunca fui fapador, mas sexta antes dos role era de lei, justamente p caso fosse transar tá descarregado.

Inclusive meu maior medo quando comecei o nofap era gozar rápido, depois descobri q não tem nada a ver.

Esse lance tem mais a ver com ansiedade, e uma parada total psicológica. Pra mim fica claro a diferença de comer uma dama repetida e comer uma pela primeira vez.

 

Se o cara consegue controlar se pá não tem problema não.

Outra coisa a se observar é se esta idealizando a namorada, fantasiando e tals.. as vezes acontece e prejudica na hora da relação. Tem que aproveitar o momento, olho aberto e tals... mas cada um, cada um..

 

outra coisa é sua experiência com mulheres, quanto mais vc tem, mais normal aquilo fica, é maneiro.

[MonsterFreak]

3 horas atrás, A_Almeida disse:

 

Planeta, um ciclo de testosterona teria a capacidade de mudar o rosto de um homem adulto?

 

PS: Estou no 37º dia de nofap

Sim, um ciclo talvez nao tanto, mas uma TRT pro resto da vida sim.

Testo é vida, quem tem testo alta se sente animado, mais confiante, mais viril, mais ousado com mulher, é como se tivesse uma aura e voce emite-se um cheiro, o rosto começa a nascer barba (pra quem nao tem), começa a ganhar aspectos masculinos (olha a Thamy Gretchen, até ela tem barba e eu nao. ) Hormonios...

 

 

2 horas atrás, Aroma disse:

Vou parar com essa porra mesmo, porque não vale nada a pena. Qual o ponto de fazer um negócio que simula o sexo mas na real está prejudicando o mesmo?

Quando voce se torna dependente daquilo, e começa a ter abstinencia quando está sem, quando fica o tempo todo tendo pensamentos pervertidos lembrando dos porno. 

O pior é quando o nego fapa sem vontade so por fapiar mesmo estando cansado e sem clima pra isso. Isso é sinal de vicio/dependência

 

 

@A_Almeida e @Aroma tem que acumular energia sexual de maneira correta se nao de nada adianta, tem que parar com pensamentos pornograficos e pervertidos, alem de fazer nofap. 

 

 

2 horas atrás, A_Almeida disse:

Tenho 31 anos, ontem fui em um restaurante e a mulher me chamou de "guri". Queria ter mais cara de homem maduro.

Eu tambem queria manin, mas é a genetica que comanda 

 

 

---

 

 

Nofap realmente funciona se for feito de forma correta pra acumular energia sexual (Por isso alguns nao conseguem sentir efeito, porque continuam com as mesma atitudes de antes mesmo em nofap.)

Essa é a energia mais poderosa do homem, se usada em outras atividades se consegue obter sucesso em varias áreas da vida, alem de que voce fica mais carismatico, perde timidez, atrai mais mulheres pra ficar e homens pra fazer amizade, ainda muda a sorte, parece que tudo da certo. 

A parada vai bem mais alem do que ciencia, está ligada com espiritualidade.

 

 

[ColdCube]

 

4 minutos atrás, MonsterFreak disse:

Nofap realmente funciona se for feito de forma correta pra acumular energia sexual (Por isso alguns nao conseguem sentir efeito, porque continuam com as mesma atitudes de antes mesmo em nofap.)

Essa é a energia mais poderosa do homem, se usada em outras atividades se consegue obter sucesso em varias áreas da vida, alem de que voce fica mais carismatico, perde timidez, atrai mais mulheres pra ficar e homens pra fazer amizade, ainda muda a sorte, parece que tudo da certo. 

A parada vai bem mais alem do que ciencia, está ligada com espiritualidade.

 

 

Com relação ao nofap e isso que o monster disse é porque não adianta muita coisa se o cara para de fapar, mas todo dia vê algo pornográfico/semi-pornográfico que estimule a "dopamina", tipo ficar vendo fotos no instagram essas paradas, tu vai começar a sentir as mudanças quando tu conseguir dar aquele reboot no cerébro, quando esquecer as cenas dos porno. 
O engraçado é que toda essa energia pode ser convertida pra outras ocasiões como academia, trabalho, estudos. Não adianta, quando tu ta muito tempo em nofap parece que o corpo te impulsiona, tu tem que ir la e fazer as coisas, não fica de "e se", tu simplesmente acha correto e faz.
Quanto ao espiritual apesar da maioria achar balela é um bagulho maneiro que faz a diferença.

[NewbieTrack]

Acho que a maioria aqui já sabe, mais eu vou reforçar com uma experiencia que obtive recentemente: nunca confie em fotos pela internet! Encontrei com uma mina agora, na foto ela tinha um sorriso todo branquinho, quando vi ela hoje na academia... pense em uns dentes amarelos, pense, agora ela é bonita, eu que não vou reclamar. ha

[MonsterFreak]

19 minutos atrás, ColdCube disse:

 

Com relação ao nofap e isso que o monster disse é porque não adianta muita coisa se o cara para de fapar, mas todo dia vê algo pornográfico/semi-pornográfico que estimule a "dopamina", tipo ficar vendo fotos no instagram essas paradas, tu vai começar a sentir as mudanças quando tu conseguir dar aquele reboot no cerébro, quando esquecer as cenas dos porno. 
O engraçado é que toda essa energia pode ser convertida pra outras ocasiões como academia, trabalho, estudos. Não adianta, quando tu ta muito tempo em nofap parece que o corpo te impulsiona, tu tem que ir la e fazer as coisas, não fica de "e se", tu simplesmente acha correto e faz.
Quanto ao espiritual apesar da maioria achar balela é um bagulho maneiro que faz a diferença.

´Isso mano

 

parei pra refletir outros dias, a compulsão masturbatória veio aparecer depois da invenção da internet, facil acesso a pornografia, antigamente nao se tinha acesso facil, podia ver revistas mas era dificil de ter acesso, mesmo assim as pessoas eram felizes.

Em paises onde é muito frio, tipo montanhas, montes, onde as pessoas vivem cobertas, os homens tem mais desejo por comida do que por mulheres, o desejo compulsivo por sexo existe aqui por causa da exposição nas praias, internet, roupas curtas, videos pornograficos.

 

Prefiro abafar o assunto espiritualidade, porque ia gerar confusao, ja basta os outros topicos do forum cheios de fanáticos kkk.

 

 

Eu queria demais conseguir seguir tudo isso que falei, mas sou humano, todo humano tem erros. Mesmo obtendo sequencias grandes e vendo resultados, sinto que nao é o bastante, as vezes vou pra frenzy, a vida é assim, cada erro um aprendizado pode ter certeza.

Unico homem encarnado que nao tinha erros foi Jesus, alguns chegaram perto mas nao se igualaram jamais.

 

[lukao1993]

Essa energia sexual é citada em vários livros de desenvolvimento pessoal, tal como Pense e enriqueça. E realmente o homem que consegue dominar seus instintos mais selvagens vai muito provavelmente também dominar o "mundo".

[Nagl]

Parece algo tão fácil, mas ao mesmo tempo tão difícil. Lutar contra o vicio é complicado, por isso quando vejo alguma pessoa passando dificuldade com alguma droga como cocaína ou até mesmo maconha eu não julgo.

[Aroma]

1 hora atrás, MonsterFreak disse:

Prefiro abafar o assunto espiritualidade, porque ia gerar confusao, ja basta os outros topicos do forum cheios de fanáticos kkk.

 

 

Vamos abafar espiritualidade e o que nos eleva o espírito, o que deveria ser o principal assunto do principal tópico de auto-desenvolvimento do nosso fórum de auto-desenvolvimento?

Hahuahauhauahua.

 

49 minutos atrás, Nagl disse:

Parece algo tão fácil, mas ao mesmo tempo tão difícil. Lutar contra o vicio é complicado, por isso quando vejo alguma pessoa passando dificuldade com alguma droga como cocaína ou até mesmo maconha eu não julgo.

 

E o quê a respeito de auto-disciplina não é assim, brother? ... É fácil porque só depende da gente, e é difícil porque existe de fato condicionamento, influencias do fisiológico (e não da "Essência Espiritual"), circunstâncias e ademais sempre te fodendo e fazendo com quê fiquemos como estamos. É foda mas abre uma reflexão, aproveitando o assunto espiritualidade.

 

Ora, se todos concordamos que temos uma dicotomia, não seria plausível dizer que nosso fim último aqui na Terra (ou, para os descrentes dos mundos espirituais, nosso principal desafio) seria ascender sobre todas essas influências - externas a nós e internas porém não provenientes do "verdadeiro interior" , sobre esse lado negro, e darmos progresso ao que seria nossa força, nossa capacidade de sermos conscientes e de tomar decisões considerando integralmente o racional?

 

É o que eu penso, nesse ano minha batalha é pra desenvolver isso, integridade. Fazer um compromisso por escrito do quê será feito "eu vou fazer e ser porque..." e do que cairá "eu vou deixar de ser ..porque.." tá ajudando pra caralho.

 

 

Abraço.

Editado Janeiro 7, 2016 às 00:18 por Aroma

[Brachio]

E pra edificar mais o tema, eu ainda incluiría além de nofap, deixar outros vícios tbm que zoam a dopamina, tipo jogos, youtube, facebook, seja la oq for q te tire do mundo da vida fazendo vc esquecer seus problemas. Qnd vc ta nofap, vc sente um pouco o peso da realidade, reconfigurando um pouco a mente, mas poderia fazer mto mais com mtos outros hábitos escrotos e tbm substancias desnecessárias que consumas.

 

5 minutos atrás, Aroma disse:

Vamos abafar espiritualidade e o que nos eleva o espírito, o que deveria ser o principal assunto do principal tópico de auto-desenvolvimento do nosso fórum de auto-desenvolvimento?

Hahuahauhauahua.

 

Né. Ele deve ter cometido o erro común de confundir espiritualidade com religião, sendo a primeira um tema integralmente filosófico por natureza.

Editado Janeiro 7, 2016 às 00:24 por Brachio

[Nagl]

[MonsterFreak]

34 minutos atrás, Aroma disse:

 

Vamos abafar espiritualidade e o que nos eleva o espírito, o que deveria ser o principal assunto do principal tópico de auto-desenvolvimento do nosso fórum de auto-desenvolvimento?

Hahuahauhauahua.

 

33 minutos atrás, Brachio disse:

 

Né. Ele deve ter cometido o erro común de confundir espiritualidade com religião, sendo a primeira um tema integralmente filosófico por natureza.

Mas aí no caso do nofap envolve (ao meu ver) certas "crenças" abominadas por algumas religiões e isso iria gerar contradições de opiniões, como os espíritos, que para os evangelicos todos eles sao demonios, e para mim não são.

Pra mim tem uma explicação bem fundamentada sobre o tema energia sexual, porque eu creio, mas pra outros pode nao ser. Dai iam começar as tretas e zoeiras kkkkkk

 

Até que tenho gasto bastante tempo lendo sobre isso nos ultimos tempos, e vem valendo a pena.

14 minutos atrás, Nagl disse:

 

As frases do Bruce Lee sao foda, sempre leio.

Pra quem nao sabe ele era filosofo.

[Patrick Bateman]

fala do que vc quiser irmão, se tiver contexto e coerência será debatido, tem muito cara aqui q poderá contribuir com seu raciocínio.
o interessante desse tópico é que as pessoas que comentam tem algo a contribuir, quando aparece alguém falando merda, geral ignora e boa. HAHA

 

abs

[planeta]

praticamente todas as religiões tem algum setor/ramificação que recomenda o celibato e/ou condena a masturbação

 

 

não to falando pra ngm fazer celibato...  mas  to dizendo o seguinte

a humanidade atual é repleta de idiotas...  nunca teve tanto, os barbaros invadiram o mundo

 

a milhares de anos as pessoas conheciam os poderes da energia sexual,  hoje parece ser a época que menos gente sabe e se aproveita disso...

 

 

ngm precisa parar de fazer sexo, agora ficar jogando pelo ralo... é exatamente oq a expressão diz, jogar pelo ralo, jogar  fora

 

 

 

 

almeida, sim, um ciclo bom aumeta a aparencia viril em tudo, desde linguagem corporal até forma do rosto

 

[A_Almeida]

37 dias de noporn/nofap e não sinto diferença nenhuma. A real é que estou tomando um anti-depressivo que tirou a minha libido. Será que é por isso que não sinto os benefícios? Pois os benefícios do nofap vem da energia sexual, mas se eu não tenho energia sexual, então o nofap é inútil. A verdade é que esse nofap está muito fácil pra mim, eu realmente estou sem desejo sexual algum, é como se o remédio tivesse feito uma castração química em mim.

[LiFe]

16 horas atrás, A_Almeida disse:

Tenho 31 anos, ontem fui em um restaurante e a mulher me chamou de "guri". Queria ter mais cara de homem maduro.

Além de melhorar a carcaça, outro jeito de parecer mais velho é o modo que se faz a barba. O modo é: não faça barba. 

[LiFe]

50 minutos atrás, A_Almeida disse:

37 dias de noporn/nofap e não sinto diferença nenhuma. A real é que estou tomando um anti-depressivo que tirou a minha libido. Será que é por isso que não sinto os benefícios? Pois os benefícios do nofap vem da energia sexual, mas se eu não tenho energia sexual, então o nofap é inútil. A verdade é que esse nofap está muito fácil pra mim, eu realmente estou sem desejo sexual algum, é como se o remédio tivesse feito uma castração química em mim.

Antidepressivo é complicado. No passado, tomei por 2 anos, para depressão e síndrome do pânico, era um inibidor seletivo de receptação de serotonina, ou seja, era um dos medicamentos com menos efeitos colaterais do mercado. 

O desgraçado curou minha depressão, mas durante o tempo que tomei não sentia nada, nem tristeza, pouca  alegria, bem pouco tesão. Eu era frio como gelo, principalmente com outras pessoas. 

Teve até uma vez que um sobrinho muito querido morreu em um acidente de moto, simplesmente não consegui fazer escorrer 1 maldita lágrima, por mais que quisesse muito chorar a grande perda. 

Meu conselho, aproveite esse tempo de tratamento para realizar o máximo de  conquistas pessoais e profissionais, então quando for retirar o medicamento, essas conquistas servirão de base para que a depressão não volte. 

 

[planeta]

anti depresivo aumenta as celulas no setor do cerebro quue controla o humor

 

ecercicio aerobico, resveratrol, jejum intermitente,  tudo isso melhora essa area do cerebro

 

 

mantem esse tratamento um tempo, se nao tiver dando colaterais psicologicos mais fortes,  e depois tenta não ser chorão o dia todo, reclamar sem parar, etc... senao seu cerebro para de maner essa parte do cerebro saudável...

 

 

não é achismo li um monte de estudo cientifico sobre isso

[A_Almeida]

1 hora atrás, planeta disse:

anti depresivo aumenta as celulas no setor do cerebro quue controla o humor

 

ecercicio aerobico, resveratrol, jejum intermitente,  tudo isso melhora essa area do cerebro

 

 

mantem esse tratamento um tempo, se nao tiver dando colaterais psicologicos mais fortes,  e depois tenta não ser chorão o dia todo, reclamar sem parar, etc... senao seu cerebro para de maner essa parte do cerebro saudável...

 

 

não é achismo li um monte de estudo cientifico sobre isso

 

• Planeta
• Peso:125Kg
• Altura:1,95m

Seu apelido é planeta por que você é grande como um planeta né? rs

Editado Janeiro 7, 2016 às 15:19 por A_Almeida

[»Neo]

X

Editado Fevereiro 22, 2017 às 16:01 por »Neo

[VinixD]

Almeida, provavelmente é o remédio mesmo. Eu quando fico uma semana sem fap e sem sexo, pqp, dá vontade de sair pulando em cima das mulheres na rua.

 

Aproveitando, quando vocês ficam sem sexo e sem fap sentem muita blue balls? Comigo é tenso, se fico uma semana sem fazer nada me da uma dor no saco fodida, sério. Tem hora que parece que a dor até sobe pra parte do abdomen. Só passa depois de uma gozada.

[marxengels]

21 horas atrás, Aroma disse:

 

Se quiser elaborar por aqui ou por MP, fique a vontade. Não vejo motivos para isso. Meu sexo com minha namorada não deixa de ser satisfatório, e acredito com certeza que não tenho nenhuma patologia de verdade, só um condicionamento bastante enraizado. Inclusive pensando aqui, teve um período em que eu conseguia fuder de verdade e passava muito tempo antes de gozar, e essa época coincidiu com um dos no-fap mais duradouros que já fiz.

 

Por outro lado, minha namorada viajou outro dia e ficou uma semana fora, ocasião em que me acabei na bronha (foda estar acostumado com sexo todo dia). Quando ela voltou, menos desejo, ereções fracas, gozando em 2 palitos.

 

 

Abraço.

Ok, talvez eu tenha exagerado um pouco, mas falei com base na minha experiência. Já tive um problema de gozar rápido e que só resolvi com o psicólogo. Depois tive um outro problema que era dificuldade de gozar, e que tbm só resolvi com o psicólogo. Acho que esse lance de procurar ajuda pra essas questões deveria ser visto com mais naturalidade. O que importa é ser feliz, e se o sexo com tua mina ta satisfatório, então isso é o que importa. Só gostaria de incentivar aqueles que tem problemas sexuais a procurarem ajuda profissional, pois é melhor passar um vexame indo la na consulta e expondo sua situação, do que passar um vexame quando tiver com a mina e gozar em 2 minutos ou broxar...

[A_Almeida]

4 horas atrás, VinixD disse:

Almeida, provavelmente é o remédio mesmo. Eu quando fico uma semana sem fap e sem sexo, pqp, dá vontade de sair pulando em cima das mulheres na rua.

 

Aproveitando, quando vocês ficam sem sexo e sem fap sentem muita blue balls? Comigo é tenso, se fico uma semana sem fazer nada me da uma dor no saco fodida, sério. Tem hora que parece que a dor até sobe pra parte do abdomen. Só passa depois de uma gozada.

 

Com certeza é o remédio. Será que o antidepressivo não baixa até a testosterona? Como pode diminuir o desejo sexual? Esse remédio está tirando minha energia vital.

Vou parar com os remédios e começar a fazer TRT, foda-se, alguma coisa precisa mudar radicalmente na minha vida.

[LiFe]

2 horas atrás, A_Almeida disse:

 

Com certeza é o remédio. Será que o antidepressivo não baixa até a testosterona? Como pode diminuir o desejo sexual? Esse remédio está tirando minha energia vital.

Vou parar com os remédios e começar a fazer TRT, foda-se, alguma coisa precisa mudar radicalmente na minha vida.

 

Aí digo que está se precipitando, pois retirar o antidepressivo abruptamente pode ser catastrófico. Pois a química cerebral é muito sensível a variação de neurotransmissores, no caso da depressão a principal é a serotonina. 

Reflita sobre minha experiência: Após 1 ano de tratamento bem sucedido com antidepressivo, eu e minha psiquiatra na época, decidimos iniciar a retirada GRADUAL do medicamento, em que por um mês diminui a dosagem na metade, e somente depois foi suspendido. Naquela época, eu ainda não havia concluído as conquistas pessoais e profissionais que tanto almejava. Com isso, na primeira dificuldade profissional sem o medicamento, a depressão voltou muito forte, o que quase comprometeu minha carreira. Então foi mais um ano de tratamento, somando 2 no total. 

 

Mudanças radicais são ótimas, desde que tomadas com bom senso.

 

TRT, pode ser uma boa somente se sua testo basal for baixa, e com acompanhamento médico e exames é claro, mas parar abruptamente com o antidepressivo é muito imprudente em minha opinião. 

[Gekko]

Falando em depressão e coisas sexuais ai.

Ha um tempo atrás eu tive depressão, nem porn eu assistia pq desejo sexual era zero. Até que fumei uma da boa e melhorei, é sério, resolve muita coisa!

Editado Janeiro 8, 2016 às 01:59 por Dmitri

[Bitchslayer]

14 horas atrás, A_Almeida disse:

 

Com certeza é o remédio. Será que o antidepressivo não baixa até a testosterona? Como pode diminuir o desejo sexual? Esse remédio está tirando minha energia vital.

Vou parar com os remédios e começar a fazer TRT, foda-se, alguma coisa precisa mudar radicalmente na minha vida.

Na real todos essas características como pelos, libido etc tem mais haver com dht do que com testosterona.

[nan101]

Antidepressivo tira sim o desejo sexual. Eu falo pq já fui um abuser de ISRS, e o nofap era bem fácil, ficava semanas sem fapar, mas também não sentia nenhum beneficio como aumento de libido etc, afinal o remédio tirava tudo. É como viver no automático, vc não é mais triste mas tbm não é feliz, suas emoções ficam sem sal, o seu orgasmo é meia-boca. O lado bom é que minha sociabilidade aumentou muito quando usei mas em compensação...tudo tem seu lado bom e ruim.

[LiFe]

Vejo que muita gente aqui já passou ou está passando pela tão famosa depressão, não é à toa que é a doença que mais cresce na sociedade atual. 

 

Mas vejo isso como um grande obstáculo se quisermos nos tornar alphas. 

 

Então, o que acham de compartilhar as causas que levaram a tal patologia? Para que possamos evita-las em nosso desenvolvimento como alphas?

Resumidamente, foi o seguinte, caí no mundo, saí da casa dos pais com 18, para fazer faculdade e trabalhar ao mesmo tempo para pagar a facu, era o pobretão da turma, aí durante 3 anos, quase terminando os 4 de faculdade, a pesadíssima e estressante rotina de estudo e trabalho + o pouquíssimo dinheiro que tinha + o ambiente fútil de uma facu privada = resultou em depressão e síndrome do pânico, e tratamento com antidepressivo por 2 anos.  

O que deveria ter feito para evitar a doença? 

 

- Nunca me inferiorizar !!! (No caso por ser pobre)

 

Eu me achava inferior aos filhinhos de papais, por isso, ficava muito na minha, me isolava muitos das pessoas, o que me impediu de fazer boas amizades tanto com colegas de turma quanto com professores, e consequentemente deixei de fazer um melhor network de contatos profissionais que poderiam me beneficiar posteriormente. O que me salvou foi minha dedicação aos estudos, que me garantiram ótimas notas e muito conhecimento, e isso ajudou muito após me formar. 

 

Se na época eu tivesse me imposto mais, interagido com pessoas muitos mais, lido livros de desenvolvimento e relações pessoais, batido no peito e dito pra mim mesmo, eu sou foda, porra!!! Eu estudo e trabalho ao mesmo tempo e ainda tiro notas melhores que os abastados que não trabalham.

 

Conclusão, faltou ATITUDE de Alpha, por mais que ainda não fosse um propriamente dito. Pois não adianta nada, se por dentro você for um cara legal, inteligente, bem humorado e etc, se você não deixar isso muito claro para todas as pessoas que o cercam! Tenha atitude!!!

 

O que ajudou muito a tomar tais atitudes foi ter conseguido um corpo forte, pois já havia lido muitos livros de “como ser alpha”, mas não conseguia ter peito para aplicar o conhecimento aprendido. Pois quando um cara forte chega em um novo ambiente, a mensagem de “um alpha chegou” já é passada automaticamente, após isso, é só manter com as atitudes. 

[FELLIPE ASSIS]

 

 

pura verdade.