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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?


Hipertrofia.org

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Tem muito peão de obra com shape melhor, claro q sim.

do meu bairro esse lek ai, treina a uns 3 anos e todo fds ta na cachaça

Deu pra perceber rsrsr, em 3 anos de treino dava pra estar melhor

Nessa aki ele ta BEM diferente da primeira hein?! Mesmo assim, alcançável pra natural.

Estudou comigo no colégio.

Acho que não tá puro não.. Ele jura de pé junto que nunca mandou nada.

https://instagram.com/p/la3UeDsUml/

https://instagram.com/p/oGxh05sUiD/

Ele não tem volume mas está entre 5~8 % de BF , bem seco , isso q chamo de ectomorfo puro rsrsr.

Postado

queria entender como um mlk vindo de um pós câncer, crescer com tanta qualidade em tão pouco tempo, mesmo com AES...

vejo muitos atletas daqui men's physique, fitness, com bem mais estrada que esse mlk, muitos ciclos, BC nas costas, que não chega nesse shape...

o biceps do carinha... se é loco.

Postado

queria entender como um mlk vindo de um pós câncer, crescer com tanta qualidade em tão pouco tempo, mesmo com AES...

vejo muitos atletas daqui men's physique, fitness, com bem mais estrada que esse mlk, muitos ciclos, BC nas costas, que não chega nesse shape...

o biceps do carinha... se é loco.

curto shape assim, biceps redondo e uniforme, em competição de nego gigante frequentemente tem aqueles biceps pontudos oleosos

Postado

curto shape assim, biceps redondo e uniforme, em competição de nego gigante frequentemente tem aqueles biceps pontudos oleosos

shape desse carinha, é muito foda!!!!

engraçado que eu acho que ele tem até tronco meio pequeno pro tamanho dos biceps dele... hahaha

ai tem photoshop não.

não entendi essas prezepadas no começo do vídeo...

Postado

da pra alguns com boa genetica, mas nao pra um muleque de 17 anos, com certeza ele nao ta puro

Isso que eu pensei, agora oq eu curto mesmo no shape dele é esse "ombro bola", que fica mais em evidência do que o peitoral e da um desenho irado no braço..

Seria um deltoide lateral muito bem desenvolvido e peitoral e triceps menos desenvolvidos?

Postado

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nem da ne? o cara tem o desenho do peitoral/ombro irado.. é bem jovem ainda

quem é esse moleque? qual a altura dele? talvez de pra alguns, pra idade que ele aparenta ter ele não ta puro!

shape desse carinha, é muito foda!!!!

engraçado que eu acho que ele tem até tronco meio pequeno pro tamanho dos biceps dele... hahaha

ai tem photoshop não.

não entendi essas prezepadas no começo do vídeo...

mano quem é essa mulher no seu avatar ai? onde pegou essa foto?

Postado

17 anos e desse tamanho ?

Depois tem cara no fórum q fala que aes não faz milagre , eu nunca conheci alguém de 17 anos desse tamanho e com essa maturidade muscular

eu chutei mas tem cara de 17 kkk, eu com 17 tinha 30 kg a menos do que tenho hj, era so o farelo

Postado

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nem da ne? o cara tem o desenho do peitoral/ombro irado.. é bem jovem ainda

logico que da...mas pela cara de pastelão dele que usa #fikagrandeporra no instagram...deve ter ciclado.

mas é um shape absolutamente alcançavel

respeita minha mina rapá... haha

que mulher cavala veio..

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logico que da...mas pela cara de pastelão dele que usa #fikagrandeporra no instagram...deve ter ciclado.

mas é um shape absolutamente alcançavel

que mulher cavala veio..

com 17 ano eu nao acho , e mesmo com mais nao eh qualquer um que vai chegar nao , possivel eh , mas absotutamente possivel vc deu uma forçada kkk, tem cara que nunca vai passar de 38 de braço com 10 % de bf e o resto do corpo seguindo a simetria desses 38 de braço, esse moleque ai esta com um bom volume geral e boa densidade muscular, nas academia onde treinei eu nao vi um natural assim, ja vi gente melhor mas usavam roids

Postado

17 anos e desse tamanho ?

Depois tem cara no fórum q fala que aes não faz milagre , eu nunca conheci alguém de 17 anos desse tamanho e com essa maturidade muscular

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Eu conheci sim uns 2~3 com 17~18 anos e shape q nem o dele e os caras ciclavam é lógico.

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