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Meu nome é Gilmar, tenho 25 anos e decidi fazer meu primeiro ciclo. Treinei sério durante 3 anos e fiquei parado por 3 anos também, retornando recentemente aos treinos. Abaixo algumas informações: Idade: 25 Altura: 1,71 Peso: 84 kg atualmente (sei que o BF esta elevado) Medicações em uso: Nenhum Problemas de Saúde: Apenas enxaqueca Tempo de treino: 3 anos sérios e 3 parados. Voltei recentemente. Ciclos feitos: Nenhum Ciclo proposto: Cipionato de testosterona, Deposteron EMS (comprado com receita), uma ampola de 200 mg a cada 3 dias. Total de 24 ampolas e 69 dias contando da primeira a ultima aplicação. Divisão de treino: ABC 2X Dieta: Não tenho o calculo exato, porém diariamente como batata doce, arroz branco, aveia, amendoim, leite semi desnatado, peito de frango, uma duzia de claras de ovos, patinho, entre outros. Gostaria de salientar que iniciei meu ciclo dia 08/02 e iniciarei o uso do IA somente quando sentir que for necessario. Dia 08/02 : Aplicação foi tranquila no deltoide direito, minha esposa que aplicou. Um leve incômodo no outro dia mas tudo normal. (usei a agulha 25x8 pois tenho um estoque em casa). Dia 11/02 : Aplicação bem sucedida no deltoide esquerdo, um incômodo padrão. Sobre a dieta esta sendo seguida a risca e o treino esta intenso. Faço uso do termogênico Black Mamba.

Meu Primeiro contato com treinamento resistido foi a 12 anos. Últimos 4 anos treino focado em estética (antes treinamento focado no geral para outras modalidades). Desde os 20 anos de idade até hoje (28) foram 20kg de ganhos sem uso de AES. atualmente 78kg bf 9% (já chegou a 7 mas estava com dificuldades em seguir a dieta nos últimos meses). 174 cm de altura. Basicamente tenho predisposição a desenvolver ginecomastia, mamilos já são sobressaídos e meu irmão operou sem nunca ter usado AES. Sou professor de educação física e atualmente curso nutrição, tenho acompanhamento de uma nutricionista e meus treinos eu mesmo monto. tenho predisposição genética a desenvolver trombose o que também sempre me deixou com um pé atrás se tratando de AES, principalmente pelos efeitos colaterais de alguns medicamentos utilizados na tpc como o tamoxifeno, mesmo em curto prazo não tendo comprovação. Quando foi no fim do ano recebi uma proposta para treinar uma menina que competiria no arnold, sempre gostei de acompanhar o fisiculturista mas como mero admirador, não aceitei a proposta porque ainda sim meu entendimento sobre AES é pequeno. Mas isso me despertou a curiosidade de começar um ciclo para ver a resposta do meu corpo. Iniciei essa semana com 2 ml de cipionato da landerlan, pretendo fazer de 1-9 2ml por semana e manter o tamoxifeno apenas na tpc, não pretendo utilizar Ia, objetivo do ciclo é simplesmente ver como meu corpo reage a testosterona exógena. Só que realizei a primeira aplicação na quarta e comecei hoje a sentir uma coceira da poha no peito. O cipionato tem ação lenta, é uma dosagem tão baixa em tão pouco tempo acredito que não seria capaz de aromatizar. O que quero saber é sobre a sensibilidade que tanto falam, vou esperar mesmo sendo todo cagado acho que é psicológico. Essa sensibilidade é dor? Ou a coceira também é sinal de aromatização? ia fazer exames no meio e no fim do ciclo antes da tpc para dar uma olhada na testo e no estradiol. Gostaria de saber sobre a coceira e Os riscos, pelo que li sempre aparece em semanas mais avançadas e n pretendo fazer o exame até a quinta semana

- Idade: 19 anos - Altura: 1,75 - Peso: 76kg - Medidas(braço,peito etc): 39 Braço Direito. 38,5 Braço esquerdo - Percentual de gordura(BF): Baixo, porem não sei o percentual - Tempo de treino: 3 anos Decidi entrar no mundo dos aes em outubro de 2018 com o intuito de competir em um campeonato que vai ter aqui em minha cidade em julho desse ano (2019) , iniciei um ciclo com 500mg de cipionato por 12 semanas para ver como meu corpo respondia. Consegui subir pra 78kg com quase nada de retenção, então iniciei um cruise dia 24 de dezembro de 2018 utilizando 200mg de cipionato. Estou fazendo o uso apenas de vitaminas D, E, C, Complexo B, Multivitaminico e glutamina como protetores. Pois ate agora não senti diferença nos mamilos. Colaterais minimos, algumas espinhas. Fiz alguns exames: Achei a testo muito baixa, pois até quando estava usando 500mg bateu apenas 1200ng/dl ( utilizei produtos da tauros) mas agora no proximo blast irei utilizar da king Porem até tive uns ganhos significativos. Gostaria que avaliassem os exames e me ajudassem Vou inciar o blast com 500mg de Enantato e 600mg de Deca Irei utilizar 0,5mg de anastrozol dsdn Vou continuar com as vitaminas D, E, C, Complexo B, Multivitaminico e glutamina E minha duvida é se utilizo HCG 5mil ui durante uma semana, utilizando 1000ui por dia durante 5 dias e após 4 ou 6 semanas utilizo de novo? Fotos do shape:

É meu primeiro segundo ciclo , antes gostaria sanar algumas dúvidas, espero que me ajudem, estou aberto a sugestões. Obrigado. - Idade 25 - Altura 175cm - Peso 75kg - Medidas IMC 25,29 % Gordura 11,83 Massa magra 60.82kg Massa gorda, 17,81kg Tórax relaxado 93,00 Abdômen 84,00 Cintura 77,0 0 Quadril 100,00 Braço 32,00 Coxa 55,00 Panturrilha 37,00 - Tempo de treino 5 anos - Objetivo: Ganho seco de massa magra, e segurar o máximo possível de ganhos após o fim do ciclo. - Dieta calorias 2266 170 proteína 284 carboidrato 144 Gordura  - Suplementação: Whey protein, BCAA, creatina, glutamina Relato: Meu primeiro ciclo: Quarta e sábado: 1/12 Enantato (2x 250mg), 1/12 boldenona (2x 250mg), 1/12 Anastrozol 0,5 mg DS DN a partir da 2° semana Após 35 dias TPC 1-14 40mg tamox 15-28 20mg tamox No primeiro ciclo não obtive ganhos consideráveis Agora pretendo fazer esse ciclo: De 10 a 15 semanas Cipionato 200mg Segunda e Quinta Trembolona Enat. 100mg Terça e Quinta MCipionato 200mg Segunda e Quinta Trembolona Enat. 100mg Terça e Quinta Tamoxifeno 15 dias após a última aplicação de testosterona úvidas: Oque acham do ciclo e da tpc? Estou meio receoso de usar trembolona pois vi vários relatos de colaterais oque acham? Qual é o intervalo entre um cíclo e outro? Posso repetir o mesmo protocolo de um ciclo anterior?

Olá caros colegas, venho aqui na leiguice solicitar informações e ajuda de vocês. Eu tenho 33 anos, 1m95cm, 100Kgs, só pratico aeróbico/cardio 3x semana, somente!!! ? Faço TRT com Cipionato 200MG---7/7 dia SuBcutanea, desde janeiro de 2019 ou seja 5 meses. Meu médico que indicou TRT não atende mais no meu plano...?, então LASCOU! Minha testo em Dezembro de 2018 era 310 agora atual com os exames e na TRT está 1000 nível basal da atualidade. Eu que fui no médico e falei que venho de um tratamento para ansiedade por 4 anos usando antidepressivos, ansiolíticos e até antipsicotico. ENFIM... eu fui buscar mais vitalidade, melhorias de saúde, disposição, libido, ereção, desempenho,nada por fins anabólicos, por isso a TRT. AJUDA: como não tenho mais acesso ao médico que solicitou todos esses exames, mais os outros, estou mostrando os mais solicitados a caso,pois minha queixa é. CONTRA: TESTICULO MENOR, na hora de ereção fica menor ainda, MENOR quantidade de sêmen ao ejacular, nos exames de FSH e LH estão baixos, creio que seja eixo inibido!! VERIFQUE os outros e me ORIENTEM, por FAVOR! VI que DHT, ESTRTADIOL estão ALTOS. LH, FSH baixos. O que uso atualmente: Cipionato 200MG 7/7 dias SubQ. polivitaminico growth: a parte: zinco quelato, magnésio quelato,vitamina D. O que posso ACRESCENTAR? HCG (chorulon) e PROVIRON voltaria ao normal dando um up-grade? Sendo que faço TRT, o Chorulon posso usar doses baixas 250ui 2x semana durante a TRT continuos com o cipionato? O Proviron pode usar continuo também? OBS: Já tenho 8 filhos não me preocupo com fertilidade (ter mais pensões, não) ? e sim com VITALIDADE, EREÇÃO. LIBIDO, DISPOSIÇÃO. Obrigado, aguardo ajuda. GRATIDÂO. EXAMES, abaixos!! LINK: https://imgur.com/a/o2i2qtn OBRIGADO!!!

Bom dia amigos, venho pedir conselhos para vocês e matar algumas dúvidas antes de iniciar o cruise. Irei utilizar: 2ml (200mg) de cipionato de testosterona por semana (testoland da landerlan) silimarina 200mg dia tamoxifeno 30mg dia Minhas dúvidas são a seguinte, Testoland é realmente 200mg por ampola(2ml)? meu fornecedor disse que era 1ml 200mg, mas fiz algumas pesquisas e acredito que seja 2ml 200mg. Sobre o tamoxifeno, devo tomar todos os dias ou espero sentir os sintomas da ginecomastia? Eu até colocaria o HCG para evitar a atrofia dos testiculos, mas é complicado para guardar aqui em casa. OBS: tenho o convênio médico para fazer os exames e checar minha saúde durante o cruise.

Olá guerreiros! Eu treino desde 2014, com algumas pausas, mas treinando ininterruptamente há 12 meses. Após bastante pesquisa decidi elaborar um plano completo (ciclo, dieta e treinamento) básico e eficiente, ao qual pretendo iniciar no mês de Junho. Já estou de posse dos fármacos (exceto TPC), fiz exames pré (tudo OK) e, portanto, a ideia aqui é compartilhar este preview do ciclo para avaliação e ajuda em possíveis detalhes percebidos pelos usuários mais experientes. Vamos lá: **Meu perfil** Idade: 34 anos Peso: 74 kg Altura: 1,77 Braço contraído: 36 cm Antebraço: 28 cm Coxa: 55 cm Panturrilha: 37 cm Peito: 103 cm Cintura: 83 cm Quadril: 93 cm Objetivo: Bulking **Fotos 24/05** https://ibb.co/87NzBLd https://ibb.co/61k7GyZ https://ibb.co/bJq3WLK Obs: desculpem a péssima qualidade das imagens. **Estrutura do Ciclo** 1/3 Dianabol: 40mg Oral / TSD (Kick Start) 1/9 Cipionato: 400mg/Semana (200mg terça / 200mg quinta) 1/9 Anastrozol: 0,5mg 1DS2DN (I.A) 10/12 Anastrozol: 0,5mg 1DS3DN / 1DS4DN (Desmame) **TPC** 30 dias após a última aplicação de Cipionato 1/2 Tamoxifeno: 40mg 3/4 Tamoxifeno: 20mg **Dieta** Tabela de Dieta Carbo: 453g Gordura: 69g Proteína: 218g Calorias Total: ~3,200 (subindo 100 cals p/semana até 4,000 calorias) TDEE Calculator: 3,106 cal/dia **Treino ABC2X** A: Peito,Tríceps, Ombro, Abdômen B: Dorsal, Ombro, Bíceps C : Abdômen, Inferiores

Topico Teste

PRIMEIRO CICL O - CIPIONATO + DIANA OBS: Todas as drogas são da DuoPharma, inclusive o anastrozol. ---- ESTRUTURA DO CICLO: 1-10 Cipionato de Testosterona - 500mg/semana, sendo 250mg na segunda e 250mg na quinta 1-4 Dianabol - 40mg/dia 2-10 Anastrozol - 1mg 1DS3DN 1DS2DN 1DS1DN TPC (tamox + TT) 28 dias depois da última aplicação de cipionato ---- PERFIL: Idade: 24 Anos Altura: 1,84 Peso: 78,5 Kg Braço direito contraído: 38cm Percentual de gordura (BF): ~11% (eu que medi sozinho através 3 métodos e o que deu foi mais ou menos isso) Tempo de treino: 4 Anos (lesionei o cotovelo em 2017/2 e fiquei parado metade do ano... ano passado foi basicamente pra recuperação e esse ano é pra valer) Objetivo: Bulking ---- MACROS: Carbo: 5,28g/Kg Proteína: 2,40g/Kg Gordura: 1,20g/Kg Kcal: 3225,6 kcal (Excedente de 400kca, pretendendo aumentar quando bater a testo) Alimentos: https://imgur.com/Byd1sZM (Eu não organizei os alimentos em refeições ainda) OBS: Atualizarei semanalmente ou a cada aplicação (que será toda segunda e quinta) FOTOS ANTES DA PRIMEIRA APLICAÇÃO: https://imgur.com/a/BM1hIzW ########################################################################### 23/05/19 - PRIMEIRA APLICAÇÃO Bom, hoje realizei minha primeira aplicação de cipionato, utilizei os 40mg de diana e o 1mg de anastrozol. Acho que o que tenho pra relatar por hoje é só a experiência da primeira aplicação. A princípio iria começar o ciclo no dia 27/05, pois realizei o pedido dos venenos na última terça (21/05) e pensei que levaria mais tempo pra chegar. Enfim, hoje de manhã recebi e resolvi começar o ciclo. Nunca tive contato com AES, muito menos familiaridade com aplicações de injeção. Como não conheço ninguém do meio, a única alternativa era eu mesmo realizar a aplicação. Então pesquisei bastante, li, assisti vários vídeos e decidi realizar a autoaplicação. Foi tenso, tava tremendo um bocado e acho que demorei uns 30 minutos pra tomar a iniciativa de me furar (foi no vasto lateral com uma seringa 3mL 25x7). Fiz todos os procedimentos de assepsia e pra minha surpresa doeu bem pouco durante a penetração da agulha, quase nada durante a aplicação do cipionato e depois também saiu bem pouco sangue. 2h depois da aplicação dói bem pouco se eu pressionar o local de aplicação, mas nada que incomode. Enfim, foi bem mais tranquilo do que imaginei. Semana que vem espero já sentir alguma coisa (por causa da diana) e volto aqui pra relatar, mas estarei aqui pra qualquer dúvida! ########################################################################### 30/05/19 - FIM DA PRIMEIRA SEMANA Hoje faz uma semana que comecei o ciclo. Em resumo: Ganhos: - 3,5 Kg. Peso atual: 82kg (O excedente calórico nessa primeira semana foi de 150kcal, no máximo 200kcal). - 1 cm + no bíceps contraído - 2 cm na coxa - To sentindo minha libido bem alta. Tá realmente muito tenso kkk - Me sentindo bem feliz e disposto. Colaterais: - Senti uma leve queimação nos mamilos durante os 3~4 primeiros dias após o primeiro dia, mas hoje tá 100% normal - Estou um pouco mais agressivo. FOTOS DEPOIS DA PRIMEIRA SEMANA: https://imgur.com/a/DBWc3Rx ########################################################################### 06/05/19 - FIM DA SEGUNDA SEMANA (SEM RELATO) ########################################################################### 13/05/19 - FIM DA TERCEIRA SEMANA Ganhos: - 1,4 Kg. Peso atual: 83,4 kg - Libido extremamente alta, pd por qualquer motivo - Bem mais disposto, principalmente nos dias que tenho dormido pouco Colaterais: - Nenhum - Tive que mudar a dose do anastrozol porque eu tava me sentindo meio morto e cogitei ser culpa do estradiol, passando pra 1 mg 1DS1DN. Agora n me sinto mais morto - Não sei por qual motivo, mas das 3 aplicações na coxa esquerda, nas 2 primeiras eu tive espasmo. Na segunda, foi extremamente forte e ficou bem dolorido após a aplicação. Já na terceira aplicação eu não senti dor alguma e nem espasmo. ###########################################################################

Idade: 25 anos Altura: 1,70 m Peso: 84-86 kg Medidas: Bíceps Direito Solto 35,5cm Bíceps Direito contraído 43cm Pescoço 43cm Abdomên 82cm Coxa 60cm Fiz agora para poder postar com um barbante e uma régua em tamanho real na tela do computador então não está muito preciso Percentual de gordura (BF): 10-14% Tempo de treino: 9 anos Obs: Comecei com 16 anos e obtive ganhos a minha vida toda mas fazem uns 3/4 anos que estagnei nos pesos ai mudei e fiz tudo que podia, acertei dieta, fiz tudo quanto é tipo de treino de treino mas aparentmente a minha "caixa" não deixa eu ganhar muito mais que isso. Objetivo: Ganho de massa Obs: Vou tentar passar da barreira fisiológica, tenho o mesmo peso a + de 3 anos se faço "bulk" ganho até +- 89kg depois se torna impossível mesmo comendo +5000 calorias dia, o problem é que a maioria do quem vem é gordura daí quando começo a baixar pra diminuir o BF volto pra casa dos 84kg de novo. Estrutura do ciclo: 1-5 Dianabol 40 mg/dia (coloquei 1-5 para acabar com todo o dianabol que comprar, 40mg pq sou iniciante em AE's, acham melhor subir pra 50mg e deixar em 1-4?) 1-8 Cipionato 400 mg/semana (de 4 em 4 dias 200mg pra dentro) TPC: Aqui que estão as maiores dúvida, li diversos relatos do pessoal fazendo ciclos vi algumas diferenças, e me surgiram algumas outras dúvidas no processo coloquei em forma de lista pra ficar mais fácil de responder: 1- Vi muita gente dizendo para só usar anastrozol se sentir sensibilidade confirma? Ou vai desde o começo do ciclo para garantir? 2- É melhor utilizar o aromasin que o anastrozol devido ao efeito rebote? Se sim, a dosagem se mantém igual? 3- Li em tudo que consegui achar na internet sobre as possíveis TPC's como quero estar preparado (afinal melhor pecar pelo excesso do que pela falta de cuidado) a TPC's abaixo foi encontrada e bastante indicada pra esse ciclo, mesmo eu não sendo novo no mundo da musculação sou totalmente cabaço en AE's, o que tenho que levar em conta pra definir qual a melhor TPC para o meu corpo? Semana 1-8 Anastrozol (IA) 0,5mg DSDN, 13ª semana inicia-se a TPC com Dia 1-7: Clomid, 50 mg duas vezes ao dia durante 7 dias. = total de 700mg de clomid. Dia 8-37: Tamoxifeno, 20mg por dia durante 30 dias. = 600 mg de tamoxifeno. 4- Estou na gringa de forma que tenho acesso apenas as marcas bem diferentes das usuais no BR, tem algum espaço no fórum falando sobre confiabilidade das marcas e como verificar a veracidade dos produtos? Se tudo estiver ok vou lançar um relato no fórum, mas antes preciso ter certeza que a TPC ta correta pra eu poder comprar tudo e começar o ciclo com tudo ok.

Galera, Novo aqui no fórum, já entrando com um relato. Inicialmente, destaco que faço tratamento de reposição hormonal desde os 18 anos de idade, acompanhamento com médico particular, bem como pelo SUS. Minhas taxas de testosterona no inicio do tratamento, giravam em torno de 280mg/dl, razão pela qual iniciei a prática do TRT (foi difícil de início, mas o médico que me ajudou é colega antigo do meu dindo, então deu tudo certo) Minha qualidade de vida é muito boa e nunca tive colaterais, com exceção de sensibilidades de gineco. Não tive gineco, mas já precisei tomar tamoxifeno em algumas situações que o "mamilo" ficou bem sensível, o que resultou numa queda da minha libido também pelo uso do medicamento. Então tenho sempre em mãos comprimidos de 20mg de tamox, para urgências (apesar de ser muito raro) Idade: 23 anos. Tempo de treino: Desde os meus 17. Peso: 87kg Objetivo: 92kg com o menos de gordura possível. BF: Fiz uma avaliação dia 27/06/2019, utilizando o adipômetro, acredito que o cara tenha feito algo errado, pois meu BF saiu em 6%, as medidas foram no peito, pernas, costas, braços, abdomen, sem utilização de medidas em locais mais "técnicos". Portanto, certeza que esse 6% ta errado, possivelmente estou com 12~13%. Vou deixar imagem anexa do resultado da avaliação. Exames de sangue: Quinta-feira, dia 04/07/2019 irei tirar sangue, em seguida posto aqui. Mais medidas junto à avaliação: https://ibb.co/7SVHzgW ou https://imgur.com/a/5Xe5U7m TRT: Faço aplicações de 4 em 4 quatro dias, subcutâneas, (as vezes de 5 em 5 dias, porque dou uma desleixada) 0,5ml por aplicação, girando em torno de 200mg de cipionato a cada 8 dias. Durante o ciclo de Ox, vou utilizar 0,7ml a 1ml de forma precisa a cada 4 dias, girando em torno de 300 a 350mg de testo a cada 8 dias. Oxandrolona: Tenho em mãos 90 comprimidos de 10mg, 180 comprimidos de 20mg. Ainda não sei como vai ser o protocolo certinho, vou começar utilizando 40mg dia até que vocês me ajudem com as dosagens e melhor aproveitamento. Caso não surja alguma ajuda, vou aumentando 10mg por semana até chegar em 80mg. Ciclo deve durar em torno de 2 meses (compro mais se for preciso) Macros: 436g Carbo / 200g Proteína / 121g Gordura. Obs: esses macros são com base em um dia sem treinamento, como treino todos os dias adiciono + 10% ao final do dia de cada nutriente. Total 3632kcal pelo aplicativo, mas como o app não contabiliza o treino, dieta gira em torno de 4000 kcal. Alimentos: Frango, carne de res, arroz, arroz integral, aveia, leite semidesnatado, pão integral, queijo, banana, nozes (em média 75g dia) Todos os alimentos foram pensados para bater os macros. Suplementos: 10g gluta dia, 60g whey dia (ao acordar e pós treino), 6g creatina dia, 150g hipercalórico entre o café da manhã e o almoço. Treinos: ABCDEF. Peito e Tríceps Costas e Bíceps Membros inferiores (focado no quadríceps) Ombros Tríceps e Bíceps Abdômen e membros inferiores (posterior de coxa) 15 minutos de cardio todos os dias, com exceção das quartas-feiras. Corridas aos domingos. Fotos: com 15 dias de uso de 40~60mg: Exames: Postados no decorrer do relato É isso então, galera. Inicio hoje com 40mg, aguardando dicas. Obs: Já fiz outros ciclos com deca, apenas dois meses, não tive um bom aproveitamento da droga. Utilizei stano, que não tive também um bom aproveitamento por ter usado muito "cru" ainda na musculação. Atualmente estou há dois anos treinando "limpo", somente com o TRT em dosagens terapêuticas. Valeu! Iniciado o protocolo.

Boa noite rapaziada, Vejam se conseguem me ajudar... Sempre venho treinando, e parando, devido ao trabalho, no passado já fiz ciclos pesados, já usei GH, stano, testo, trembo, mastreron, sempre tendo as precauções e usando os protetores necessários. Acontece que, devido ao trabalho corrido, decidi fazer um mini ciclo de 50mg trembo + 50 mg enantato testo DSDN. Ocorre que o vagabundo só quer saber de moleza, resolvi comprar umas receitas de Deposteron para jogar uma a cada 15 dias. Sempre tive sensibilidade no teta, e sempre controlava com anastrazol 0,25mg TSD. Final dia história, estou com um caroço no peito direito e pretendo usar 40mg de tamoxifeno por uns 2 meses, juntamente com 0,5mg de anastrazol TSD. Também não vou parar com o cipionato, tomando uma vez a cada 7 dias. Sei que preciso medir: E1, E2, Prolactina, Testosterona, mas terei que pagar o plano este mes para poder fazer esses exames. Pergunto, algum de vocês já passaram por isso? Se puderem e quiserem ajudar será aceito. Um forte abraço e aguardo feedback de vocês.. FELLAS.... ABRAÇOS

- Idade - 24 - Altura - 184 - Peso - 79 Kg - Medidas(braço,peito etc): biceps: 38cm peitoral: 110 cm coxa: 63 cm - Percentual de gordura(BF): algo em torno de 10%, no máximo 11% - Tempo de treino: 3,5 anos - Objetivo: Bulking - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 1/4 Dianabol 40mg/dia 1/10 Cipionato 500mg/semana 1/10 Anastrozol 0,5mg DSDN

Fala irmãos dos ferros! (Me senti o Sardinha agora hehehe)! Bom, sou “Novato” no mundo da musculação, porem já desenvolvi uma paixão pelo esporte. Treino a cerca de 1 ano e 3 meses, (Treinando sério, com foco e dieta a cerca de 11 meses). Pretendo competir no inicio do ano que vem (em Março/2020 provavelmente). Acho que minha genética se encaixa bem na Men’s Physique. Mas vamos ao que interessa, segue abaixo dados: - Idade: 25 Anos - Altura: 173cm - Peso: 75Kg (11 meses atrás estava com 65kg) - Medidas: Não medi (posso postar fotos posteriormente) - Percentual de gordura: Acho que em torno de 15% - Tempo de treino: 15 meses - Objetivo: Ganho de Massa - Estrutura do ciclo: · 1-10 Cipionato de Testosterona 400mg p/ Semana – Aplicações de 2ª e 5ª. · 1-4 Dianabol 30mg p/ Dia. Horários: 10mg 07:00 / 10mg 13:00 / 10mg 17:00 (Inicio meu treino as 20:00hrs). · 4-10 Anastrozol 0,5g p/ Dia. Irei fazer exames antes durante e depois do Ciclo (Uns 30 dias após a última aplicação). Algumas Dúvidas: 1. Como e quais exames devo solicitar ao Endócrino? Devo informar que irei iniciar um ciclo e preciso de exames? 2. Visando a competição, devo encerrar o ciclo quanto tempo antes do campeonato? Devo subir no meio da TPC ou quando encerra-la? 3. Estou na dúvida quanto ao Dianabol, Será que realmente que vale a pena? (melhor poupar o fígado para um segundo ciclo?) Acho que tenho uma genética boa, físico vem respondendo relativamente bem aos treinos. Creio que apenas com Cipionato posso ter bons ganhos, o que recomendam? Por enquanto estes são meus anseios hehehe... Conforme for, vou postando dúvidas que forem surgindo. Valeu galera! TMJ.

Breve resumo: comecei a utilizar hormonios a oito meses e decidi entrar em cruise ao invés de fazer tpc, ja fiz 3 blasts, o primeiro com testo e stano(7 semanas), o segundo só com testo 1grama por semana(6 semanas) e o terceiro de trembolona que foi mal sucedido, parei com 3 semanas por conta de eu ter ficado muito louco e por um aumento absurdo da teta direita, mesmo com estradiol controlado. todos os blasts foram com intençao de volumizar, tirando o primeiro, que eu fiz uma reconstituiçao corporal Estou na quinta semana do cruise(que nao tem data certa para acabar), e foi logo depois do carnaval (sim minha intençao era passar o carnaval on trembo porque arrumei academia pra treinar na viagem) mas logo depois do carnaval meio frustrado com o blast que deu errado, decidi tirar um tempo de ´´ferias``, fiquei tres semanas sem treinar e comendo tudo errado, eram quase 2 litros de refri todo dia e açai quase todo dia tambem (acho que o quadro hormonal desfavorável tambem ajudou) resultado= engordei e perdi aquela sensaçao de musculo cheio que ficamos quando se está tudo em ordem Mas desde que comecei a utilizar, nunca deixei o bf passar de 12%, entao vamos começar essa bagaça e pretendo chegar numa condiçao que nunca cheguei na vida, e se a linha estiver boa pretendo competir algum dia... PROTOCOLO e SUPLEMENTOS 180mg cipionato/week - dom e quarta 0,5mg anastrozol - seg e quinta 5mg tadalafil de farmacia (erectalis) 5g creatina DIETA Faço dieta flexivel ja tem uns 2 anos e da bastante certo pra mim, como besteira quase todo dia, mas claro que a maioria é limpo GCD: 3200 Calorias: 2500-3200 por dia (nao fico preso a um numero x, como até estar satisfeito no final do dia, no minimo 2500 maximo 3200) proteínas: no minimo 120g por dia carbos e gordura eu bato com o resto das calorias, nao me preocupando muito com valores, alguns dias mais carbo outros mais gordura... TREINO treino voltado a corrigir pontos fracos(posterior de ombros, posterior de coxas e superior do peito) de segunda a sexta seg- costas, trapezio, posterior ombro, biceps ter- peito, ombro, triceps quar- pernas completo e abd quin- costas, trapeio, posterior ombro, biceps sex- peito, ombro, triceps, posterior de coxa, panturrilha e abd treino de força, em media de 5-7 repetições com muita carga e execuçao lenta, sempre próximo da falha. (volume de 9 series para musculos grandes e 6 series para musculos pequenos) volume esse que pretendo aumentar com o decorrer do cutting... tive uma queda de força depois do inicio do cruise e do tempo parado sem treinar, sinto que o quadro hormonal estabilizou entao vou tentar progredir nas cargas, ai vai algumas cargas que estou utilizando no momento para 5-7 reps: supino reto: 90 kg supino inclinado: 80kg desenvolvimento: 27,5kg cada lado barra fixa: 4kg a mais remada cavalinho: 70kg rosca direta: 20k em cada lado rosca scott: 35kg agachamento livre: 90kg leg press: 280kg stiff: 55kg Medidas altura: 190 peso: 97 na academia pescoço: 43 cintura: abd: 84 braço: 41 coxa: panturrilha: peitoral: ombros: antebraços: amanha em jejum tiro o resto das medidas e coloco o peso em jejum OBS: estou na terceira semana do cutting, mas como falhei bastante nessas duas semanas, tanto no treino como na dieta, considero agora o inicio, porém ja saiu um pouco de retençao do shape Fotos com o shape bem flat, pois treinei e fui direto jogar bola, eram dez da noite e eu estava desde o almoço sem comer, logo o shape tava bem murcho, mas vai assim mesmo (e todo sujo kkkkkk) Bf no site do gorgonoid está batendo 11,5... chuto estar por isso ai mesmo, deem a opniao de vcs, e uma coisa que tenho duvidas até hoje é sobre o biotipo, oque vcs chutariam que eu sou, ecto, meso, endo... diz ai! https://ibb.co/6vVrXXx https://ibb.co/SQmPBK0 https://ibb.co/PrTfHtM https://ibb.co/tJw0bxL https://ibb.co/YLhzLbQ https://ibb.co/GJz31sn https://ibb.co/R3xr85F OBS2: nao vou atualizar o tópico todos os dias, talvez uma vez por semana...

Fala galera tudo certo? Seguinte, estou para começar meu ciclo sendo enantato e cipionato. Estou com uma dúvida sobre a aplicação, vou fazer seg e quinta como a grande maioria. Minha dúvida está em relação ao local da aplicação. Somente nos vastos laterais ou intercalo exemplo: Vasto -Ombro ou vasto e glúteo? Agradeço aí quem puder me dar essa força, assim que começar vou fazer meu relato com todas as informações necessárias aqui.

Boa tarde, vou relatar aqui meu primeiro contato com testosterona! Já fiz um ciclo de 10 semanas de Oxandrolona (de origem duvidosa), de Abril a Junho, relatado aqui no fórum, esse será meu segundo contato com AE's, mas o primeiro injetável. -Atual situação: Altura: 178cm Peso: 74,3kg Massa de gordura: 8,5kg Massa muscular: 37,6kg BF: 8,5% (sete dobras que é o real), 11% na bioimpedância TMB: +-1800kcal Foto de hoje: 22/07/19 Obs: eu era obeso (90kg) até ano passado. Testosterona Total: 612 ng/dL LH, FSH, E2, TGO, TGO, etc: Todos ok! -Protocolo: Droga: Cipionato de Testosterona da marca King Pharma (original QR code bateu). AI: Anastrozol a dose vai ser de acordo com os exames que vou realizar juntamente com nutrólogo, durante o relato eu falo. Aplicações: 10 semanas, 500mg por semana, 1mL/250mg na segunda e outra na quinta. PRIMEIRA APLICAÇÃO PREVISTA PARA 29/07 -Dieta: Dieta flexível com uma refeição do lixo aos sábados a noite Macros: P- 176g C-150g G-78g 2000kcal obs: eu não erro na dieta e ela vai se alterar com tempo. Edit. seguindo conselhos alterei os macros P- 173g C- 231g G-77g -Objetivo: ver como meu organismo reage a testosterona.

Caros, Segue o planejamento do meu primeiro ciclo, gostaria de saber a opinião de todos. Confio no profissional que desenvolveu o ciclo, o meu objetivo aqui é ver outros pontos de vista e experiências. Idade: 34 Peso: 85 Altura: 1,72 BF Estimado: 20% Dieta: Hipocalórica - Aprox 1350 Kcal (175g Proteina) Objetivo: Cutting Semana 1-10 - 500mg/Semana Cipionato Testo (Aplicação 2x semana) Semana 8-10 - 40mg/Dia Turinabol (12 em 12 horas) Foi recomendado Anastrozol apenas em caso de sensibilidade no mamilo. O que acham? Preciso de uma preocupação maior com estradiol? Recomendam alguma proteção adicional? Depois posto a TPC.

Eae Galera, - Idade: 24 - Altura: 1,70 - Peso: 71.5 kg - Medidas: - Percentual de gordura(BF): 13~15% não sei exatamente, tiro pelo ultimo bf que fiz, que deu 18%. Tem uma grande diferença de lá para cá. - Tempo de treino: 4 anos Treinando, sendo eles 1 ano sem parar e com alimentação bem equilibrada. Na medida do possivel - Objetivo: Ganho de massa magra Substância(s): testostenona + boldenona ( Mesmo Ciclo indicado no 1/12 Enantato 500 mg/semana (2x 250mg), 1/12 bondenona 500 mg/semana (2x 250mg), 1/12 Anastrozol Vamos para as duvidas 1. Já tive ginecomastia na adolescência e fiz a cirurgia na época. Não ficou 100%, ainda sinto e é um pouco visivel a glandula. Nada que me incomode tanto, sei que deve ser feito exames de E2 para bater perfeitamente o uso do IA, mas com esse padrão que estou utilizando, daria para controlar ou até nao zera ? 2. Ainda falando do IA, o desmame está interessante, ou teria sugestões melhores ? 3.Começo do TPC com 28 dias apos a ultima aplicação, para estes anabols, está okay ? Qualquer sugestão, critica, será bem recebida. Nao consegui anexar a foto. Fica o link ai do ciclo completo. https://i.ibb.co/7kqFvXd/Boldenona-cipionato-1.jpg , https://ibb.co/0sx3qcR

Queria compartilhar com vocês os meus resultados fazendo uso de 400mg de cipionato durante 12 semanas. Quando iniciei treinar pesava 55kg hoje estou com 78kg com 11 meses de treino, claro que não foi só o cipionato que me deu resultado, mas eu posso afirmar que durante/após o uso tive uma melhoria de 70% nos meus ganhos, não vou abordar o assunto de dieta/suplementação nesse relato, só estou compartilhando uma pequena parte dos acontecimentos. Pretendo manter as aplicações baixas em cerca de 200mg.

Salve galera - Idade: 22 - Altura: 1.81 - Peso: 71 Kg - Percentual de gordura(BF): 8% - Tempo de treino: 2 anos - Objetivo: Ganhos brutos - Estrutura do ciclo: 01-12: Cipionato (Landerlan): 400mg por semana (segunda e quinta) - 1 ml p/ aplicação; 01-10: Boldenona (King Pharma): 300mg por semana (segunda e quinta) - 0,5 ml p/ aplicação; 01-05: Dianabol (Manipulada): 60mg por dia (todo dia) - 20mg de manhã, tarde e noite. 04-12: Anastrozo (Manipulada): 0,5mg por dia (dsdn) - SOMENTE SE NECESSÁRIO -TPC 3 semanas depois da última aplicação: 20mg de tamoxifeno por 21 dias, totalizando 5 semanas de TPC. Suplementação: Hipercalórico, Creatina, Glutamina, BCAA e Ômega 3. Obs. Tenho dificuldade em ganhar peso, acredito que pela rotina, trabalho, academia e Faculdade... Já faço acompanhamento com Nutricionista (caso necessário posto o Plano Alimentar aqui) e comecei hoje a passar com o Endocrinologista, essa semana ainda vou fazer os exames solicitados. Minhas duvidas são quanto a TPC e a a Boldenona (ainda estou em duvida se a substituo por Deca). Fora isso fica ai o Ciclo para avaliação!

Bom dia, Tenho uma dúvida, Seria melhor eu aplicar 0,5 de deca e cipi dsdn ou seria melhor eu continuar no padrão 2ml/semana? Somente essa dúvida, obrigado !

- Idade: 21 - Altura: 1,81cm - Peso: 71Kg - Medidas: 33cm braco - Percentual de gordura(BF): 15% - Tempo de treino: 4 anos - Objetivo: voltar a ativa - Estrutura do ciclo 1-12 Deposteron 400mg/sem Opa, tudo certo galera? Primeiramente peco desculpas pela falta de acentuacao pois estou com um MacBook americano. Vim aqui para relatar uma ciclo um pouco diferente do comum. 1,5 ano atras eu adquiri uma hepatite medicamentosa gracas ao meu abuso de drogas, isso me levou a perder uma quantidade de peso absurda, cheguei a pesar 64kg. Apos quase 2 anos resolvi voltar a vida de acadmias, so que para isso gostaria de ter um kickstart bom, nada melhor que fazer o uso de esteroides anabolizantes para isso. No passado fiz um ciclo de deca x dura, que me trouxe ganhos incriveis, entao ja tenho contato com os EA's, para complementar sou estudante de graduacao em medicina, o que me da certa base na hora de trabalhar com algo que mexa com o meu corpo, junto a isso vou fazer um acompanhamento com meu pai que e medico. A escolha do protocolo se deve ao fato de a testosterona ser o estoroide que menos agride o figado. Seu tempo de duracao pode ser extendido pois tenho acesso ilimitado ao remedio comprado direto da farmacia. Opinioes de qualquer lado sao bem vindas e serao levadas a serio. O ciclo comeca assim que eu me livrar de um resfriado, no maximo 1 semana. Fotos: http://imgur.com/a/SXRRHh6

Fiz um ciclo de 11 semanas de dura e stano. Fui no endocrino e ele passou Oxandrolona 10mg+Sulfato de zinco+ arginina manipulados, 1 comp ao dia para voltar a produção de testo normal do corpo. Passados 40 dias medi minha testo e estava baixissima!!!!!!! Decidi mandar cipionato de testo ( uma ampola) diretão de 15 em 15 dias ( cruise eterno) não pretendo fazer mais blast, apenas quero manter meus niveis de testo bons. tenho 25 anos, 78 kg e 175cm de altura. comecei esse protocolo ha 2 semanas. vou estar fazendo exames trimestralmente( testo,estradiol,hemograma completo, transaminases, acido urico e creatinina) decidi mandar pra sempre o cipionato pra manter os niveis bons, queria saber a opniao de vcs sobre esse protocolo,sei que corro futuros riscos, mais minha preocupação maior é protasta e testiculos.

Eae galera, to querendo fazer meu primeiro ciclo altura= 1,68 peso=67, entrei c 60 tempo de treino= 1 ano e 6 meses protocolo 1= 1-8 cipionato 400 mg/semana 4-8 dianabol 30 mg dia ou de kickstart 1-4 protocolo 2(montei esse ciclo por causa da homeostase do uso do Diana, queria saber se ele vai ser eficiente, já q eu aumentei as doses do deposteron depois da 4 semana)= 1-4 cipio 200 mg/semana 1-4 dianabol 30 mg 4-10- cipio 400 mg/semana E o anastrazol uso durante ou depois do ciclo?