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Olá, me chamo Gabriel e estou com uma duvida,e espero que vocês consigam me ajudar..rs No ano de 2016 comecei na academia,fiz exatamente 1 ano,certinho,de dietas,suplementação... ate que no começo de janeiro,parei por motivos pessoais e fiquei aproximadamente 6 meses parado. Hoje decidi voltar a praticar ,mas estou com duvida de como voltar..relacionado a treinos.. Quando treinava frequentemente realizava o treino ABC 2X , na minha opinião foi o qual mais me adaptei... no começo quando entrei,os ''personais'' me indicavam o famoso AB, com descanso intercalado no meio da semana,mas sempre quis estar todo dia na academia,então logo na segunda semana,com ajuda do forum e de uns amigos que ja praticam a muito tempo,montei meu treino ABC 2X. No começo foi fod*,pois sentia muitas dores,mas no decorrer do tempo fui acostumando e pegando uma certa experiencia em execução de exercicios. Agora que vou voltar estou com a seguinte duvida: SERIA BOM EU JA LOGO VOLTAR NO ABC2X (com exercicios mais simples) ou fazer um AB ou ate mesmo ABC 1X ? Devemo me suplementar ja com glutamina e bcaa ou esperar alguns meses? obrigado.
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Cruise Pausado! Ajuda
MatheusMD123 postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Galera, boa tarde. Eu estava fazendo meu cruise com Enantato de Testosterona e, por um infortúnio do destino, acabei ficando sem, já tem uns 8 dias. Como faço TRT, não posso parar de tomar. Pensei em mandar Propionato de Testosterona ou Durateston até o Enan chegar (levará entorno de 15 dias), porém sou da região de Ribeirão Preto e não encontro alguém que os venda direto. Aqui tenho Masteron e Trembo, pensei em ir tomando para não ter perda nos ganhos, o que sugerem? -
Vale a pena usar Hemogenin?
Sr.Filipe postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Olá a todos, Hoje faz 9 meses de treino e dieta, tenho ganhos significantes porém quero ganhar mais massa, e trincar de vez. Porém a assombração nas academias sobre os anabolizantes me ronda, e gostaria de saber se vale a pena ou não, ser e continuar natural... -
Olá pessoal, me chamo Natanael tenho 17 anos e cometi erros absurdos durante minha vida, o primeiro erro foi tomar Aes aos "16" anos. em fevereiro de 2016 entrei na academia com 16 anos de idade, pesando 46 kg com 1,70 de altura. nos primeiros 2 meses eu não aguentava mais de ansiedade, eu olhava os caras da minha escola e ficava com muita raiva e inveja, pois eu me considerava raquítico, mas ai conheci melhor sobre o instrutor e pedi ajuda com ciclos, ele como um "Não Profissional" me passou um cilo de stan + oxan, ele msm me aplicava e eu o pagava , não resolveu nada " é claro" aos 5 meses de academia mandei 1 bujão de deca, aos 9 meses de academia mandei 10 ampolas de dura, quando completei 12 meses mandei mais 10 ampolas de dura de farmacia, tudo na mão do meu instrutor , ele não dava a minima, hoje eu tenho um pouco mais de 1 ano de treino, ja perdi mais de 2 mil reais, resultado? tenho 1,75 de altura com 61 kg, Eu imploro não riam de mim, eu reconheço oque eu fiz , me considero um frango de alto nivel, estou perto de me matar, não está sendo facil, desde março penso em nao mandar aes até os 21 ou nunca mais, sei muito bem que com dieta e descanço conseguia muito mais ganhos, mas infelizmente não posso voltar ao passado. você que está lendo esse topico pode me ajudar? terei mais consequências? meu eixo hormonal voltará ao normal? minha massa corporal está muito mal distribuida, pernas finas , braços finos , barriga inchada , costas peito e deltoides bons. -
Boa madrugado meu povo! Então... sou novo nesse ramo hah tenho 25 anos e estou querendo começar um ciclo com 300mg de enantato de testo... Pesquisei bastante sobre por isso escolhi começar sem misturar anabol e ficar no básico... Mas como todo novato to com aquele problema, que laboratório vocês indicam? Ouço muito sobre produto sub-dosado, coisa falsa, to com receio de pagar por uma parada e injetar água :| Alguem com mais experiencia pode dar alguma dica? Laboratorio que vocês usam que realmente dá resultado... Obrigado pra todos que ajudarem!! Abraços!!
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ola eu ia começar um ciclo de hemogenin hoje.mas muitoss disseram pra eu nao tomar.e eu ja tomei 1 comprimido e minha testo caiu.agr sou obrigado a continuar o ciclo?ou a testo volta ao normal rapido por eu ter tomado so um comp?
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[Fora do modelo]Hemogenin.
Neemias Taylor postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
ola,malho a 1 ano tenho 21 anos 1,77 altura peso 70 kg eu tenho uma boa dieta ja ciclei dura + deposteroagora estou querendo começar com hemogenin.e queria saber se os ganhos desse anabol são boms ?! -
Galera Resolvi abrir este diário aqui pra esta relatando sobre meu dia a dia com essa técnica que achei muito interessante, e ouvi muitas pessoas dizer ter resultados. Nada melhor que testar em si mesmo! Ou seja volto pra academia tem 2 semanas como havia citado em uma dieta de cutting LINK Analise , e resolvi mudar pra esse jejum intermitente que e 16/8 n~~ao vou entrar em detalhes Explicação rápida assista ! E sofrido mais estou seguindo firme e vejo já alguns resultados, o que não vejo e só meu peso descer! irei deixar umas fotos aqui de como estou agora e vou atualizando de 3 em 3 dias! Um dos motivos aqui também e ver que tudo e possível basta querer! Quem tiver alguma duvida! Tabela de medidas com Adpmotro dia 14/12 - 26%BF Tabela medidas com Adipometro dia 25/12 20.07% BF FOTO 1 26/12 FOTO 2 26/12 FOTO 3 26/12 Ou seja galera tive ate agora uma boa perca de gordura e circunferencial , treino intenso , não estou fazendo em jejum , pois já tentei e não foi legal! Ou seja nesse período de 8 horas que tenho pra fazer as refeiçoes divido as 3/3/2h . Minha dieta não esta igual no outro post não fiz algo simples mesmo que consigo acompanhar no dia a dia! Mas nada de gordura, mas no básico mesmo do dia a dia! e isso ae de 3 em 3 dias eu dou um up aqui!
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Eai galera já malho a um bom tempo desde os 16 anos, no momento estou com 20 , tenho 1,80 de altura e 75KG , Cerca de 36 de braço e um percentual de gordura por volta dos 16 ( quero baixar mt isso ) ja fiz o uso de M-Drol e não gostei n obtive resultados ( acho que era falseta ) vou comprar agr numa fonte de confiança 25ML Propionato de testosterona e 15ML de Stanozolol será meu primeiro ciclo de verdade, Obs : Cada aplicação será de 1ML de cada AE Modo que irei tomar : 1 - semana = Dia 1 Propionato, Dia 2 nada, Dia 3 Stano, Dia 4 nada , Dia 5 propionato , Dia 6 nada , Dia 7 Stanozolol 2 - semana = Dia 1 Propionato ,Dia 2 Stano ,Dia 3 Propionato ,Dia 4 nada ,Dia 5 propionato ,Dia 6 stano ,Dia 7 Propionato 3 - semana = Dia 1 Stano , Dia 2 Propionato , Dia 3 Stano , Dia 4 propionato , Dia 5 Stano , Dia 6 Propionato, DIa 7 stano 4 - Semana = Dia 1 Propi + Stano , Dia 2 Propi, Dia 3 Stano , DIa 4 Propi + stano , Dia 5 propi , Dia 6 Stano , DIa 7 Propi + stano 5 Semana = Dia 1 Propi + stano ,Dia 2 Propionato , Dia 3 propionato , Dia 4 stanozolol , Dia 5 Propi , Dia 6 Propi , Dia 7 Propi OBS : 5 Semana eu finalizo os 15 Ml de Stano e 20 ML de Propionato, A pergunta que eu faço é.... ta correta essa agenda? se não oque devo mudar, vai sobrar 5ML de propionato meto pra dentro na outra semana ou não? Vai ter Acompanhamento e relatos com fotos durante o ciclo faloow ! Deem dicas de TPC tb. -
Bem... começo dizendo que nunca ciclei nada além de uma única vez com Oxan. Ganhos bons, me deu uma ótima qualidade muscular durante o ciclo que decaiu consideravelmente após o mesmo mas alguns ganhos se mantiveram. E é isso que queria abordar. Sempre convivi com pessoas que treinaram durante toda a vida. Sou o único que se manteve limitado a um simples ciclo de Oxan, mantendo-me natural durante a maior parte do tempo. Meus amigos sempre fizeram algo em torno de um ou dois ciclos por ano. Bem estruturados e com TPC e hoje, obviamente, possuem shapes muito superiores ao meu. Atualmente na internet, sempre que procuro ler algo a respeito, vejo uma grande quantidade de pessoas condenando o que foi feito por muito tempo. Afirmando que Ciclos + TPC dão apenas ganhos ilusórios e passageiros. Muita gente fazendo Blast and Cruise. Condenando TPC's tradicionais, que foram usadas durante muito tempo e que teoricamente davam certa segurança. O propósito do tópico é pedir opiniões a vocês, que sempre ciclaram e tem muito mais conhecimento do que eu. Sei que as informações amadurecem com o tempo. Verdades se tornam mentiras com o avanço de pesquisas científicas e etc. Aquilo que era considerado certo numa época, torna-se um absurdo em outra. Enfim... Ciclos isolados bem feitos + TPC concedem apenas ganhos passageiros e eventualmente só o que se mantém seriam os ganhos naturais? Ciclos contínuos são realmente a única forma de se adquirir um shape de respeito? Serms é uma TPC falha? Obrigado pela atenção e disponibilidade de todos. Abraço!
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Eai Pessoal, Eu Treinava anteriormente e comprei anabol Pakc da suplemento ta novo lacrado pq parei de fazer ai voltei fazer academia e fui na nutricionista , meu objetivo é ganho de peso e massa ela falo que não é recomendado eu tomar bcaa pq corre risco de queimar gordura eu não entendo mt de bcaa e segui o conselho agora vem a Duvida ''queria tomar o anabol pack porem não sei qual capsula é o bcaa... Meu Objetivo é Ganho de peso sabendo que sou ectomorfo ''magrelão'' alto kkk é recomendado tomar o anabol pack ? ja estou tomando hipercalórico e whey , sou novo no mundo da musculação desculpe se eu errei em algo
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Eae Felas, queria saber se eu procurar um endócrina e resolver tomar anabolizante com acompanhamento medico tudo certinho, mesmo assim estaria fora da lei? O AES é proibido mesmo com medico? E porque os famosos ( Felipe Franco, Leo Stronda e etc...) toma/tomaram usaram e não teve nenhum problema com Justiça e tals ?
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galera peço que me ajudem a tirar algumas duvidas. a principal delas ja resolvi que era qual droga usar ,escolhi usar apenas uma que e o enantato. idade : 21 anos altura : 178 cm peso : 73 kg bf 10-12 tempo de treino : 2 anos objetivo : ganho de massa e baixar o bf dieta : buking limpo 3800 kalorias suplementos whey pos treino multivitaminico 3-4 litros de agua/dia estrutura do ciclo 1-8 semanas 500mg por semana (250mg na segunda - 250mg na quinta) DUVIDA : devo usar anastrozol junto com o ciclo ? se sim ,como usar ,e como desmamar ? TPC tenho silimarina e tribulus terrestris ,uso a silimarina antes do ciclo ou depois ? faço a tpc apenas com tamox ? digam oque acham e oque mudariam e colocariam no ciclo ! -
Bom dia .. queria a opinião de vocês pra um ciclo !! OBS: Dosagem baixa pq é meu segundo ciclo, o primeiro foi só oxan 80mg!! Ciclo: Propionato de testosterona 300mg p/semana + Masteron 300mg p/semana durante 6 TPC: Oxandrolona 20 ou 15 mg p/dia durante 30 dias tríbulos ZMA Vitamina D3 uma capsula e meia de tamox E ai o que acham ?? -
tenho 18 anos, e gostaria de receber um ciclo de deposteron para ganho de peso, 1,71 de altura, 48 kilos, gostaria tambem de saber uma boa dieta e o bom tpc.
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Boa noite monstros, seguinte... vou iniciar um ciclo só com boldenona, vi sobre os efeitos dela, e achei bastante interessante em ciclar, um dos motivos,poque meu parceiro desistiu de ciclar e me deu os 3 potes que ele tinha da droga, com o total de 30ml..... não sei se da pra montar uma pequena estrutura de um ciclo com ela com a quantidade de ml's que tenho em mãos... Idade: 24 Tempo de academia: 2 anos Altura: 1.76 Peso: 78kg Bf: bem não lembro bem das medidas, mais da ultima vez que calculei pelo que eu lembro eu tinha -25,56% como a droga so contem 50mg... iria aplicar 2 ml's na terça e 2ml na quinta... fazendo 400mg por semana... TPC: seria com tamoxifeno... e no final iria mandar um tribulus, para melhorar minha libido dentro do corpo... a boldenona que peguei e do laboratório da ''Ceva Brasil'' preciso de ajuda, quanto mais palpites melhor... quem puder me ajudar eu agradeço...
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Bom pessoal, primeiramente obrigado a todos que estão dispondo de um tempo para acompanhar essa minha nova etapa. Sou novo por aqui e a partir de hoje, pretendo semanalmente, irei postar os prós e contras do método que escolhi. A dois anos comecei um acompanhamento com endocrinologista, no entanto os treinos e dietas eu buscava assemelhar com o que lia e via resultados pela net. Usei oxandrolona durante um tempo, sempre com a supervisão. Porém tive contras como gineco e hdl muiiito baixa. Enfim, ela me passou Somatropina, até tentei usar, no entanto pelo preço e resultado, fuck, não dá, sou um pobre assalariado. Diante de tudo que li e já passei resolvi fazer um acompanhamento com personal que comecei hoje!!!! Expectativa: FICAR GRANDE!!!! Com o passar do desenvolvimento irei relatando aqui, o acompanhamento esta sendo feito geral, treino, dieta e protocolo de Aes(inicialmente a idéia é jogar uma bolde e um prop pra ver como vai ser a resposta corporal) , ainda não ministrado, comecei com o pré treino de Franol e café. Senti uma bruta diferença, concentração a mil, e sem falar do treino, muito mais rendimento, coisa de 80% mais. No mais é isso, postarei uma foto de como iniciei, estou bastante retido, bf não está tão alta, e vcs poderão analisar os pontos fortes e fracos que eu tenho e que com certeza, espero, terei uma grata evolução!!!!! AH, o personal que estou costuma trabalhar bem na dieta, evitando suplementação!!!! Porém vou continuar no wheyzinho pos treino, e depois de meia hora ele já iniciou uma refeição sólida arroz parborizado , frango e clara!!! Vlw galera.....
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Enantato+Deca (Bulking)
mendonca22 postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
E ae Fellaaas, estou iniciando o meu segundo ciclo no qual usarei enantato e deca. Já treino ha 3 anos, porem o habito da dieta é recente(aproximadamente 6 meses) então os resultados começaram a aparecer a pouco tempo. segue o fluxo... Idade: 20 Altura: 177,5 peso:84kg Bf: não sei (acho que 14/15%) Dieta: (Bulking) kcal: 3700kcal na qual excede 570kcal prot: 250g (3g/kg) carb: 480g (5,8g/kg) Gord:87,4g (1g/kg) Obs: A cada 2 semanas vou aumentar 150-200kcal Estrutura: (landerlan) 1-8: 500mg de enantato 1-8: 400mg de Deca Proteçoes: Anastrozol tamox clomid -
primeiro ciclo - bem leve - 18 anos
ferzera1 postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
18 anos 1,84cm 67kg BF 5,30% aproximadamente tempo de treino: 2 anos objetivo: ganho de massa boa tarde galera, é o seguinte, fiz 18 anos em julho e ja tenho 2 anos de treino, comecei com 1,72cm e 50kg. Hoje tenho 1,84 e 67kg, sou bem magro ainda, aquele tipo alto e magro. Nesse tempo usei whey e hipercaloricos, segui dieta certinha por apenas 1 ano, depois tentava comer o maximo possivel e de 2h30/3h em 3h. Até ai beleza, mas hoje com 18 anos ainda tenho um corpo mirrado, sem barba e tal, depois de pesquisar muito sobre os anabols e tpc (to querendo usar alguma droga mas em quantidade minima para ganhar um pouco e sofrer o minimo ou nenhum colateral), cheguei a conclusao que vou usar APENAS Enantato de testosterona ou Propionato, qual seria melhor? ação rapida ou lenta?200mg/semana durante 6 semanas. O que acham? Muito pouco? Mais semanas? Mais mg? O TPC, apenas clomid e tribulus resolveria? É necessario HCG? valeu galera -
Me ajudem ai, quero fzr um ciclo para perder gordura com bom ganho de massa magra, vou fazer um ciclo de lipostabil antes, e dps pretendo fzr um de oxan com alguma coisa... me indiquem ai e falem tbm um período de tempo para este ciclo, ja fiz 2 ciclos antigamente quando eu malhava, vou voltar a malhar, tou mt embaçado !! ABRAÇAO !!
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E aí galera, vim trazer meu protocolo pra esse ciclo que está programado pra durar 12 semanas. Quero discutir, pedir dicas e compartilhar conhecimentos em relação às dosagens, á tpc, à utilização de inibidores de aromatase e/ou hcg intra ciclo e a utilização (ou não) de dianabol nesse ciclo. Posto abaixo meus dados e a estrutura do ciclo segundo padrão de postagem. - Idade: 19 anos - Altura: 1,80m - Peso 86kg - Medidas (frias): 40cm braço, 102cm peito, 62cm coxa, 42cm panturrilha. - Percentual de gordura(BF): 16% - Tempo de treino: 18 meses - Objetivo: ganhos brutos - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc): 1-12 cipionato 500mg/sem (divididos em 250mg segunda e 250mg quinta) 1-12 deca 600mg/sem (dividido em 300mg segunda e 300mg quinta) 8-12 dianabol 50mg/dia Vocês acham que eu devo utilizar dianabol? Se sim, vejo um pessoal á favor da utilização no começo do ciclo e outro pessoal à favor na utilização no final do ciclo. Como vocês fariam e por quê? Fora o dianabol, que ainda não decidi se vou utilizar e de qual maneira farei, mudariam algo no ciclo? Quanto ao hcg, devo começar a utiização logo nas primeiras semanas até a tpc, começo só nas ultimas semanas ou vocês não julgam necessário? (A intenção é evitar a atrofia testicular, hipogonadismo e normalizar o eixo hpt o mais rápido possivel para que eu possa segurar meus ganhos da melhor forma, já que não faço cruise). Qual a dosagem e administração que vocês usariam? IA intra ciclo? Recomendam algum específico? (Se sim, poste dosagem e administração). Quanto à tpc, devo começar apenas 30 dias após a ultima aplicação? O que vocês utilizariam? Farei exames de sangue antes, durante e após o ciclo. Irei à um endocrinologista em 2 semanas, e, no mesmo dia, farei o primeiro exame de sangue Obrigado desde já, galera -
Ola galera estou com uma duvida quero ciclar,Porem vai ser o primeiro ciclo Estou pensando em manda testanat+stano Mais estou com duvidas de como usar e o que tomar depois ! Tenho 1,83 de altura Peso 84 com 14 % de bf E queria saber tambem onde posso compra online anabol vlws !
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Boa tarde! Queria saber a opinião de vocês, pois sou meio leigo em assuntos se tratando de anabolizantes. Tenho 25 anos, treino a sério mesmo faz 1 ano e meio por ai, no comecinho fui mal instruído, treinava e me alimentava errado. Mas tive ganhos, óbvio, e agora estou numa fase que está difícil crescer naturalmente mesmo fazendo 7 refeições ao dia, descansando e treinando de forma correta... Indo direto ao assunto, ganhei 50 comprimidos de dianabol de um amigo... Vi por cima em fóruns, inclusive daqui, onde o Leandro Twin dizendo que 40mg de dianabol por dia em 25 dias teria algum ganho consideravel, por tomar somente ela. http://www.hipertrofia.org/forum/topic/115521-conceito-de-ciclos-de-esteroides-anabolicos-por-leandrotwin/ Agora vai a minha duvida, como só tenho 50 comprimidos (meio pote) vale a pena tomar 20mg por dia em 25 dias? Ou administrar por 20 dias tomando 20mg/30mg por dia, Ou 30mg durante 15 dias ou nem tomar? Sobre tpc meu amigo indicou tomar tamoxifeno, igual tava no tópico do Leandro.
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[Fora do Modelo] Avaliação De Bulk Limpo Procedido De Cut
Gabriel Napolitano postou um tópico em Lixeira
Olá galera, beleza? Estou fazendo o uso de propionato de testosterona com o seguinte protocolo: 1-8 1ml dsdn Estou entrando na 3ª semana do ciclo e vou começar a regrar dieta apenas agora, as duas primeiras semanas eu comi muito sujo (sempre batendo macros), porém com muitos doces, sem horários e tudo mais. Mas mesmo assim tive ganhos, de 82kg fui para 86kg. Sei que deve ter muita gordura e água ai, mas enfim. Com o intuito de desembaçar o shape e começar a crescer limpo, fiz uma dieta de bulk limpo onde pretendo seguir por mais 2 semanas para quando entrar nas últimas 4 semanas do ciclo eu ir retirando carbo aos poucos para secar, pois estou com um percentual de gordura muito alto (16%, medido 2 semanas antes do começo do ciclo, dia 14/09). Aqui vai a dieta, peço que avaliem e me deêm dicas tanto na dieta quanto na estratégia que pretendo seguir: *Dieta da 3ª e 4ª semana (dia 30/09 ao dia 13/10) - após isso reduzir carbo aos poucos com o passar das semanas, adicionar aej e termogênicos* 1ª refeição: Omelete 5 claras + aveia (ou tapioca) 2ª refeição: 150g de peito de frango (ou carne) + 2 castanhas do pará + 1 iogurte 3ª refeição: 150g de peito de frango (ou carne) + 200g de arroz 4ª refeição (pre treino): 4 pães de forma + 1 lata de atum desfiado 5ª refeição (pos treino): 150g de peito de frango + 200g de arroz + abacaxi 6ª refeição: 100g de frango + abacaxi 7ª refeição: omelete 4 claras + azeite Meus 'dados': 86kg 174cm bf 16% 20 anos Muito obrigado, abraços! -
Olá pessoal , andei pesquisando muito sobre anabolizantes e decidi que vou fazer um ciclo ! atualmente estou fazendo uma dieta para baixar minha bf , pois quero fazer o ciclo com a bf bem baixa ! altura : 1.78 peso : 83.50 idade : 18 bf : 22% estou assim , fiz avaliação hoje , quero deixar minha bf nos 12% , vou tentar diminuir ela em 1 mês , depois disso irei ciclar , na seguinte maneira ! 12 ml de Durateston sendo 2 ampolas por semana 1 na segunda e 1 na quinta total de 12 ampolas depois irei fazer uma TPC e pesquisei mto e achei um produto chamado TESTO-HD , queria fazer assim ! depois da ultima aplicação , esperar 15 dias e começar a tomar TESTO-HD e Tribulus ! oque acham pessoal da TPC ? tem que tirar algo , ou colocar , me ajudem ai , que estou meio confuso nessa parte ! obrigado !!
