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joao das neves

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    Ganho de massa muscular

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Sei o que eu estou fazendo (8/14)

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  • Ajudante
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  1. Júlio César 7 reagiu a uma resposta no tópico: 1ª ciclo Cipionato + Dianabol Injetável (AJUDA TPC & DICAS)
  2. iPotatoMonster reagiu a uma resposta no tópico: 1ª ciclo Cipionato + Dianabol Injetável (AJUDA TPC & DICAS)
  3. rdsd reagiu a uma resposta no tópico: 6 Meses de Treino, Tenho Futuro?
  4. joao das neves
    Parceiro Ninguem aqui vai te passar dieta pronta não, até mesmo pq isso é crime sem um CRN
  5. joao das neves reagiu a uma resposta no tópico: Alimentação completa para metabolismo
  6. Wellington951 reagiu a uma resposta no tópico: Ganhei 11kgs em 3 meses (fotos) o que fazer agora
  7. joao das neves
    Queda de cabelo com Oxan ? , qual foi a dosagem que tu tomou ?
  8. joao das neves reagiu a uma resposta no tópico: Minha namorada me deixou
  9. Douglas J Alves reagiu a uma resposta no tópico: Ganhei 11kgs em 3 meses (fotos) o que fazer agora
  10. joao das neves reagiu a uma resposta no tópico: Dica para alterar o gosto ruim do pré-treino?
  11. Power_tr00 reagiu a uma resposta no tópico: Dica para alterar o gosto ruim do pré-treino?
  12. joao das neves
    Nossa que nervosa, geral já te deu a ideia do suco ali em cima parceiro, não precisa ficar boladinho com a zuera não mano, para com esse ciclo de estrogênio ai parça
  13. joao das neves reagiu a uma resposta no tópico: Dica para alterar o gosto ruim do pré-treino?
  14. joao das neves reagiu a uma resposta no tópico: Dica para alterar o gosto ruim do pré-treino?
  15. Seifer_ reagiu a uma resposta no tópico: Dica para alterar o gosto ruim do pré-treino?
  16. joao das neves
    O foda nem é comer as calorias, pra mim o difcil é comer essas 5000 mantendo a gordura baixa
  17. joao das neves reagiu a uma resposta no tópico: Luan Leal - Atleta Fisiculturista - IFBB BA
  18. joao das neves
    Irmão desculpa a intromissão no seu post, mas voce n acha que ta comendo pouco pra um bulk não ?
  19. joao das neves
    Larga de Frescuragem
  20. joao das neves
    500 kcal acima do seu GET
  21. master3262 reagiu a uma resposta no tópico: 30 cm de braço é um tamanho legal ?
  22. joao das neves
    Ta otimo pra um anorexico
  23. tmz reagiu a uma resposta no tópico: Qual leite usar na dieta?
  24. joao das neves
    Proteína causa pico de insulina ? QUE ? KKKKKKKKKKKKKK
  25. tmz reagiu a uma resposta no tópico: Qual leite usar na dieta?
  26. joao das neves
    Eu uso apenas o 0% lactose por causa que os outros me deixam com a barriga inchada , mas se voce n tem nenhum problema com digestão pode usar qualquer um
  27. joao das neves reagiu a uma resposta no tópico: Primeira Experiência com a TremboAce
  28. joao das neves
    Mais uma franga de verão se fudendo, próximo
  29. joao das neves
    Gente fazendo merda pro carnaval a gente ve por aqui
  30. joao das neves
    Meu brother o synthol que é absorvido pelo corpo e é muuuuito demorado pra isso acontecer , o ade seu corpo não absorve , por isso voce nao ve nenhum fisiculturista aplicando essa merda , procure um medico pra fazer uma raspagem disso ai antes que necrose
  31. joao das neves
    Eu creio por experiencia própria que não importa muito o volume do treino e sim a qualidade da contração
  32. joao das neves reagiu a uma resposta no tópico: Beber e treinar NO MESMO DIA
  33. joao das neves reagiu a uma resposta no tópico: Como posso Reduzir/remover Ginecomastia De Ciclo sem serurgia??
  34. joao das neves
    O cara nem é atleta mano ,pfvor né não é porque o cara faz musculação que ele tem que abrir mão de vida social ,porém minha abordagem mudaria completamente se ele buscasse rendimento como atleta
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