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Ae pessoas ontem saiu meu resultado de exame de testosterona, só queria saber como estava por curiosidade, eis o resultado. Testosterona Livre Referência 131 à 640 Resultado: 925,7 pmol/L Testosterona Total Referência 240 à 816 Resultado: 1191 ng/dL SHBG Resultado: 41 nmol/L Está bom o resultado ? E claro que está bem acima da referência! Mas será que tem algum beneficio ? Idade 21 Altura 1,75 Peso 63kg Não tomo nenhum suplimentos nem aes, minha alimentação é +-, já fazia academia antigamente mas parei e retornei faz pouco tempo. [Update] 16/02/17 Fiz um novo exame e o resultado foi esse em 2 meses, mas nesses 2 meses n fiz mas academia e praticamente só estou jantando! Testosterona Livre Referência 131 à 640 Resultado: 556,1 pmol/L Testosterona Total Referência 240 à 816 Resultado: 910 ng/dL SHBG Resultado: 52 nmol/L Como estou tomando Roacutan estou sentindo a libido baixa, não sei se é o Roacutan mesmo, por isso o endo me pediu para fazer um exame de DHT e inclui eu msm um E2 no laudo kk, o resultado ainda não saiu.

Boa noite, Senhores, estou realizando meu primeiro ciclo, vou relatar aqui no fórum para vocês como está sendo. Medidas: - Idade = 24 - Altura = 1.77 - Peso = 84 kg - Percentual de gordura(BF) = 18 % - Tempo de treino = 5 anos de jiu jitsu/mma + 1 ano de musculação. - Objetivo = Ganho de massa magra com redução de gordura corporal. Ciclo - Semana: 1 - 10 Enantato de Testosterona 250 mg ( sábado ) 250 mg ( terça - feira ) Obs : Escolhi esses dias por causa dos treino de jiu jitsu, como estou aplicando no vasto lateral, quero evitar lesões, e um local que sofre impactos nos treinos. Semana: 4 - 10 60 mg oxandrolona (TSD) ......................... *** Somente se sentir sensibilidade/Estradiol Alto *** Semana 2 - 9 Anastrozol (IA) 0,50mg segunda/quarta/sexta Semana 8 - 10 Anastrozol (IA) 0,25mg segunda/quarta/sexta ........................................................................................................ TPC - 25 Dias após ultima aplicação do enantato/Fazer exames Dia : 1-20 40 mg Tamoxifeno Dia : 21-40 20 mg Tamoxifeno Dias : 1 - 40 Tribullus + Maca Peruana 500mg Dias : 1 - 40 Silimarina 500mg *** Somente se sentir sensibilidade/Estradiol Alto *** Anastrozol (IA) 1mg : segunda/quarta/sexta *** Segue fotos no dia que iniciei o ciclo *** Data: 11/01/2020 / Peso 84 KG https://postimg.cc/64c9qwDz https://postimg.cc/G9xYGDRg https://postimg.cc/w3pL1VCs *** Exames dia 21/02/2020 *** https://postimg.cc/MXjXWk4p *** Segue fotos 37 dias após inicio do ciclo *** Data: 26/02/2020 / Peso 82 KG https://postimg.cc/vDJsHfRB https://postimg.cc/9DVHy2QH *** Ciclo Finalizado dia 15/03/2020 *** *** Foto dia 20/03/2020 *** / Ciclo Finalizado https://postimg.cc/hJHq1wps Peso : 83.500 kg Colaterais - Espinhas Ombros/Costas - Libido Insana faltei comer as paredes - Leve sensibilidade nos mamilos, anastrozol resolveu Dia 06/04/2020 inicio a TPC(tamoxifeno) e vou voltar ser natural, esse foi meu 1° ciclo gostei de como foi, porem vou optar por crescer natural com dieta e treino sem uso de AES.

- Idade: 22 - Altura: 178cm - Peso: 79kg - Medidas: biceps: 40cm peito: 104cm coxa: 61cm panturrilha: 38cm circunferência abdominal: 81cm - Percentual de gordura(BF): 10-11% - Tempo de treino: 2 anos TSD - Objetivo: ganhar massa - Estrutura do ciclo: 1-10 enan 400mg/sem Landerlan 1-10 deca 400mg/sem Landerlan Anastrozol de acordo com colaterais e exames. - Shape Atual: Foto 1 Foto 2 Foto 3 Atualmente estou em um cruise de 250mg por semana de Enantato de Testosterona, após terminar um blast com 500mg por semana entrei nesse cruise e fiquei 10 dias off viajando sem treinar e comendo tudo que tinha vontade, voltei a treinar e fazer dieta tem 2 semanas. - Dieta: 2530kcal P- 190g C- 253g G- 84g 5L de água por dia Obs: escolhi essas calorias pois é onde meu peso fica estagnado, (não importa o que a matemática diz, é oq vejo no espelho e balança) eu sei que Deca é droga de bulk, mas tenho facilidade de ganhar gordura então quero ir com calma, porque bulk bom é bulk seco. Uma refeição do lixo por semana, no sábado a noite, gosto de limitar a 1200kcal nessa refeição. Dia que não treino, geralmente Domingo, eu faço carbo baixo +-100 gramas. ? -Treino: ABC 2X na semana com drop set (6, 8 e 10 reps) com carga ALTA. Aeróbico 3km em 15 min 4x na semana. -Exames:

Idade: 17 anos Altura: 1,85 Peso: 74kg BF: 12% Tempo de treino: 3 anos Ae rapaziada, bom dia boa tarde e boa noite Queria buscar informações aqui com vcs sobre um ciclo SÓ DE DIANABOL. Eu sei que o ideal é jogar uma testo, mas isso no momento esta fora de cogitação. Os motivos são por causa da familia e tbm n conheço ngm pra aplicar em mim. E o unico motivo de querer fazer esse "ciclo" é pra ficar grande msm e fodase a barriga. Agora a preocupação é de dps do ciclo o amigão lá de baixo ficar pra baixo. Será que só com um ciclozinho desse eu fico broxa nem q seja por um tempinho? espero q n SObre a tpc, só tomar um tribullus resolve? PS: minha testo natural já é alta pra cacete memu Enfim, me ajudem ai com dicas de como n acontecer nada de ruim

Bom o título já diz sobre a dúvida , pode se usar altas doses de testo o ano todo como se fosse uma trt? Exemplo usar 500mg de enantato toda semana eternamente

Bem eu tomava Dianabol e testo 3 comprimido por dia um a cada 8 horas e a testo injetava 0,5 segunda e sexta tento 1ml por semana, eu resolvi parar de tomar Diana por conta da academia fechar e a minha testo acabou hj dps de quase uma semana sem tomar diana e não estou com dinheiro pra comprar o comprimido para normalizar o corpo, quais são as consequências a isso ?

Existe algum problema em tirar 1 ml numa seringa e utilizar e o 2º ml colocar em outra seringa e guardar na geladeira pra posterior aplicação? Alguém de vcs fez o teste de utilizar a testo sendo aplicada subcutânea?

Falae rapaziada, blz? Imagino que muita gente esteja na mesma situação e no fundo do meu coração eu até imagino a resposta, mas preciso de vozes mais experientes para amaciar minha tristeza ? Como sabem, houve o fechamentos de muitas academias. No meu caso, trabalho embarcado e fiquei sabendo que também fecharam a gym de bordo. Talvez fique de 2-3 semanas treinando com flexões, barras e agachos unilaterais, caso eu não consiga entrar na gym. No MEU caso, eu estou no meu BLAST em CUTTING. Programei parar em 5 semanas, mas não tem problema de adiar pois meu blood work tá 200% ok (faço a cada 30 dias). To usando agr 500mg de Cipionato por semana. Minha dúvida é empírica e abrange um cenário mais aberto e relevante: - Você acha (ou tem certeza) que é possível MANTER/GANHAR massa magra dentro de um CUTTING com 500MG DE CIPIONATO DE TT / SEMANA (dosagem bem comum), num período de 1 ou mais meses somente com treinos "CASEIROS"? Vamos considerar o PIOR e o MELHOR dos casos pra argumentação. Qual sua idéia? Sua experiência? Compartilha ai, vamos trocar uma idéia! Abraços!!

Artigo interessante sobre os testo boosters...aparentemente poucos tem efeito sobre a testosterona...outros até diminui. https://www.muscunacao.com/2019/07/testo-boosters.html?fbclid=IwAR07DpluupzAVn0FmXuyGXLEABE3UEVVjVnTvZAiwBQb1Ci_yMtNeNlPjz8 Dos 109 ingredientes analisados, não havia estudos sobre 67 deles a respeito de seus efeitos nos níveis de testosterona. Para outros 19 ingredientes, havia apenas um único estudo verificando os efeitos de sua suplementação sobre a testosterona e apenas 5,5% dos suplementos tinham mais de 2 estudos verificando seus efeitos sobre a testosterona.

Olá boa tarde! Sem dúvidas que no nosso organismo existem inúmeras variáveis.Mas estou em busca de entender a variação da concentração de testosterona durante um ciclo. Então fiz um gráfico supondo que 100% da Testosterona aplicada seja absorvida pelo organismo e desconsiderando todas as variáveis, levando em consideração apenas a meia vida, a concentração inicial e a dosagem aplicada semanalmente. Estipulei um valor de perda liquida de testosterona endógena de 1ng/dl por dia até o inicio da TPC, onde a testosterona endógena começa a ser produzida com um ganho líquido de 3,5ng/dl por dia. Gostaria de perguntar para os entendidos no assunto se essa projeção está certa ou completamente errada? Se tiver errada, alguém poderia me ajudar nesses cálculos? Se tiver certa, qual o papel da Oxandrolona dentro desse ciclo? Vai subir muito valor da testo, em quanto? Valores de Referência para fins de cálculo: Resultado de testosterona total no sangue antes do ciclo: 200ng/dl Dose 300mg/Semana de Enantato de Testosterona / Meia vida: 5 dias Início TPC 12 dias após a última aplicação de testosterona Gráfico:

Fala amigos blz? Há uns 2 anos estava me sentindo mal c questão de libido por alguns assuntos pessoais e físicos (problemas no coccix). Resolvi começar um um ciclo com deposteron e oxan c um médico. Depois de uns 5 meses comecei a usar algumas outras coisas como masteron, trembolona, etc, passei mais uns 5 meses usando. Ok, depois disso, tive q parar de vez no meio do ciclo, literalmente parei de vez, fiquei fazendo uso do tamoxifeno com vitamina e por 3 meses... NADA, hipotálamo não mandava estímulo p hipófise produzir LH é FSH, resultando em zero produção de testosterona endógena. Voltei a usar deposteron, estou há 3 meses novamente usando, será que ainda tenho jeito de voltar a produzir? Clomifeno,Hcg? Como voltei a usar de novo, vou até final do ano. Alguém aqui já passou tanto tempo usando assim, tanto farmácos normais ,como undergrounds e depois que psrou vpltou a prooduzir ? Sera q o maior problema foi ter parado de uma vez , sem desmame? Se tivesse esperado mais tempo, talvez tivesse voltado? Gostaria de saber opiniões e relatos de vocês que estão mais acostumados . obrigado!!!!! Ps Tamox fiz uso de 20mg todo dia Depoosteron fiquei usando 2ml por semana e na epoca que usei os undergrounds usava 1ml de Deposteron , maia 1ml de masteron e de outro q nwm lembro mais o nome 1ml tb, de 2 em 2 dias (sim, sei , pesado) mas aí eu parei de usar de uma vez so, daí não tava produzindo nada por 3 meses , mesmo usando tamox. Durante esse tempo os exames estavam todos lindos, mas quando parei por 3 meses, minha testo só reduzia e meu lh e fsh não estavam tendo estímulo algum. Ps2 Anabols usados De agosto a janeiro de 2018 usei deposteron 200mg semanalmente e 60mg diário de oxandrolona manipulado, junto c anastrozol De fevereiro a agosto de 2019 usei Cipionato da testo 250mg 1ml segunda ,quarta e sexta (diferente da deposteron, era lab underground Dai usei tb junto da testo, masteron 100mg 1ml segunda, quarta e sexta E tb cheguei a usar junto c a testo e masteron a boldenona , creio q 200mg , 1ml , tb segunda quarta e sexta , a bold usei por período mais curto, prevaleceu mais masteron com cipionato. Dai antes de parar usei a trembolona por um mês e parei de uma vez Sempre usei anastrozol pra controlar o estradiol, e minha prolactina nunca elevou. Manipulei tamox 20mg e usei por 3 meses com vitamina E, não alterou em nada meu LH e Fsh, daí agora voltei a usar Deposteron (farmácia) 200mg, 2 ml semanal apenas e oxandrolona 60mg diário.

Boa tarde! Estou utilizando 200mg por semana de enantato de testo, entrando na terceira semana fui realizar um exame de testosterona total, por curiosidade e deu 808,47 ng/dL, acima da referencia máxima do laboratório. Está bom esse resultado ou a testo é subdosada?

Olá pessoal. Estou planejando entrar em blast and cruise daqui uns 2 meses. Tenho 23 anos, 1,85 de altura e 80 kgs. Há muito tempo não faço uma avaliação do BF, mas creio que esteja próximo dos 10% (sempre tive o BF baixo). Vamos lá. Será meu primeiro contato com esteroides anabolizantes: 1-10 - Enantato de testosterona - 250mg / semana. 1-10 - Deca - 300mg (ou 250mg, vai depender do lab) / semana. 11-... - Enantato de testosterona - 250mg (ou 200mg) / semana. (cruise). Lab usado: será King Pharma ou Landerlan. É isso. Estou pensando em usar doses baixas, até porque me vejo como um iniciante na musculação (apesar de treinar há alguns anos). O que vocês acham? Sei que o que vai mandar na evolução é a seriedade nos treinos e na dieta mas as doses estão ok ou estão baixas demais? Abraços. Não falei das proteções no texto, mas terá anastrozol baseado em exames e no feeling.

Bom dia galera, tudo bem com vocês? Sobre esse assunto tenho minhas próprias convicções, pesquisas e experiências, mas acho que um olhar por outro ângulo de outros usuários sempre tem a somar, então pfv galera, não vamos gerar briga aqui rs ??✌? Diretamente falando, quanto de déficit calórico MÁXIMO vocês acham que dá para fazer num cutting usando digamos, 500-600mg de Testo semanais ou anabols/dosagens equivalentes, SEM PERDER MÚSCULO ? Vamos considerar o déficit provendo de dieta e/ou cardio e/ou outras drogas. Seriam 1000kcal? 1500?? 2000??? O que VOCÊ acha e por quê? Se puder basear em experiências próprias, ou de pessoas próximas, ou até artigos a discussão pode ficar ainda mais construtiva. Um abração forum ?

Ola, Faço uso de testo, 200mg/semana, e vou incorporar a creatina na minha rotina, a dose usual é 5g, ou 0,7/Kg, OK, mas e pra quem faz o uso de testosterona, muda algo? Ouvi que poderia aumentar um pouco essa dose, ou esse aumento seria só pra quem faz uso de doses maiores de testo?

Uma dosse de 250mg dar quantos ng/dl de testosterona ?

Olá! Realizei um exame de sangue na última semana e recebi os resultados hoje. Fiquei um tanto assustado quanto a testosterona. Tenho 21 anos e não imaginei que fosse TÃO baixa. Testosterona: 171ng/dL. - Valor de referência indicado: 165 a 753 ng/dL. Testosterona livre calculada: 5,84ng/dL. - Valor de referência:3,03 a 14,80ng/dL. Como podem ver, estão MUITO baixos se for levar em consideração minha idade e o fato de que nunca fiz uso de hormônios. Sinto que me estresso bastante durante o dia e minha alimentação, nos últimos meses, anda bem ferrada (férias e estou na casa da minha mãe, comendo besteiras). É o suficiente pra foder o resultado tanto assim?

Boa tarde, beleza? Tenho 24 anos, treino fazem 8 meses, faço dieta flexível fazem 6 meses (limpa 90% do tempo)... Notei que desde novembro eu não tive mais nenhum resultado (medidas, peso, aparencia, diferença por fotos, espelho) e isso tem me incomodado bastante. Segui o protocolo do Leandro Twin para falso magro, não tive grandes ganhos de massa magra e tão pouco perda de gordura (perdi muito pouco mesmo), mesmo chegando até 0,5g/kg de carbo e 1hr de musculação até a falha + 1 hora de cardio em jejum com auxilio de ioimbina + cafeina (na fase "final" do cutting, que ficou tão desgastante e sem resultados, que acabei por fazer um minibulking que conclui semana passada) enfim, eu suspeito um pouco que minha testosterona não esteja muito boa devido alguns sintomas como estresse, falta de libido (triste), sono pouco profundo, cansaço, desanimo, sintomas de depressão Queria fazer exames e vi essa lista (logo em seguida) do Leandro Twin... Todos esses exames são necessários mesmo? Não farei uso de recursos ergogênicos. É possível solicitar os exames para laboratórios sem passar pelo endocrino primeiro? Procuro outro tipo de médico que não seja endócrino (urologista talvez?) abraços 1 – Hemograma 2 – Triglicérides 3 – Colesterol Total 4 – Colesterol HDL Soro 5 – Colesterol LDL 6 – Colesterol VLDL Soro 7 – Insulina 8 – Prolactina (PRL) 9 – Hormônio Fóliculo Estimulante (FSH) 10 – Hormônio Luteinizante (LH) 11 – Hormônio do Crescimento (HgH) 12 – Hormônio Tireoestimulante Ultra Sensível (TSH) 13 – Somatomedina (IGF-1) 14 – Cortisol 15 – Testosterona Total 16 – Testosterona Livre 17 – Dihidrotestosterona 18 – Globulina Carregadora dos Esteróides Sexuais (SHBG) 19 – Antígeno Prostático Específico (PSA Livre e Total) 20 – Estradiol 21 – Aspartato Aminotransferase (AST) 22 – Alanina Aminotransferase (ALT) 23 – Desidrogenase Lática (DHL) 24 – Fosfatase Alcalina 25 – Gama Glutamil Trasnferase (Gama GT) 26 – Homocisteína 27 – Creatinina 28 – Uréia 29 – Tiroxina (T4) 30 – Triiodotironina (T3) EDIT Fiz alguns orçamentos no RJ, segue um deles 1- Hemograma completo - 9,00 2- Triglicerídeos - 14,00 3- Colesterol Total - 13,00 4- Colesterol HDL - 13,00 5- Colesterol LDL- 16,00 6- VLDL- 13,00 7- Insulina- 21,00 8- Prolactina- 18,00 9- FSH- 18,00 10- LH- 17,00 11- GH Hormônio do crescimento- 28,00 12- TSH- 18,00 13- Somatomedina - 70,00 14- Cortisol - 33,00 (Coletar até às 09:00h!) 15- Testosterona total- 23,00 16- Testosterona livre- 33,00 17- Dehidrostesterona- 52,00 18- SHBG- 18,00 19- PSA Total e livre- 36,00 20- Estradiol - 22,00 21- AST TGO - 13,00 22- ALT TGP - 13,00 23- LDH- 13,00 24- FA - 12,00 25- Gama GT- 13,00 26- Homocisteina- 79,00 27- Creatinina- 13,00 28- Uréia- 13,00 29- T4 - 28,00 30- T3 - 30,00

Fala pessoal tudo bem? Me chamo Conrado tenho 29 anos, treino há um ano, (já treinei quando tinha 23 anos durante quase um ano), fiz uma reedução alimentar nesse ultimo ano e estou em dieta de cutting atualmente. Hoje sou amante do esporte, viciado mesmo em estudar sobre nutrição, treino, periodização, toda a parte endócrina e hormonal, apesar de ainda não ter iniciado o uso de nenhum Aes quem sabe daqui um ou dois anos com mais maturidade muscular e conhecimento Atualmente tenho 1,73 de altura, e peso 77 kg BF na casa dos 14-16% Tenho alguns problemas de saúde no sistema endócrino, que atrapalham um pouco, mas dá pra levar de boas são eles: - Diabetes tipo 1 - Hipotireoidismo (antes era hiper mas fiz o tratamento com iodo radioativo) Primeiro vou postar o resultado de alguns exames antigos 12/2016, em uma época que eu não me cuidava direito e já sentia alguma queda na libido. Tudo dentro do normal, mas achei meio baixa a testo e lembro de me queixar com o médico, mas como era médico de convênio... parece que 99% não dão a devida atenção, inclusive me encaminhou pro urologista esse receitou tadafalifa 5mg/dia, melhorou um pouco, mas quase nada era mais facilidade de ereção do que libido mesmo... Exames 12/2016 Testo total: 3,65 ng/ml Ref 2,50-8,36 Testo livre: 235 pmol/L SHBG: 36,2 nmol/l LH: 6,1 Ui/l FSH: 2,4 Ui/l TSH: 50,61 mUi/ml T4 livre: 0,88 ng/dl T3 total: 86 ng/dl Colesterol total: 113 HDL: 33 mg/dl LDL: 65 mg/dl VLDL: 15 mg/dl Ps: Meu TSH estava desregulado porque direto eu deixava de tomar o puran T4. Hoje com dedicação e algum conhecimento a mais resolvi começar fazer um controle da minha saúde e acompanhar com exames por conta. Exames 10/2019 Testo total: 622 ng/dL Testo livre: 353 pmol/L SHBG: 51,70 nmol/l Estradiol: Inferior à 10 pg/ml Prolactina: 11 ng/Ml LH: 3,11 Ui/l FSH: 2,75 Ui/l TSH: 4,89 mUi/ml T4 livre: 1,10 ng/dl T3 total: 60,90 ng/dl Colesterol total: 138 mg/dl HDL: 61 mg/dl LDL: 66 mg/dl VLDL: 11,4 mg/dl TGO: 28 U/L TGP: 32 U/L Bom o resultado é esse, fiquei feliz pra caramba, testo praticamente dobrou, colesterol sempre baixo só melhorou o HDL, Hormônios da Tireoide mais controlados (vou fazer um pequeno ajuste no T4 e refazer exames, pq está levemente acima o TSH e T3 tá no limite inferior do considerado normal que pelo laboratório é 60... penso que pode ser uma resposta do corpo por estar em cutting à um tempo convertendo menos T4 em T3 pra segurar gordura, só acompanhando pra saber mesmo ?). Eu fiz esses exames acreditando que a Testo ia estar igual a 2016 pra pior e iria começar e manter uma TRT, mas com esses resultados descartei totalmente a ideia. A maior reviravolta e que me deixou confuso é fato da Testo estar boa e o estradiol muito baixo. Não ia fazer o exame de DHT porque ele era mais caro e não parecia necessário, mas agora acho que vou precisar fazer. Não tenho nenhum sintoma de DHT alto, queda de cabelo ou espinhas, mas sou bem peludo de familia kkk Minhas teorias sobre a baixa libido são: 1° estradiol muito baixo (pelo que entendi abaixo de eles não tem precisão nesse lab quando está abaixo de 10, ou seja está dai pra pior) Nem sei como mudar isso, mas não gostaria de usar nada para aumentar um hormônio feminino (nota meu BF nem está tão baixo, imagina eu chego em 10%-) 2° algum problema na conversão de testo em DHT (só vou saber mesmo com exames) 3° O SHBG está normal dentro dos níveis do laboratório, mas já ouvi falarem que valores elevados de SHBG influenciam muito na libido Se o DHT der normal, penso em aumentar o estradiol através de um aumento na testosterona, por estilo de vida acho que tenho pouca chance de melhorar mais, pois treino intenso e pesado, faço cardio, me alimento super regrado e equilibrado, não bebo ou fumo, suplementação de creatina, glutamina e multivitamínico. Consumo hoje 0,9g/kilo de gordura, aumentar além disso pode ajudar na testo? Existe a possibilidade de usar Clomifeno, já que meu LH e FSH estão em níveis abaixo do limite, estimulando assim minha produção natural de testo e quem sabe um pouco mais de aromatização. To procurando a melhor opção pra manter a testo total e livre lá em cima, sem inibir eixo e principalmente arrumar minha libido. Em breve vou fazer esse exame de DHT e posto os resultados aqui, ele é mesmo necessário, existe algum outro exame interessante de se fazer? Grato pela atenção de todos, uma das minhas fontes de estudo é aqui rs

Eai pessoal... sou novo aqui, primeiro post Vou fazer meu primeiro "ciclo", que na verdade é mais uma TRT... Já treino há 2 anos e tenho uma ótima alimentação. Só quero manter minha testo mais alta, lá pros 1.000ng/1.500ng ou até 2.000ng. Será com enantato, doses de 0,5ml a cada 5 dias. Pretendo usar essa dose por pelo menos 1 ano, se não estiver sendo leigo. Mas a questão é a seguinte: aplicar 0,5ml a cada 5 dias, ou 0,2ml a cada 2 dias? Afim de diminuir o pico repentino de testo no sangue e assim diminuir os colaterais ao longo do tempo... Ah, e devo usar agulha de insulina? Bom, não sei se estou sendo leigo, mas agradeço a ajuda. Valeu galera.

Boa tarde galera, é o seguinte, fiz exames recentemente, e achei minha testosterona um pouco baixa pra minha idade. Tenho 20 anos, 1.80, 74kg e nunca usei nenhum tipo de AES ou medicamentos relacionados a TPC, sou 100% natural. Sou muito ansioso e faço uso de Paroxetina 20mg há 6 anos. Eu treino de 3 a 5 vezes por semana há cerca de 2 anos. Eu tenho achado minha libido um pouco mais baixa nos últimos meses, porém nada fora do normal. Qual a opinião de vocês? Agradeço! Testosterona Total 424,98 ng/dL Testosterona Livre Calculada 8,65 ng/dL Testosterona Biodisponível 202,74 ng/dL SHBG 33,40 nmol/L 25 OH Vitamina D 22,2 ng/mL

Boa noite, Após idas e vindas, definitivamente consegui voltar para a academia. Treino desde 2012, sendo que 2012 à 2015 foram ininterruptos e de 2015 em diante como comecei a trabalhar e estudar ao mesmo tempo, aí as coisas começaram a bagunçar. No ano de 2016 sofri com uma apendicite e fiquei durante um bom tempo parado. Em 2017 foquei em minha formação e trabalho, pois pra mim isto era prioridade na época. Atualmente estou formado e tenho um emprego estável, portanto, voltei para ficar. Iniciei o uso de ergogênicos no dia 21/08/2018 e meu objetivo atual é reduzir BF o máximo possível e dar continuidade no uso de ergogênicos. Sei mais que qualquer um, que meu BF está muito alto para utilização de hormônios, mas sigo a ideia de que para tudo nesta vida tem um começo. Não farei exames por agora pois ainda estou fechando com o plano de saúde (AMIL), portanto, somente para a continuação do uso que farei consulta com o endócrino e exames. Vou tentar atualizar quase que diariamente, porém, das 20:00hrs em diante. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Medidas: 1º - Tirado por um amigo no dia 10/05/2018. 2º - Tirado pela nutricionista dia 07/10/2018. 3º - Tirado pela nutricionista dia 13/11/2018. Dia 21/08/2018 Estou começando com o peso em: 96,3 KG ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Exames: Dia 09/09/2018 Dia 11/10/2018 Dia 14/11/2018 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Dados pessoais: Idade: 24 anos Altura: 176 cm Pescoço: 44 cm ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Doses: Enantato de testosterona 1- 11 = 400mg (ter/sexta)(quando finalizo as atividades do dia) 1- 14 = 500mg (ter/sexta)(quando finalizo as atividades do dia) Obs.: Decidi continuar com 500mg. Oxandrolona 5 - 14 = 60mg (tsd)(20mg de 7 em 7 horas) 6 - 12 = 60mg (tsd)(20mg de 7 em 7 horas) Anastrozol 1 - 11 = 1mg (ds2dn)(logo ao acordar) 1 - 10 = 1mg (dsdn)(logo ao acordar) 11 - 14 = 1mg (tsd)(logo ao acordar) Tamoxifeno 11 - 14 = 20mg (tsd)(logo ao acordar) ESTOU UTILIZANDO DA MARCA GRIFOLABS (Enan/Oxan/Anastro). ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Suplementos: Não vou usar suplementos por enquanto. Whey Integral 100%/ Albumina Max Titanium ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Treino: AB (Atual para readaptação) A: Desenvolvimento frontal com barra + Puxada no pulley + Supino reto + Legpress; B: Desenvolvimento frontal com halteres + Supino inclinado + Agachamento livre + Remada curvada ABCDE (1 mês à partir do dia 10/09/2018 dependendo do meu feeling) A: Peito+Panturrilha B:Costas + Abdômen C:Tríceps + Panturrilha D:Bíceps + Abdômen E:Inferiores + Ombro + Panturrilha TREINO ACIMA DETALHADO NA PÁGINA 13. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Dieta: Por enquanto não estou fazendo nada de extraordinário, apenas o básico. Cálculo de calorias através da equação de harris henedict com variável AF de 1.375, gerando assim 2875 kcals. Para os macronutrientes estou utilizando o padrão 2(prot)-2(carb)-1(fat) por enquanto. Pode se dizer que a minha "dieta" atual se encaixa em algo como uma dieta flexível. Exemplo de consumo de alimentos/bebidas por horários: 07:00 - 500 ml de água/ 5 ovos mexidos/ 2 tiras de bacon/ 100ml de café puro; 12:00 - 500 ml de água/ 250g de frango/ 100g de arroz integral/ 1 concha de Feijão/Salada à vontade; 15:00 - (Vou comprar whey ou albumina para não ficar sem comer nesse horário); 17:40 - (Treino); 19:00 - 250g de frango ou carne magra moída/ 150g de arroz ou 70g de macarrão integral ou 150g de batata doce; 22:00 - 5 claras e 1 gema; PS: Estou pegando como exemplo a rotina de hoje. Edit. Dieta está nas mãos da nutricionista, portanto, não estou calculando os macros e apenas comendo o que me é passado. O que sei é que estou consumindo 1800 Kcal atualmente(11/2018). ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Fotos: Semana 01: Semana 02: Semana 03: Semana 04: Semana 05: Semana 06: Semana 07: Semana 08: Semana 09: Semana 10: Semana 11: Semana 12: Semana 14: ATUALIZADO EM 07/12/2018 Motivo: Adicionar comparativo ao post principal.

Gente ja e o terceiro ciclo q faço, quero mistura enantado de testo com enantato de trembo, estou em duvida quantos mg por semana eu uso de ambos exempo 2 ml de enantato testo por semana segunda e quinta 200mg/ML enantato de trembo 2ml semana segunda e quinta 200mg/ml Quero manter dosagens medianas pq quero estender esse ciclo deixar ele mais longo por volta de 12 semanas mais ou menos e quentao de proterores eu ja separei.

Galera, recentemente conversei com um treinador que não recomenda uso de protetores para ver os colaterais de cada pessoa sem ter nenhuma substancia mascarando os sintomas. Vcs consideram o uso de protetores como anti aromatizante e regulador de estrogenio obrigatórios com o uso de testosterona (intra ciclo)?

Glr, preciso de conselhos bem realistas. Treinei por 1 ano e 4 meses, dps parei pra fzr uma cirurgia e 5 meses dps voltei e continuei por mais 1 ano (mas na volta eu tinha mt receio de subir cargas). Depois disso parei por cerca de 3 anos e meio, faculdade (vendo agr até acho q dava pra ter continuado, msm q os ganhos n fossem exorbitantes, ficar parado foi pior). Em setembro eu tava com 81kg e bf de 20%, treinei 2 ou 3 vezes por semana até novembro. Em dezembro fiquei o mês td estudando p n reprovar. Voltei em janeiro super focado, pesando td q como, perdi gordura (visualmente, pq a balança da academia quebrou). Problema Tava td certo pra ciclar em janeiro e fevereiro, sim eu ia ciclar com bf alto e assim q voltei pra academia, mas pintou um imprevisto com a pessoa q ia aplicar (ele se mudou pra outro estado). Eu queria pq queria ciclar pra aumentar mm e reduzir bf ao msm tempo, tinha pressa pra melhorar auto estima e voltar a caber nas minhas roupas =(. Aí procurei um amigo pra ver se descolava algum conhecido pra aplicar ou droga oral, a gnt resolveu procurar oxandrolona. Ele me deu garantias q arrumaria até a segunda quinzena de janeiro, acabei me precipitando e comprei tamoxifeno na farmácia (R$ 124 por 30 comprimidos, dps de comprado vi q vence em maio). Acontece q até hj o fornecedor dele diz q ta sem a oxan, ainda tou com a grana em mãos. Sem enrolação Meu bf já tá bem mais baixo, mas n sei precisar qnt, na vrdd nem sei qnt tou pesando. Tou em cutting com aproximadamente: Proteína: 145 a 160g Carbo: 145-160g Gordura: 70-80g Tou com R$ 400 e um tamoxifeno qse pra vencer, qria sbr o q vcs fariam no meu lugar: 1. Gastar esses 400 com comida nos próximos meses e esperar o tamoxifeno vencer (Outra dúvida, meu peito é pontudo n sei se é gordura, ginecomastia ou outra coisa, era assim até qnd pesei 74kg com 12% bf. O tamoxifeno pode curar ou diminuir gineco?). 2. Comprar um sarms, pra ter "ganhos" e poder usar o tamoxifeno. ?