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Victor Amorim

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Tudo que Victor Amorim postou

  1. Victor Amorim
    Sem nenhum problema, so aumentar as calorias.
  2. Victor Amorim
    eu tbm, 40min dps de comer ja consigo treinar mas correr/trotar só consigo com no minimo 1:30
  3. Victor Amorim
    vo deixar la essa porra, vo nem perder tempo entrando na justiça vou comprar a cafeina da growth da pra comprar 3 cafeinas q sai o preço da taxa kkkkkk
  4. Victor Amorim
    Espere umas 1:30hr - 2hrs p da tempo de esvaziar bem a barriga ja que vai correr. Glutamina totalmente perda de dinheiro e bcaa desnecessário se nao usado em jejum ou se demorar 4-6hrs pra fazer a proxima refeição.
  5. Victor Amorim

    Abc2X

    Victor Amorim respondeu ao tópico de Geofjb em Treinamento

    So trocaria agachamento smith pelo livre e trocaria ambos flexora e extensora por terra ou agacho frontal.
  6. Victor Amorim
    PQP!!!! Comprei uma cafeina 3 semanas atrás no SE por 11 dolares total (35 reais) , chegou sexta passada e foi taxada em 130 reais. puta que pariu. Vai se fuder RECEITA!!!!!!
  7. Victor Amorim
    É recomendado tomar de estomago vazio, em jejum ou entre 1:30hr - 2hrs depois da ultima refeição porque de estomago vazio a absorção é melhor.
  8. Victor Amorim
    bulk com certeza, c quer secar oq ai mano ? os ossos? kkkkkkkk
  9. Victor Amorim
    só pelo sabor.
  10. Victor Amorim
    e o whey mais barato, no dia que nao conseguir bater os macros de proteina, usa o whey.
  11. Victor Amorim
    SE Pedido dia 09/11/14 Enviado: 13/11/14 Entregue dia ----------- GM285323531000201832(DHL) e LM320382678US (correios) DHL Standard Preço: $7.99 Frete: $5,00 TOTAL: 12,99 taxado :@@@ ainda n recebi a carta mas terça ligo pros correios pra saber quanto foi o café Produto: Serious Nutrition Solutions Caffeine 240 Tablets
  12. Victor Amorim
    [3] cabei de tomar 2 scoops de 1MR + efedrina. a porra da minha cafeina que importei foi taxada pqp 11 dolares e a desgraça dos correios ainda taxam fdps
  13. Victor Amorim
    qual o objetivo ? esses que voce falou sao todos fracos em estimulantes, exceto na formula com 1,3
  14. Victor Amorim
    acho interessando tomar bcaa/eaa's no intra pra quem malha em jejum (semi jejum já que iria tomar no intra kkkk) eu mesmo tomo o purple wraath (bcaa+eaa's+mais uma paradas) no intra ja que vou treinar em jejum por causa do pre treino.
  15. Victor Amorim
    da na mesma coisa muda ab as vezes na musculação menos é mais. recomendo um ab2x ou até um abc2x mesmo, ai só enfatizar botando mais exercicios pro peito faça supino reto(barra ou halter),paralelas e supino fechado, coma muito e progrida nas cargas. duvido não crescer.
  16. Victor Amorim
    ab2x tbm treina peito 2x por semana esse dai na quinta vc treina triceps e na sexta ja treina de novo. ta errado. ajeita isso ai. edit: treino peito, falei q era biceps. no ab
  17. Victor Amorim
    mano, esquece isso de lenta/alta/media absorção. o importante é no final do dia ter ingerido todos os macros, 4 ovos inteiros dps do treino :3
  18. Victor Amorim
    sim, dmaa banido, nova onda é amp citrate. lapada mesmo só white heat, mr hyde, friction, scream, max out. nenhum vc encontra no braZil.
  19. Victor Amorim
    o máximo que voce vai sentir é energia e disposição por causa da cafeina, pra sentir formigamento tinha que ter beta-alanina e tome no máximo 1.5 dose por causa do 420mg de cafeina em uma dose.
  20. Victor Amorim
    prefiro ec msm, mt mais barato e vc sabe o quanto está tomando, já que no black mamba contem ephedra que é um extrato e como não diz a % nao tem como saber o valor exato.
  21. Victor Amorim
    então calcule pq comer no achismo, sem saber a quantidade exata é foda...
  22. Victor Amorim
    calcula os macros, tua tmb, gcd e bota tuas informações (idade, altura, peso) e bota aqui que a gente ajuda...
  23. Victor Amorim
    Nao curto abcd, prefiro um mais constante e achei tambem muito volumoso.
  24. Victor Amorim
    suplemento é comida mano, atraplha nao. Atrapalha se isso vira uma coisa rotineira, beber toda semana e muito, ai ja pode começar a atrapalhar.
  25. Victor Amorim
    pode usar tudo.
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