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Victor Amorim

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Tudo que Victor Amorim postou

  1. Victor Amorim
    Pra mim é o melhor nacional se utilizado com a cafeina.
  2. Victor Amorim
    só crea mesmo.
  3. Victor Amorim
    ciclar creatina ?
  4. Victor Amorim
    EU trocaria pelo HIIT
  5. Victor Amorim
    que nem o philip falou man, isso n é nem manutenção, isso é cut msm pq vc calculou errado seu GCD, fiz aqui rapidin o seu e deu uns 2,8~2,9K, pode aumentar ai as calorias e deixar entre 3,2~3,4K
  6. Victor Amorim
    pq realmente nao serve p nada vai comer mlk
  7. Victor Amorim
    2 anos depois... os coveiros tao trabalhando hoje
  8. Victor Amorim
    não vale a pena, nem isolado, ao menos se tiver intolerancia à lactose. Próxima vez que for comparar a tabela nuricional do whey com a beef protein, compare tambem o aminograma.
  9. Victor Amorim
    o problema ta nas calorias, pode aumentar isso ai pra 3,2k. ainda arrisco dizer que com essa caloria vc vai perder, n vai nem manter o que tem...
  10. Victor Amorim

    Fierce 5

    Victor Amorim respondeu ao tópico de Victor Amorim em Treinamento

    atualizado com os creditos.
  11. Victor Amorim

    Fierce 5

    Victor Amorim respondeu ao tópico de Victor Amorim em Treinamento

    Vlw. To no celular agora, chegar em casa eu edito
  12. Victor Amorim
    continua ciclando Clemb e faz HIIT após o treino.
  13. Victor Amorim
    sim, nem vi o descanço, pqp 30s é foda descança entre 1-2,5min.
  14. Victor Amorim
    tamox é essencial pra fazer a produção de testo natural voltar ao normal e alem de combater a gine. em teoria, sua tpc ta boa (fora a tamox), TT só use se houver queda na libido e o recycle na teoria é bom, por causa dos ingredientes. Nele tem ingredientes muito bons, porém, quando for ver na prática, nas informaçoes nutricionais, sao muuitos subdosados. Não vale a pena.
  15. Victor Amorim
    não se preocupe com os instrutores falando merda, pq geralmente os treinos deles sao de merda tambem.
  16. Victor Amorim
    esquece tua tpc e faz 1-14 20mg tamox e 15-30 10mg tamox tribulus é p problema de libio e recycle na teorica é bom mas na pratica so tem ingrediente subdosado
  17. Victor Amorim
    Tem tudo isso podendo ter variacao de +-2g
  18. Victor Amorim
    é da bodyaction entao é 1 merd@
  19. Victor Amorim
    faria um bulk limpo pq se fizer um cut ai fica desnutrido, fica mais do que ja ta kkkkk
  20. Victor Amorim
    toma whey dps do treino e creatina deixa p usar na tpc p segurar mais os ganhos porque ai meu figado pra whey e creatina ? sem logica... creatina precisa ciclar nao, usa direto msm.
  21. Victor Amorim
    n curto sou mais o que funciona em todo mundo.
  22. Victor Amorim
    mito
  23. Victor Amorim
    qualquer um que envolva frequencia e intensidade.
  24. Victor Amorim
    o que importa é o macro no final do dia, tu acha mesmo que 1 whey no pós ai fazer tu ficar giga? sabe qual a diferença entre o whey e o frango ? é que o whey é mais caro... acabei com o marketing do whey agora
  25. Victor Amorim
    não, já que creatina é por saturação e não é instantaneo. Tem que tomar todo dia, nao importa o horário.
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