Victor Amorim
-
Total de itens
1.759 -
Registro em
-
Última visita
Tudo que Victor Amorim postou
-
Otimo treino, se nao faltar nenhum dia, no teceiro mes vc ja ta como o hulk jr.
-
Muito util a sua dica vey Finlamente depois de 2 anos de espera alguem conseguiu solucionar a duvida dele.
-
acho que rosca pode ser uma boa ja que o braço tem que ficar parado e só se movimenta o antebraço.
-
a=peito, ombro e triceps b= costas, trapezio e biceps c= perna completa. *bench press
-
lá suplemento vende em conveniencia.
-
tanto faz. prefiro um aej -
passou nos laudos. gosto d+ da cellucor
-
voce nao precisa mudar treino pra crescer e sim de progressão de carga.
-
faria um fb3x e nos dias off faria aej. e tomaria ec ou clemb.
-
Protocolo De Treino - 16 Anos De Idade (Ectomorfo) +Fotos
Victor Amorim respondeu ao tópico de Psycho! em Treinamento
kkkk 1 isolador ta bom. -
Protocolo De Treino - 16 Anos De Idade (Ectomorfo) +Fotos
Victor Amorim respondeu ao tópico de Psycho! em Treinamento
eu nem faria nenhuma rosca kkkk -
primeiro de tudo uma dieta com défict calórico + aej. dps vc pode pensar em termo.
-
Protocolo De Treino - 16 Anos De Idade (Ectomorfo) +Fotos
Victor Amorim respondeu ao tópico de Psycho! em Treinamento
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk quando o pessoal pergunta que treino faço só falo os nomes dos exercicios pq senao ngm vai conhecer :/ -
Protocolo De Treino - 16 Anos De Idade (Ectomorfo) +Fotos
Victor Amorim respondeu ao tópico de Psycho! em Treinamento
curto o sl porque foca nos compostos e sempre na progressão de cargas, que é essencial para o desenvolvimento dos músculos. -
Protocolo De Treino - 16 Anos De Idade (Ectomorfo) +Fotos
Victor Amorim respondeu ao tópico de Psycho! em Treinamento
bota no msm dia então. eu mesmo faço no msm dia pq faço o sl 5x5. -
Protocolo De Treino - 16 Anos De Idade (Ectomorfo) +Fotos
Victor Amorim respondeu ao tópico de Psycho! em Treinamento
muitos isoladores, poucos compostos. vamos mudar né? -
[Falta de Pesquisa]Emagrecimento Rápido Com Lipo?
Victor Amorim respondeu ao tópico de Jujuliens em Lixeira
dieta com defict calorico >>>> tudo. -
[Falta de Pesquisa]Emagrecimento Rápido Com Lipo?
Victor Amorim respondeu ao tópico de Jujuliens em Lixeira
Ec ou clemb. -
[Falta de Pesquisa]Usar Sustagen Como Complemento Alimentar
Victor Amorim respondeu ao tópico de IOC23 em Lixeira
caseiro do twin http://www.hipertrofia.org/forum/topic/20043-hipercalorico-caseiro/ -
[Falta de Pesquisa]Peito + Biceps Ou Peito + Triceps?
Victor Amorim respondeu ao tópico de A_Almeida em Lixeira
peito + triceps. voce treinando peito já esta treinando triceps, entao nao tem vantagem de treinar triceps no outro dia q é o dia de descanso do mesmo. -
[Falta de Pesquisa]Clembuterol + Whey + Sibutramina + Shotgun + Dieta E Treino
Victor Amorim respondeu ao tópico de Junior Allebrandt em Lixeira
os cara acha que suplemento é uma formula magica -
Ciclo Ph (Fotos E Relatos)
Victor Amorim respondeu ao tópico de Diegaun em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
deu uma secada massa ai e levantou o peitoral, parecia q ele tava murcho antes do ciclo kkkkk -
Avaliaçao De Treino Abc2X ( Ajudem Pf )
Victor Amorim respondeu ao tópico de brunodiniz em Treinamento
chega cansei a vista lendo ai. -
Axo q vai suprimir legal o eixo e ainda da p crescer legal natural ai.
