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Fórum Hipertrofia

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Stein

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Tudo que Stein postou

  1. normal confere se não dá febre local.
  2. primeiro aprenda a escrever, depois aprenda a pesquisar..
  3. j e s u s segue natural cara se não for só uma trolada aí no pessoal, segue natural, estuda, trabalhe, junte dinheiro, e faça algo bem feito .
  4. a bom.. mais vai por mim isso acontece comigo vez por outra tambem. aplicações no vasto indolores 90% das vezes e 10% que te deixam travado por 3 dias aplicando no mesmo ponto se não ficar vermelho o local, não inchar, não der febre, ta ok.
  5. é o famoso "cabaço" primeiras aplicações ali vão doer mesmo raro não causar desconforto.
  6. féra pelas dúvidas atuais a maior dica que eu posso de dar é que estude e pesquise muito mais antes de pensar em por a mão em uma seringa abraço.
  7. é açucar compre açúcar que dá na mesma.. se não consegue seguir uma dieta básica, não é um hipercalórico que fará alguma coisa por vc
  8. assim espero.. MBD relembrou o quanto eu posso ser chato treinando alguem.. é peteleco no abdome pra lembrar do bracing, é angulo pra não perder tensão, amplitude pra manter tensão, alongamentos pra aumentar o dano, treinar com o MBD é sempre algo diferenciado.. e a intensidade foi animal. esperando ansioso pra levar o troco. hahaha abraço.
  9. batata é obrigatório sim .. deixa de ser fresco Maurice.. kkkkk é só calcular os macros, e encaixando na dieta/objetivo comer o que quiser.. tão simples pergunta pros meus alunos se eles não comem isso tudo.. comem quase tudo que gostam, nas quantidades que eu indico. dieta boa é aquela que a pessoa consegue seguir ..
  10. sério isso. não trolle as pessoas assim. elas podem pensar que vc esta falando sério.!!! ou vc estava mesmo falando sério.?? é sério isso.?
  11. belo nutrologo... receitando enantato de testosterona ainda .. como é que ele receita algo que nem se quer tem pra vender em farmácias ?? para o seu objetivo é dieta e aeróbicos
  12. é troll né.??? detesto troll"s nos meus tópicos
  13. Clenbuterol + Enantato + Diana não amigo, sem chance de usar esta combinação.
  14. doses baixas demais baixar BF é dieta. quanto a grana, ou faz bem feito ou não faz.. sem chance de fazer este protocolo com este BF... inútil... e vai trazer mais colaterais sem mais.
  15. assim esta bom mais se conseguir usar des da primeira semana tambem seria bom.

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