Gnothc

Primeiramente, desde ja, agradeço quem puder colaborar. Tenho 30 anos, corredor. A ideia é aumento de resistencia e força, sem muita necessidade de ganho de peso(quanto mais ganho mais dificil fica correr). Atualmente estou com 67kgs, em 178cm. Pelo o que andei olhando, ben Jhonson tomava stano, sera que algo no tipo de stano com doses baixas poderiam ser usadas por maiores periodos?(algo entorno de 10mg/8-8hrs). Mas tambem vi um relato pela essa internet falando de ciclar 10mg/8-8hrs stano e 1ml/semana de deposteron para manter a libido e aumento de força.(tambem teve relato falando sobre propionato oral 15mg de 8 em 8hrs junto do stano) Estou treinando para uma prova de 50km. E o objetivo eh completar os 100km logo logo. Quem puder contribuir eu ficarei bastante grato. Informações sobre tpc nesse caso tbm seriam uteis.