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@Lucks

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Tudo que @Lucks postou

  1. @Lucks
    Rebote da cafeína, talvez? Tenha uma boa noite de sono e faça o AEJ sem o uso da cafeína. Quantas horas tem dormido por noite? Você acorda cansado?
  2. @Lucks
    Não vejo como ela poderia influenciar no sono, talvez esteja enganado, mas a conversão de atp deve ocorrer durante o estímulo físico e não durante o repouso... Talvez um treino de maior intensidade (que faça-o sentir mais fadigado após) seja uma solução temporária. Caso seja possível, experimente 3g de melatonina 30 minutos antes de deitar. O meu problema é parecido, porém se da devido ao uso de estimulantes. A melatonina foi a solução nesse caso. Abs
  3. @Lucks
    Qual método utilizado? Me parece acima dos 20%, com certeza. Mas se já possui acompanhamento, não precisa ficar com neura em questão de medidas. Deixe que o nutricionista ajuste a sua dieta conforme ele achar necessário, apenas siga e tenha consistência. Em relação a flacidez, não há muito o que fazer. Tem que por massa magra, e mesmo assim talvez vá ficar um excesso de pele. Abdominoplastia é um dos recursos disponíveis hoje, apesar do custo elevado. Bons ganhos
  4. @Lucks
    Posta no formato padrão de avaliação, dessa forma fica difícil de ajudar (sem os macros).
  5. @Lucks
    Só eu que acho o gosto bem de boa? Claro que vai piorando com o tempo, mas parece que eu to tomando um remédio comum.
  6. @Lucks
    To usando de lá agora JZen. Exames em 2 semanas.
  7. @Lucks
    Eu usei/uso muscle/king/cooper, e as primeiras aplicações não doeram nada. A dor foi aumentando conforme o passar das aplicações. Eu me acostumei. O negócio é se acostumar. Colaterais (não sei se podemos considerar a dor da aplicação um colateral) devem ser tolerados e amenizados. Uma coisa que eu aprendi é que tem que ter frieza na aplicação. Se o vasto é um spot muito dolorido, experimenta outros: glúteos, deltoide... Se você não é um pau de vara, a 30x7 poderá ser utilizada até mesmo no deltoide.
  8. @Lucks
    Acompanhando. Duas drágeas de slow-k dia seguram bem as caimbras, no 15 off é que o bicho pega (se você deixar o clem depletar o estoque de potássio) Pretende usar cetotifeno nos outros 15 dias? Usa mais algum estimulante? Abs
  9. @Lucks
    Novidade? Oxan só se for de dealer muito confiável ou manipulada. Em relação ao tópico, lamento pela má experiência com o lab. Como já foi citado, se conseguir uma boa fonte landerlan, aposto que obterá um produto de melhor qualidade. Em relação a subdosagem, creio que esteja presente em mais de 90% dos produtos obtidos de labs under. Essa é a nossa realidade. Aquela frase que sempre se encaixa pra tudo: o barato sai caro. Pior ainda quando o "caro" não condiz com as expectativas.
  10. @Lucks
    Opa, eu não morri!! Fiquei ausente esses dias para realizar exames, algumas mudanças na dieta e no protocolo. Atualizarei assim que sair tudo.
  11. @Lucks
    Quem paga a mensalidade é ela ou você? Ela deve ser muito "avantajada" para você tolerar esse tipo de coisa ein...
  12. @Lucks
    Relatando... A tren começou a bater e tá foda ter paciência. Hoje foi dia de Upper, fiz vários compostos e acabei por fazer um treino de 1hr e 30min. O pump nos braços tá insano, a dilatação cada vez maior e isso dá um gás a mais. Tomei o antibiótico e o corticóide receitados pela dermo, passei a manhã inteira tonto, mas consegui render normalmente no treino. T3 continua nas 50mcg, estou aguardando a entrega do outro frasco. Anastrozol voltei para 0,5 dsdn. Interrompi o uso do winstrol até sairem os resultados do DHT. Abs
  13. @Lucks
    Meus shots no vasto são muito cleans, indolor. Já no deltóide, tem dia que dói, tem dia que não dói... Tren pareceu mais dolorida do que o normal. Acompanhando, bons ganhos
  14. @Lucks
    Olá turma Acabo de voltar de dermatologista "PODE APLICAR TESTO 1X POR MÊS, A GENTE PODE PENSAR EM USAR PROPRIONATO DE TESTOSTERONA EM GEL..., Você precisa ajeitar esse eixo hormonal agora que é novo para não ficar broxa depois" Brincadeiras a parte, a mulher foi fantástica (usuária de oxandrolona 10/10, certeza). Solicitou uma caralhada de exames, passou uns antibióticos, cremes e não mediu esforços ($$$$) para que o quadro volte ao normal. Ela pediu que eu suspendesse o uso do roacutan, disse que poderia continuar com a testo mas que deveria parar com o stano. Disse que eu estou com acne conglobata, e o culpado é o DHT. Me receitou um manipulado com saw palmetto, crisina, quercetina e zinco quelato. Essa brincadeira vai me custar uns R$ 2.000, sem mais. Vou tentar dar procedência ao tratamento e conciliar com os esteróides. Hoje o shot no deltóide direito foi bem dolorido, mas nada de anormal. Full rest day e zero carb pra hoje, vou mandar um aeróbico de condicionamento a noite e só. T+
  15. @Lucks
    Atualizando: - Fotos adicionadas; - Exame de testo total; Treino de hoje foi deltóide e abs. Não sei se é psicológico ou se o stan/tren realmente aumentou o pump, senti os músculos mais densos e no modo "hard". Dieta hoje foi ruim, tive que comer o que tinha de carbo e quando eu como carbo simples dá ruim na certa, eu simplesmente não paro. Vou bater a qtde de proteína e fazer zero carb amanhã, vai rolar AEJ também. Vou treinar dorsal e posterior de ombro agora pela noite, um amigo meu de longa data fez o convite e eu não pude recusar. Pra compensar, vou aumentar qtd. de prot para 300g e ir dormir mais cedo. Amanhã vai rolar consulta com a dermatologista, vamos ver qual estratégia ela vai adotar pra tratar isso. Em relação aos fármacos, T3 continua nas 50mcg e ainda estou no off do Clen (retorno dia 16). Por hora é isso. T+
  16. @Lucks
    Cafeína em jejum (> 420mg) costuma causar problemas intestinais, pelo menos em mim. Concordo com o busa, o negócio é começar devagar e ir testando pra ver como o corpo reage. A finalidade do uso é o principal ponto de questão: se é por termogênese, há compostos melhores (e talvez mais perigosos, o que me faz refletir se realmente valem a pena). Se for estímulo, então a cafeína com certeza cumpre o seu papel. Abs
  17. @Lucks
    Eu ia aumentar pra 40mg, mas sem exames de sangue períodicos fica difícil de controlar mesmo. Preciso é tomar vergonha na cara e fazer logo um plano de saúde. Posto a foto hoje a noite quando retornar do trabalho.
  18. @Lucks
    Sim, e com Stano oral ainda, fígado pra que? ? Brincadeiras a parte, tenho consulta com a dermatologista na sexta-feira Vou postar o exame de sangue aqui e o tratamento sugerido por ela, talvez ajude outros users com esse tipo de problema (acne hormonal é muito foda, dói pra cacete!) Se ela mandar eu encerrar o protocolo... Aí é hora de repensar um pouco a abordagem
  19. @Lucks
    Roacutan 20mg tds + Sabonete de cetoconazol Ficou feio assim no cruise, aumentei a dose do anastro porque pode ser o e2. Só vou ter certeza quando sair os exames.
  20. @Lucks
    Nem tenho mais isso, torrei tudo nas drogas =/
  21. @Lucks
    Intencional, hell yeah. Sobre hoje : Senti uma leve piora na minha acne facial (talvez seja psicológico) ESPERO QUE SEJA Nenhum colateral, só um incomodo momentâneo no deltóide pós aplicação (durou umas duas horas, já ta zero). Medidas serão atualizadas no fim da semana 4. Sobre a dieta: Calculei os macros só até chegar em casa, vou aproveitar pra comer livre. Vou ajustá-la hoje e amanhã já entro com uma nova estratégia. Treino: Leg day mais tranquilo, aproveitei pra mandar um terra no início e melhorar a execução. 160kg continua sendo meu limite. Cardio vai ter HIIT 20' agora a noite, amanhã o treino será de deltóide + abs. Fotos serão adicionadas ao fim do dia; T+ jovens
  22. @Lucks
    Sempre que eu fico com fome eu fico triste, talvez seja este o ponto a ser abordado em relação a esse colateral
  23. @Lucks
    Por curiosidade, já orçou em alguma farma de manipulação com esses compostos?
  24. @Lucks
    Percebi pelos relatos que esse ano foi o ano da zica pra você... Se a patroa estiver feliz, mesmo assim acho que foi um ano válido. Treino de perna vamos marcar uma rave com o saintgraal, se não tem DMAA de estimulantes vamos de MDMA mesmo... Se eu continuar vivo até ano que vem vamos dar início a consultoria e vamos monetizar cada resposta que você dá no relato sobre AE's, de 10 em 10 centavos vamos ficar ricos
  25. @Lucks
    Ele só tinha 1 vial de mast, pensei em fazer assim (e também acredito que seja melhor), mas o desespero do verão chegou... Tu que tá com o shape em dia tá tirando onda né mestre?? haha Ao final da quarta semana já vou estar com o protocolo completo e aí eu passo a jogar o master. Acha que 4 semanas de stano não será produtivo? É como eu disse, só inseri porque não tinha o depot disponível e queria adicionar uma terceira droga. Vou cessar o uso se os colaterais que tive até agora se agravarem (principalmente essas feridas).
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