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Luan Malaquias

Fisiculturista
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Tudo que Luan Malaquias postou

  1. Luan Malaquias
    Ai é você que vai dizer. Você quer ganhar massa muscular e depois secar? Ou você acha mais válido primeiro secar tudo, pra depois ter os ganhos? Eu sendo você, só treinava e comia direito e pronto. Com certeza isso já ia ajudar muito a perder gordura. Quando eu comecei na academia, eu era bem gordo, e fui crescendo e perdendo gordura ao mesmo tempo, nem sabia de cutting e bulking. Musculos consomem energia, quanto mais musculos, mais gastos caloricos. Vai na fé mano, treina e come certo e já era.
  2. Luan Malaquias
    Show de bola mano, eu estou gostando desse lab. A trembo deles é boa, estou me dando bem com ela.
  3. Luan Malaquias
    Salve galera, estou sem tempo pra atualizar aqui. Esses dias estou trampando o dia todo e quando eu chego, já vou pra academia. Na volta é mandar o shot e capotar. Sexta feira estarei trazendo fotos do shape. Meu peso se manteve em 81~82kg, e esses dias eu acabei comendo mais, não aguentei comer apenas as quantidades estabelecidas. Lembrando que estou na QUINTA SEMANA.
  4. Luan Malaquias
    Eu prefiro comprar o de farmacia. Eu me dou bem com AnastroLibbs. (Joga no google) Não sei se vale a pena mano, pode ser que sim, pode ser que não.
  5. Luan Malaquias
    Sequei bem sim mano, bom condicionamento. Usei 500mg de bold com 500mg de testo por 16 semanas. Já melhorou o protocolo, mas eu tiraria o Stano e colocaria a Trembo no lugar. Eu tenho um receio de stano, mas ai é coisa minha, se você quer mandar, se joga! 900mg de enantato???? Vai com calma, jovem!!! Pelo amor de Deus, vai de no máximo 600mg, com calma, vendo como seu corpo responde as drogas e mantenha essa dosagem. Não queira queimar largada. 900mg é uma dose bem alta pra nós, meros mortais, iniciantes, com pouca experiencia. Colaterais vão bater pesado. Não acho uma boa ideia.
  6. Luan Malaquias
    Quando usei a Boldenona, não senti absolutamente nada de colateral, por isso posso dizer que foi a melhor droga que já usei até hoje. Curti o resultado e me dei bem com ela. Cara, gineco voce combate com Anastro, 0,5mg dsdn é uma boa dosagem, mas tudo depende do seu corpo, pode ser que você precise de mais ou menos, só com exames pra saber. Mas eu começaria com essa dosagem. Procure comprar um Anastro que seja comprimido e não capsula, assim você pode dividir no meio e obter 0,5mg. (Já que vem 1mg no comprimido) Sobre seu novo protocolo: MUITO ARRISCADO! Escolheu 2 drogas que acabam com seu perfil lipídico, com certeza vai zoar muito seu hdl e ldl. Não vai ter omega 3, nem estatina que segure. Tem o lado de que será "rápido" então dá pra aceitar. Mantenha a constância, se for usar Stano, que use do jeito certo, 20mg a cada 8 horas. Durante 6-8 semanas. Protetor hepático = agua + abacaxi TSD (mínimo de 4l de agua)
  7. Luan Malaquias
    Totalmente sem sentido nenhum essa combinação. Recomendo que estude melhor as drogas, e procure estudar alguns protocolos pra ter ideia de qual fazer. E lembre-se que qualquer ciclo precisa de uma testosterona como base caso queira ter ereção. Ah, e antes que eu esqueça: Vi que você pensou nas drogas (equivocadamente) mas não pensou na TPC. Isso não está certo, desculpe a sinceridade, mas acho que não está pronto pra entrar nessa vida de AES. Abraço!
  8. Luan Malaquias
    Amigo, acho que você precisa se decidir se vai fazer um ciclo de ganhos secos ou de ganhos brutos, na minha opinião não faz sentido misturar duas drogas completamente diferentes como Stano e Deca. Se você está com BF alto, faça um ciclo pra ganhos secos e perda de gordura. O Stano é uma boa droga pra perder gordura, ela ajuda muito na lipólise. Se quiser acrescentar mais uma excelente droga, Boldenona. Usei e recomendo muito. LEMBRANDO QUE TUDO ISSO COM UMA TESTOSTERONA JUNTO! O problema da Stano é: Articulações, perfil lipídico e facilidade de abscesso. Estou usando GoldLabs e estou gostando. Landerlan só com contato quente, já usei muito, só parei porque o fornecedor não tá tendo Testenat e a Trembo deles é muito cara. Optei por testar a GoldLabs e está me satisfazendo. Exames para serem feitos antes do seu ciclo:
  9. Luan Malaquias
    Cabergolina, simples kkkk Não tem segredo. Já era pra eu ter comprado, mas estou esperando o cartão virar e eu pegar 8 comp de Cabergolina e vou pegar mais 30 de Anastro.
  10. Luan Malaquias
    Ciclo de Diana, sem testo? Pô mano, faz isso não. Vai perder dinheiro, os ganhos e suprimir o eixo em troca de nada. Estuda mais um pouco e faz um ciclo de verdade, um ciclo que realmente valha a pena suprimir o eixo. Ganhos da Diana só são durante o uso, após isso, você acaba perdendo tudo e vai ver que vão valeu a pena. Fica a dica, cabe você aceitá-la ou não. Abraço!
  11. Luan Malaquias
    Ja comecei a usar, aparentemente é original. Cheiro, efeitos...Ta bem parecido com o que eu sentia com a outra. Segundo o fornecedor, a GoldLabs está ainda "testando" esse novo rotulo.
  12. Luan Malaquias
    Estou com 2 bujões da GoldLabs, ambas TremboAce, com rótulos diferentes. Mesmo Lote, validade diferentes. Sinto cheiro de B.O.
  13. Luan Malaquias
    Você acaba deixando a MV de 2 ésteres acabar, então a droga acaba não ficando constante no seu corpo. O Prop e o Fenil Prop vão sumir, e você acaba desperdiçando-os. Dessa forma vai demorar pra a Dura bater, já que vai demorar mais pra os ésteres de MV longa empilharem.
  14. Luan Malaquias
    valeu mano, seguindo firme! Acabei de shotar, um leve incomodo, shotei junto com a trembo. Mandei no gluteo, creio que amanhã estará doendo.
  15. Luan Malaquias
    Galera, atualização bem rápida aqui. Os produtos chegaram, agora estou usando a testo também da GoldLabs. Porém ela tem 300mg/ml. Pra não dividir, eu mandei 1ml mesmo, então basicamente a dose agora será de 600mg por semana, ao invés de 500mg por semana. Na minha opinião, não vai mudar nada. Tenho certeza que 500mg da Testo da Lander ainda é superior a 600mg da Testo da GoldLabs. Espero estar errado! Então vamos lá! Segunda feira começa a QUINTA SEMANA. Peso batido: 81,3kg
  16. Luan Malaquias
    Universal, 5g todo santo dia, o efeito é acumulativo, pode ser tomado em qualquer horário. Eu curtia mandar no pós treino junto com Whey, pra facilitar as coisas. Sozinho com água parece que você ta bebendo areia.
  17. Luan Malaquias
    Durma melhor. Coma melhor. Coma mais alho vai dar bom E seria bom procurar um profissional na área pra achar a causa do problema e ai sim você iria combatê-lo, acho que seria melhor dessa forma. Mas assim, TT e ZMA, po velho, não acho que vão ajudar não. Famoso PLACEBO. No pior dos casos, TRT.
  18. Luan Malaquias
    Bom, não sou profissional na área de nutrição, porém sei que seria mais válido apostar numa dieta pra ganhos do que investir em BCAA e Whey Isolado. Amigo, se quer Whey pela comodidade, ou pra acrescentar proteina na dieta já que não consegue comer tanto, vai de Whey Concentrado da Growth e já era! Excelente CxB. Pega de Banana e Sorvete de Creme, são bons dms! BCAA é algo que é totalmente dispensável na minha opinião. Come um frango antes do treino e pronto! Ao invés de gastar 100-150 reais com BCAA, que a galera vive brigando se faz efeito ou não kkk Melhor suplemento que posso te aconselhar é CREATINA. Pré treino? Cafeina Isolada já vai te ajudar bem. Não curte? Então compra um pré-treino importado (ou manda manipular algumas substancias juntas e faz seu proprio pre treino), o que é complicado é o valor, pagar 150-200 em um potinho de pré-treino é foda. Obviamente sabemos que não há somente cafeína ali, e sim vários outros estimulantes. Eu curtia muito pré-treino, mas você acaba viciando e quando acaba, você acha que o treino só consegue render com aquele pré-treino, e digo mais, vai chegar uma hora que vai saturar, e você vai precisar de 2 medidas ao invés de 1, e por ai vai. Sobre a insônia causada pelo pré-treino, bom, comigo não rolava. Eu usava Nitraflex as 21h, quando voltava do treino, tomava banho, comia e capotava. E não era pra dizer que ele era fraco, pois batia certo no treino. Bom, espero ter ajudado em algo. Abraço!
  19. Luan Malaquias
    Stein, eu digo combater o rebote de estradiol, causado pelo desequilíbrio hormonal no pós ciclo. O aumento drástico de E2 não traria problemas como Acnes, Retenção, alteração na menstruação? E2 alto em mulheres também causam colaterais.
  20. Luan Malaquias
    Só acrescentando algo, já que o amigo deu ótimas dicas. Pra que você vai usar Durateston se vai fazer aplicações 2x na semana? Muito mais válido Cipio ou Enant. 300mg de Nandro e depois aumentar? Pra que isso? Constância amigo, essa é a chave! 500mg de ambas as drogas do começo ao fim, seria excelente! 10-12 semanas... Sabia que a Nandro é uma Progestina? Sabia que vai rolar aromatização? Anastro e Cabergolina nada né? Pesquise sobre isso! E sim, leia sobre TPC SERMS. Abraço!
  21. Luan Malaquias
    Na minha opinião a TPC SERMS seria o indicado, justamente para estimular o retorno do ciclo menstrual e controlar efeitos estrogênicos pós-ciclo. (TPC SERMS = Tamox, Clomid) 10-20mg de Tamox por 4-8 semanas seria interessante. Tamox estimula LH = ovulação. Engravidar pode ser fácil nesse período.
  22. Luan Malaquias
    Bom, como você mesmo já disse: Eu até acho legal ir com calma, mas as vezes a galera vai com o pé no freio e ainda vai puxando o freio de mão Desculpe a sinceridade cara, mas você deve ser bem magro, eu acho que até terá resultados por conta disso. Já pensou em tentar mandar 2,5g/kg de proteína ou até mesmo 3g/kg? A dieta poderia te ajudar a ter mais ganhos, não esqueça disso. Até porque, querendo ou não, ninguém quer usar droga cara e ter ganhos irrisórios, certo? Bons ganhos e relate!!! Quero ver como foi! Abraço.
  23. Luan Malaquias
    Amigo, nunca ouvi falar desse lab, quando começar, faça um relato, gostaria de saber sobre esse lab. Sobre seu protocolo, as dosagens dos AES estão de boa. Sobre o Anastro, 1mg DS2DN é mais ideal que "tentar" fracionar uma capsula. Por isso eu prefiro comprar em comprimidos, assim consigo dividir e usar 0,5mg dsdn. Faça o relato na área de relatos! Abraço e bons ganhos! Estarei de olho, acompanhando.
  24. Luan Malaquias
    Não mano, uso anastro 0,5mg dsdn. E a prolac deve estar alta, mas com E2 baixo, não acontece nada pelo visto.
  25. Luan Malaquias
    Bom galera, ainda sem a trembo, hoje usarei apenas o Enantato mesmo. Peso batido: 82,5kg Vou deixar apenas algumas fotos que tirei hoje. Não sei se vocês podem perceber, mas pra mim os cortes da perna estão melhorando. O volume deu uma diminuída. Primeiro mês de protocolo e estou gostando dos resultados. Apesar de ter perdido um bom volume em geral (e vou perder mais ainda, ainda estou bem retido) estou me sentindo bem.
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