Tex

segundo alguns dermatologistas, procede a conexão. agora, em alguns, parece não acontecer. procure um especialista. se for o caso suspenda o uso.

usar os argumentos de um idiota estúpido como esse betão, que é uma piada, não parece ser bom a favor da soja. particularmente não uso soja, mas depois que ele disse que não faz mal, aí merece ter cuidado e uma análise mais adequada.

a olimpíada e os campeonatos acabaram com o taekwondo e com o judô a nível de arte marcial. o karatê quase que foi também. mas ainda tem dojôs que praticam o taekwondo tradicional. o problema é axar.

axo o tribulus uma coisa inútil. tem várias outras coisas mais efetivas por menos preço.

se cuba e os eua tem mt mais boxeadores, durante toda a história, do que o brasil, obviamente isso vai refletir em coachs melhores. é igual basquete, futebol americano. no caso do jiu jitsu, temos uma tradição, mas boxe não. de qq forma, axo um exagero dizer que estamos ruins na trocação. falar isso do shogun, o cara detonou vários strikers com mt competencia, como o quinton jackson. o próprio machida, que não é um especialista em boxe bate bem, e com mt técnica. querer que os brasileiros ganhem todas as lutas do ufc é ilusão. e weidman está melhor hoje que o anderson silva. anderson é um baita lutador, mas tem tido sorte já há algum tempo.

boa evolução.

eu bebo pouco, só em alguns eventos. eu creio que o álcool e a vida noturna não são bons para quem faz musculação. mas creio também que a bebida ocasional faz mt, mas mt menos mal ao corpo a longo prazo que anabolizantes e excesso de suplementos. os quais, vários dos que dizem que beber faz mal tomam sem critério.

os suplementos nos eua, como saem mais barato, acabam sendo mais compensatórios, mesmo para um iniciante. mas ainda assim, nao espere mt deles. de qq forma, vai sair barato, então não vejo pq não comprar.

não frequento vlogs.

eu só como ovos com gema pq pra mim, a história de só comer claras não tem fundamentação científica respeitável. aliás, minhas taxas de colesterol e gordura estão ótimas. e

pra mim, um treino sem pé nem fundamento. mt mal feito. mas se quer fazer, faz. as pernas são suas.

se o percentual for alto e a gordura for localizada em quadris, perna, não tem mt sentido a restrição pra cirurgia. aliás, o risco de uma cirugia, que deve ser avaliado pelo médico e não por chute de usuários de fórum, não vai analisar só o bf, mas também outros fatores orgânicos. assim, me parece uma tolice indicar um índice para ver se a cirurgia é ou não necessária. há outros fatores, até estéticos, a se considerar.

com isso aí é certo que você vai ganhar peso, especialmente gordura.

cada um treina como quiser. de qualquer forma, vale pelo relato da parte dos hormônios.

vc tem intolerância à sucralose?

pq dia do lixo? dilua isso em petiscos do lixo ocasionais. vai evitar essa voracidade de querer se esbaldar no dia e se arrepender. se duas vezes por semana vc comer uns torresmos, vai ser mt menos prejudicial do que vc seguir uma dieta rigorosa 6 dias por semana e no sétimo se empanturrar. ou então, deixa uma vez a cada duas semanas, já corta a frequencia pela metade. apesar que eu não vejo necessidade de dia do lixo se sua dieta estiver pelo menos 80% correta.

sinto, mas sua teoria não dá certo. ela não tem base.

depois de tomar conhecimento de todas as alegações no artigo e analisá-las, tomei uma decisão... vou continuar tomando leite normalmente.

pessoal, o vacuun bell é uma terapia adjunta para a correção do pectus, que é através de cirurgia. ele surgiu para facilitar a introdução da barra e ajudar a técnica de nuss. apesar de ser mais barato, ele não vai corrigir o pectus de vcs, o osso vai voltar depois de um tempo. a única forma que ele corrigira era se for usado 24 horas por dia durante 12 meses, mantendo a mesma pressão até o organismo ajustar as cartilagens e tecido ósseo. não é o caso. ele é um complemento. percebo um complexo mt grande em quem tem pectus. quem estiver insatisfeito, o melhor método é ainda entrar na fila do sus, e esperar a cirurgia. temos excelentes cirurgiões torácicos no brasil, e é ilusão tentar usar outros artifícios como coletes, vácuo e até musculação para disfarçar um desvio que será notado sempre se for pronunciado.

bem, é sempre possível fazer um sacrifício pela estética. a decisão é sua. mas eu estaria mentindo se dissesse que um treino sem a liberação de um profissional que fez todos os raios x e ultrassonografias não irá causar problemas e piora do local no futuro.

é gordura, não tem o que discutir, mas axo que ainda assim vc está numa excelente situação.

vc tem que perguntar isso é pra um médico, que fará todos os exames e ultrassonografias. tenho a impressão que vc veio no fórum pq tá com medo do especialista desaconselhar o seu esforço, e que aki haverá alguém que já fez a cirurgia de ombro e dirá dirá "não tem risco", "vai fundo". no entanto, isso é totalmente errado, como que uma pessoa que nem sabe da sua cirurgia a fundo, não sabe os pontos, os detalhes, e principalmente não tem os exames na mão vai aconselhar com segurança, mesmo que tenha feito a cirurgia, cada corpo é diferente. inclusive o profissional terá meios de, mesmo se não for recomendável, indicar os caminhos para pelo menos vc passar na prova com menos riscos.

vai na praça e faz. sem problemas.

bem, vc tem gastado bem suas energias. aliás, seu organismo tb deve ter mudado. mais em razão desses exercícios físicos. eu não ficaria com tanto medo por esse aspecto. só tiraria a dextrose do seu pós treino, já que no caso ela não acrescenta nada muita coisa.

daedric, que programa é esse que vc usou?