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Vinnie_S

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Tudo que Vinnie_S postou

  1. é uma opinião, mas tem base doutrinária! hehe nesse video eu concordo e muito com twin!
  2. joga esse whey do pós treino em outra refeição e substitui por maltodextrina ou dextrose!
  3. interessante!
  4. Vinnie_S

    Sardinha E Twin

    twin, grande mestre, mas me receitou tamoxifeno pra diminuir meu nivel de estradiol e prolactina
  5. Vinnie_S

    O Que Vocês Fariam ?

    eu não li isso ¬¬
  6. fico indignado de como esses caras conseguem ganhar peso com excedente de 200-500 ...eu to a 2 semanas com 700-900 calorias e nenhum kg ainda ps: sai do muay thai que queimava bastante
  7. vlw cassio!
  8. farei essa semana!! gaspar, se por acaso os valores dos novos exames estiverem semelhantes, pouco menores, aos que eu mostrei acima...ja posso mandar letrozol? obrigado!
  9. hauhuahuahuahuahuhauhauhuahuh e larga de nóia brother...se tu n vive do seu corpo n seja o refém dele...perder oportunidade de se divertir pra ficar se privando é foda... larga a cachaçada de vez é muito foda...vai aos poucos!
  10. veii!!! top!! top demais!! pensei em fazer assim tbm, mas de paralelas e um pouco mais compridas! vou fazer quase igual o seu! só quero bolar ainda um esquema pra colocar umas argolas olimpicas... parabéns! veii!!! top!! top demais!! pensei em fazer assim tbm, mas de paralelas e um pouco mais compridas! vou fazer quase igual o seu! só quero bolar ainda um esquema pra colocar umas argolas olimpicas... parabéns!
  11. galera...depois de nascer um caroço no mamilo esquerdo, fui fazer exames de e2 e prolactina 63 pg/ml de estradiol (referencia menor a 47 pg/ml) 39,08 ng/ml de prolactina (referencia 2,60 a 13,10) dai fiz uso de dostinex (2 comprimidos de 0,5 mg) e tamoxifeno 30 comprimidos de 20 mg e nada do caroço diminuir... devo ter que apelar pro letrozol? obrigado!
  12. galera...depois de nascer um caroço no mamilo esquerdo, fui fazer exames de e2 e prolactina 63 pg/ml de estradiol (referencia menor a 47 pg/ml) 39,08 ng/ml de prolactina (referencia 2,60 a 13,10) dai fiz uso de dostinex (2 comprimidos de 0,5 mg) e tamoxifeno 30 comprimidos de 20 mg e nada do caroço diminuir... devo ter que apelar pro letrozol? obrigado!
  13. Uma coisa que eu posso afirmar com 100% de certeza e que sair desse tópico INÚTIL e ir enfiar a cara nas sessões de Treinamento e Nutrição vai ajudar infinitamente mais no seu objetivo. No de todos vocês para falar a verdade. tome essa realidade na cara, receba! toma essa realidade na cara, receba!!
  14. claro que vc consegue man! e nem é uma diferença gritante...eu quando comecei a treinar tinha 54 kg e 180 cm...(isso sim é ser magro) de uma estudada aqui no fórum e monte sua dieta e treino!
  15. dieta e treino estavam top (n vou falar que me dediquei 100%...mas 80 a 90 foi) foi 200 mg por semana! foi bem baixo mesmo as dosagens..pq eu tava me cagando de medo de colaterais..e mesmo assim eu tive!
  16. stano todo dia e o prop dia sim dia nao ...stano era landerlan e o prop era veterinário! tomei trauma...além de ciclar na hora errada, n ganhei porra nenhuma!
  17. this!! hauhuahuhau eu fiz um ciclo ridiculamente leve ano passado 1-4 stano(40 mg) e propionato (1 ml/50mg) e não obtive resultado algum..nada de nada e até hoje to me fodendo pra abaixar meu nivel de e2 e prolactina
  18. meu novo treino dividi: A agachamento livre agachamento frontal bulguarian squat pantu B levantamento terra stiff agachamento livre pantu
  19. cabergolina tem manipulado será? é caro demais essa porra! obrigado!
  20. como vou baixar esse nivel de prolactina?
  21. galera, iria fazer outro tópico, mas vai ser mais facil vcs me ajudarem aqui... estava com a prolactina e stradiol altos ano passado (fiz um pequeno ciclo de stano e propionato) eu senti um caroço no mamilo esquerdo quando estava na metade da tpc...dai descobri que o estradiol e a prolactina estavam altos uns 10 dias antes de acabar a tpc (tamoxifeno e silimarina) dai, pra abaixar os niveis altos, comprei tamoxifeno 20 mg e dostinex 2 comprimidos de 0,5 mg (CARO PRA KARALHOO) o dostinex já acabou e tamox faltam uns 9 comprimidos...mas n senti nenhuma diferença ainda, to preocupado o que eu faço agora? ps: resultado do exame antes de tomar o doxtinex e o tamox estradiol, 17 beta 63 pg/ ml (referencia < 47 pg/ml) prolactina 39,08 ng/ml (referencia 2,60 a 13,10)
  22. iniciar um clean bulk e tbm um intensivo de pantu na segunda feira... ta tendo otimos resultados cara, parabés! tenho 35 de pantu, objetivo chegar nos 40 esse ano (mas n tenho intensão de ciclar) (( tomei trauma dessas merdas, hauuah)) mas se chegar em 38 ja vou ficar feliz! ps: técnica avançada sempre foi o fst-7? poderia dar um exemplo de um dia de treino seu? eu treino em casa, acho que só da pra fazer direito, gemeos em pé e sentado, e minha duvida é em qual desses eu deveria usar o fst-7... vlw man!
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