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Vinnie_S

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Tudo que Vinnie_S postou

  1. infelizmente meu contato me mandou anastrozol, em vez do letro... como vcs acham que eu devo tomar? pensei em 1mg dsdn por 60 dias objetivo desse protocolo é diminuir meu estradiol, que está muito alta e aumentar a testo, e sobre o efeito rebote, será que isso é certeza?? esse E2 alto e a testo baixa(474) ta acabando com minha vida sexual...e to com um pouquinho de gineco tbm eae o que vcs acham?
  2. o efeito rebote do anastro, administrado pós ciclo, com objetivo de diminuir o E2, é ctz? melhor protocolo seria, 1mg dsdn por 60 dias??
  3. Soo isso cara?? Vc que fez? Tu tem o projeto ae, ou alguma foto? So meu banco de supino e a barra deu 500 conto, hehe Enviado de meu GT-I9192 usando Tapatalk
  4. Muito bom!! Enviado de meu GT-I9192 usando Tapatalk
  5. Hauahaua.sabe de nada, na minha cidade muitos levantam 70...80 de cada lado...so eu que ainda to no 35 Enviado de meu GT-I9192 usando Tapatalk
  6. quanto foi ice???
  7. eu com 180 e 75 kg ..falhei no 96 kg squat...faaps com meio metro a menos, ainda ta progredindo..heheh parabéns man, tá incrível essa evolução sua no squat! mas vou chegar aos 100 kgs a força antes de fazer um deload
  8. Obrigad novamente devagaresempre! Vou usar esse mesmo protocolo! D3, zinco e brocolis/couve flor, ja estou a 30 dias usufruindo deles..hehe Enviado de meu GT-I9192 usando Tapatalk
  9. Obrigado pelos esclarecimentos brother! Vlw mesmo...tu adquiriu um conhecinento monstro em relaçao a IA's... hehe E comprei letrozol, to esperando chegar Enviado de meu GT-I9192 usando Tapatalk
  10. o n 11 (o ultimo da direita) é o leandro twin????? igualzinho vei..huahuahuhau
  11. Vou fazer augusto...mas dai preciso de um pouco mais de tempo...no proximo fds vai dar...dai eu posto aqui! Enviado de meu GT-I9192 usando Tapatalk
  12. Verdade agaboy... vou fazer isso! Pernambuco...tenta man, e rapido pratico e praticamente sem custos...pelo menos na barra fixa te garanto que funciona perfeitamente fat gripz é caro e demora demais pra chegar Enviado de meu GT-I9192 usando Tapatalk
  13. ja recebi ponto de alerta por falar "no SL 5X5, é regra aumentar as cargas diariamente, ou tbm pode ser semanalmente" (pergunta idiota claro, mas sem motivo pra alerta) e na outra foi que em um tópico, o cara postou uma foto de uma mina e eu simplesmente falei "essa é gostosa" ¬¬
  14. testei ontem, e n é tão estável como deveria, (como o seu modelo)...mas na barra fixa fica de boa!! mas se colocar a abertura virada para a palma da mão até que da pra segurar! o maior problema desse hand grip é que ele sai e entra muito fácil da barra, mas foi feito em 4 minutos, dai da pra ter um desconto..hauhhauhau
  15. Eae fellas...quinta feira sem nada pra fazer...decidi inventar meu proprio fat grip...heheh deem uma olhada: Certo que o espaguete é bem flexível...mas da pra notar na foto onde estou forçando a pegada com toda força, que nem consigo alcançar os dedos E fui tentar fazer uma barra fixa ...hauahauahau é foda demais Enviado de meu GT-I9192 usando Tapatalk
  16. o que vcs acham da nsd power ball?? eu tenho uma...da pra sentir trabalhando bastante o ante braço e dá pra melhorar a pegada, se fizer com as pontas dos dedos
  17. tbm quer fazer isso..
  18. Porra galera..o mlk fez um tutorial legal pra karalho, e chove critica em cima do cara...é foda! Man vlw pela dica vou fazer aqui enquanto aguardo o fat grip do aliexpress Enviado de meu GT-I9192 usando Tapatalk
  19. acho que n ein...volume pega, mas aquela definição sinistra dele, que ele mantem o ano todo, n sei n
  20. eu falo que uma mina é gostosa no topico "dá pra chegar natural' e tomo alerta fico 3 dias sem comentar ...agora pra isso os moderadores n fazem nada...puta que pariu! manin...tira essa ideia da cabeça...estude muito bem antes de qualquer coisa..da pra tu crescer bastante ainda naturalmente! abraço!
  21. After vai calar a boca quando ver o insta dele..hauahauhaha ( sei que tu falou da foto acima) Enviado de meu GT-I9192 usando Tapatalk
  22. huahuhauhauhauh;;tbm!! ...eu larguei de mão os 6 pack...sempre fui aquele ectomorfo sem definição..o famoso "calango"...quero 40 de braço e 62 de perna...n ultrapassando os 15 % de bf
  23. barra muitas vezes n conta, fazem pouca diferença, pq n é todo mundo que tem o privilégio de treinar com uma barra olimpica de 20 kg eu to na minha barrinha de 9 ou 10 kg, n sei exatamente, de 180 cm bora ae fabs! estamos com quase as mesmas cargas! vamo ver quem vai fazer o primeiro deload..eu to morrendo já no overhead...hauhahahhau 19--19
  24. "TOME ESSA REALIDADE NA CARA"" muito foda o tópico..comecei no SL por agora..vamos ver como ficarei daqui 2 anos!
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