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Vinnie_S

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Tudo que Vinnie_S postou

  1. Vinnie_S
    n to perguntando se e nat, logico! Mas olha como fellipe franco ta sinistro! Porra melhor fase dele, não?
  2. Vinnie_S
    o cara do tadalafella no facebook..ja falou que ficou mais de 1 ano on disso ae quem ja falou que usa 5mg é o stein! acho até melhor, galera já relata que no 3 dia a paudurência é demais, melhor se manter um pouco mais normal! hauhauhuah
  3. Vinnie_S
    solid...exames antes do ciclo, só pra tu ter uma noção de como ta teu e2 man..já vai ajudar! e saint será que com 0,5 mg dsdn de anastro tem chance de zerar?? ainda nunca vi ngm aqui no forum zerar o e2
  4. Vinnie_S
    nem sempre sait...tava sem nehum desses sintomas e foi nascendo o caroço, quando fui ver tava com 60 ng/dl de e2
  5. Vinnie_S
    vou acompanhar!
  6. Vinnie_S
    Tamo junto!
  7. Vinnie_S
    acompanhando
  8. Vinnie_S
    me fodi até com stano oral, to fora disso
  9. Vinnie_S
    acompanhando
  10. Vinnie_S
    E eu pesquisei ainda! -,-" Hauahauauaua
  11. Vinnie_S
    Estou com o mesmo problema! Meu exames estao normais mas a libido ainda ta um lixo! Dois caras experientes no forum me recomendaram mandar 15 dias de 40mg de tamoxifeno e.mais 15 de 20 mg Acha que e resolver? Ja fiz o uso de 1 mes.de.tamox 20 mg e.nada...ja estou sofrendo com a libido tem 1 ano Antes eu era um coelho maldito guentava trepar 3 a 5 horas seguidas dando de 2 a 3 galada..mas.hj... da a primeira a segunda é uma batalha!
  12. Vinnie_S
    Olha, quem sou eu pra falar algo aqui, mas na prática, realmente o parceiro ae acima n esta errado. Vou citar com oexemplo os caras.na minha cidade: A maioria n agacha e nem sabe o que é levantamento terra, n faz barra livre, e a grande maioria treina abc2x ou abcde ( sempre com 3 ou 4 exercicios pra cada musculo) E tem uns nego muito gigante! Um amigo meu, dudu cabeçao, hauah...natural treina a 5 anos indo e voltando n segue dieta.. e simplesmente tem 43 de braço com 12 de bf Tenho varios conhecidos desse patamar! Agora eu, ano passado passei 10 semanas com 5x5 e depois mais 4 meses num fullbody, e simplesmente n tive nenhum ganho, só um leve aumento nas cargas! Mas mesmo com essa decepçao vou continuar com um full body!
  13. Vinnie_S
    O comentário que mais supreendeu: Hauahauhauahauaha "ta serto"
  14. Vinnie_S
    Dechristianize! Sim! No braço por exemplo eatou com 37( mas.ja to nisso a mais de um ano). Objetivo sempre foi ganho de massa muscular, hj tbm estou aliando o ganho de força e quero perder a pochete* hehe...mas ainda acho que tenho pouca massa pra fazer cutting! Whitepump! Eu to muito preso a numeros e teoria mesmo! Vou fazer mais 2 mesea.intesos.nesse treino e dieta! Se nada der certo! Usarei suas dicas! Vlw fellas
  15. Vinnie_S
    porra, tá tão errado assim?!?! hauhuahuahuhauhua ngm pra dar umas dicas mano
  16. Vinnie_S
    verdade! hauhuahuhauhau mitou
  17. Vinnie_S
    agora vou viajar...começar essa rotina ano que vem..mesmo que irei treinar nas férias!
  18. Vinnie_S
    O que eu to fazendo de errado? segue meu treino e minha dieta pra galera dar uma ajuda ae! vejo uma galera crescendo fazendo uns "treinos lixos" comendo de tudo e com shapes extremamente superiores ao meu! n sou a pessoa mais disciplinada do mundo, não mesmo! hehe...mas n acho que minha dieta e treino são tão errados ao ponto de ter 0 ganhos! entrei na academia no final de 2010...sempre indo e voltando(treino abc,cheio de isoladores, aqui onde mais mudei o corpo) ..mas em 2013 treinei o ano inteiro dedicado, fiz até consultoria por 4 meses com leandro twin...e pouco mudei! agora em 2014 n me dediquei muito...(lesionei o ombro,2 meses sem treino e mais uns 3 juntando com as pausas de faculdade e outros motivos) mas agora em 2015 estou decidido! quero ganhar 8-10 kgs de massa magra! essa é a meta! (estou disposto a fazer 1 ciclo,low doses) queria a ajuda de vcs ao analisarem o treino e dieta que já to a 5 semanas levados a sério...ganhei 3,5 kgs (mas já perdi, pois fui desleixado agora nas 2 ultimas semanas do semestre) sei que peco na inconsistência e disciplina...mas tem casos iguais, que eu conheço e que são bem maiores do que eu! hehe vlw! alguns dados: treino: dieta:
  19. Vinnie_S
    Tava pesquisando uns negocio no alieexpres..e do nada aparece.isso na page.principal...n acreditei nao! Hauahahaha Se a polishop pegar essa porra! Imaginem as.propagandas! Hauahauahaha
  20. Vinnie_S
    http://pt.aliexpress.com/item/Top-1pair-Slimming-Tools-Silicone-Foot-Massage-Toe-Ring-Fat-Burning-For-Weight-Loss-Health-Care/1965876844.html?spm=a2708.7354941.1998268421.7 o que dizer sobre isso??!??!?!?
  21. Vinnie_S
    Ahh..falo no sentido de hipertrofia! Olha a foto d perfil..tenho 37 de braço E nas paralelas faço 10 com 25kgs na cintura, n sei se é muito! So e foda ver meus amigos com 41 de braço e nao fazem mais de 8 repetiçoes na barra fixa e 15 nas paralelas..hauahaua
  22. Vinnie_S
    faço 30 e ainda tenho biceps e dorsais fracas! hahuahuhau
  23. Vinnie_S

    Deadlift - Avaliação

    Vinnie_S respondeu ao tópico de Fox em Treinamento

    se for só deadlift que tu quer fazer...analise esses 2 pontos: . o objetivo é tirar o peso do chão (tu ta fazendo isso) mas n precisa descer bem devagar como se fosse um stiff como tu ta fazendo! . olhe para frente em toda a execução, vai ajudar a tu manter a postura ja que tu ta curvando um pouco (principalmente na 1 levantada)
  24. Vinnie_S
    ahh mais ou menos man! aqui na minha cidade.. testo livre,total; prolactina; estradiol; fh; fsh; shbg ..ultrapassa os 140 reais! mas se for fazer só no final do ciclo, ai n é muita coisa mesmo!
  25. Vinnie_S
    e exames? e se der merda? apesar que n está no tópico "barato e seguro" mas é bom sempre alertar, pq sempre pode dar treta!
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