Jukalp

Eu mesmo quando comecei fiz minha propria dieta hoje eu vejo que estava errada,mas era uma dieta só que em quantidades menores do que precisava,em 3 meses de 24 de braço fui pra 28 de 47 kgs fui pra 55 com 1,75 de altura

mano o suco detox vendido na caixa eu sou contra,agora vc pegar os ingredientes e fazer ai eu ja aprovo

Olha eu não entendi nada,mas você disse que seria um baque para organismo,eu acho que não,porque vc ja deu uma baque começando o ciclo. -Se for fazer um ciclo e for fazer com dose baixa nem faz porque se for fazer com dose alta os ganhos vai ser melhor e vai dar o mesmo colateral,então ja manda coisa caveira pro corpo.Cojak,Tiago

Propionato,tira esse enantato da cabeça,se for colocar enantato troca stano por dianabol,como é primeiro ciclo ficar tomando ferruada direto tem que estar acustumado,mas se pra vc n tiver problema

Não pow ai vc quebra,diana é todo dia

KKKKKKKK calcular a fadiga muscular foi feio KKKK daqui a pouco tem um aplicativo falando a hora de cagar

olha quando eu vi o topico pensei q era homem e ja ia mandar na lata,mas como é mulher vou falar mais educado : Para de frescura e toma normal sem nada,eu gosto de sofrer comer as coisas sem tempero ou tomar albumina com o gostão mesmo,pra agente se sentir diferente e falar que agt faz o que os outros não,se vc tomar umas 5 vezes depois acustuma

vai de 30x7

Primeira pergunta vc é homem ou mulher ?

Pega essa diana e taca pro começo do ciclo faz KS Dianabol 1-4 50mg/dia Cipionato 1-8 500mg / semana dianabol é meio bolado usar por muito tempo,eu não arrisco,coloca ela no começo pra te dar força e o proprio KS ela vai agir enquanto a testo acumula E cipionato eu não curto iria de Enantato,maass se você quer tão rapido assim,porque ele tem uns colateral chato e tem mais perda

Mas dnv vc posta a msm coisa

Entendo é até bom,mas hoje em dia eu descarto se o cara é novo na gym,logico 3 meses de treino querer usar é piada,quando alguem me pergunta que vai usar,eu nem pergunto tempo que treina e peso,pergunto se tem dieta se ta ganhando peso ou perdendo e se sabe o a droga faz e ser dar bosta como resolver,amigos meus que tem 5 anos de treino vem falar que vai tomar não sei o que "oral,porque tem medo de agulha" e não sabe fazer protocolo. Um dia um amigo meu tava falando de anabol ele ja tomou só oral,só tem braço o cara e retido,eu falando que oral é o mais ofensivo pro corpo q agulha é melhor ai ele ow vc quer saber mais que eu sobre anabol,eu duvido alguem saber,resultado hoje em dia ele ta um fio de pessoa porque só incha Sobre esse negocio de auge de testosterona,eu discordo totalmente,porque o corpo de um jovem mesmo que esteja no auge só via produzir o maximo que o corpo humano consegue que seria uns 700 se n me engano,e não é todo dia,tem vez que cai,é mais propenso cair porque jovem vive de emoções ou não,se fosse assim todo jovem que esta no juniors agr não teria tomado nada desde seus 17 anos.

Ah sl né cara vai que ele começou uma dieta faz uns meses ai e eles está ganhando peso,só que ele quer dar uma acelerada,todo mundo começa por baixo KKKK é nois

mano com os protocolos ja feitos o pessoa viu que com 8 semanas se tem mais resultado,e outra vc tomando 7 ou 8 não importa quantidade nos 2 protocolos vc vai ingerir a mesma quantidade,entao é melhor vc estender para o teu corpo conseguir ter mais ganhos

Sim,fica bem melhor colocar algu tipo uma seta ou um retangulo escrito "Ir para próximo cadastro"

Então porque dificilmente alguem vai cadastrar um aluno e mais tarde fazer o treino,quando eu vejo o professor cadastra e ja faz os exercicios em cima do que o aluno vai falando

Ja vou colocando aqui,pra eu não ir esquecendo,quando agt cria o perfil ou conta do aluno agt fica na mesma pagina de criar dnv e aparece la em cima para ir na pagina principal,o certo que eu acredito quando clicar em confirmar agt ja ser encaminhado para a central do aluno,em vez que voltar a pagina principal Quanto a escolha dos exercicios otimo,gostei mesmo aparece tudo os exercicios bem divididos

8 semens hahahaha oito semanas é o certo

Sem duvidas pode agravar,uma coisa que eu aprendi é que nunca use mais de 1 oral em um ciclo,porque nosso corpo vai arregar ainda mais com essa dbol q é forte a stano pode dar uma cagada

Manu vc esta tomando picada atoa,hormonio feminino não cria musculo,o que cria musculo é a testosterona a grosso modo falando,porque tem outros hormonios la só pra encher o saco E outra sem dieta esses suples nao vai adiantar nada

e ainda tem um próprio lab KKKK

Vou mostrar uma foto um dia pra vocês do meu amigo Rafão eu comentei dele aqui no forum 1,90m 100kg ele diz ter 8% de bf,ele gosta muito de bike pagou 5 mil em uma,e anda pra todo lado,e como aqui é interior tem bastante trilha,e a perna do bixo é animal ele fala que tem a perna mais densa por causa da bike,uns amigos meus foi acompanhar ele um dia pra andar os 2 vomitou no meio do caminho KKKK

Putaaaaa merda agora que fui me tocar que a marca HM é Hipertrofia Maxima,não me passou pela mente porque nao ia acreditar q ele abriu um lab,MDSSSSSSS esse tem que lançar um tutorial de como carga e andar na vida

Mano aqui no interior é 50 reais por mes,e minha academia é uma das melhores,piso emborrachado,os aparelhos quem faz é um cara da minha cidade que ja foi fisiculturista e é os melhor aparelhos pq aguenta muito peso,fora que no meu horário só da os cara que conhece os anabol ai o instrutor coloca musica do LP,letodie,Jax

Evolução esperada,para quem tinha 1,90 m bixo é um gigante