Jukalp

Não isso dai não é nada,se você quiser ir em um fisioterapeuta em 1 sessão de 15 min ele ja resolve isso ai

Você tem uma dor chamada em fisioterapia de Dor de origem nervosa ela é uma dor filiforme que segue o trajeto do nervo pode gerar parestesias e diminuição de força muscular. uma coisa que da pra vc fazer,é movimentos de esticar e relaxar,esticar e relaxar tipos como uma batida de coração,ou você mesmo pode fazer liberamento de miofacia

Cara falo por experiência própria,é bom um hiper caseiro porque você sabe o que esta colocando nele e é só coisa top que vc vai querer e fica mt barato mesmo,agora essas massas falar que não é boa é mentira,mas é melhor caseiro. Em relação a proteina de soja,a maioria das coisas que comemos tbm tem,então só vai dar algum resultado negativo se for excessivo.

só pra vc ter um ideia eu tenho as mesmas medidas só que peso 65 kg e como 420g de arroz integral e 250g de frango (base)

Que dieta de moça hein

Mano a parte de sentir fome está me surpreendendo tbm,comecei hoje minha dieta para baixar o bf,eu comia 420 g de arroz integral,agora como 140 g ,mano pensa num desespero me deu uma fome absurda e a ânsia entao de tanta fome,mas estou achando louco KKKK boa sorte ai

Sim esses negocio de biotipos na verdade é só para diferenciar,mas ele tem seu papel,não é dificil pra um magro ganhar massa é só ele comer o necessário que ganha,mesma coisa com gordo só comer o necessário que emagrece,agoraaaa se vc sua pessoa achar difícil porque tem que comer muito ou pouco é outra historia,mas vc dando que o seu corpo precisa para aquele objetivo vc vai conseguir normal

notem que é cápsulas então não da pra partir,a não ser que não tem problema ficar um espaço sem tomar

Concordo com o g3n3s,é perigoso é igual qualquer outro remédio,fazendo certo eu não vejo problema,tantos caras ai Juniors ou vc pega os olympia msm os cara tinha 20 anos ja era envenenado (não me vem com aquela historia que o nível dos cara é diferente) porque eles nem sabiam se iriam ser olympia ou como era o corpo deles. Fazendo certo tomando os devidos cuidado pra idade pode ir igual o g3n3s falou ainda por cima se for querer competir ja era pra ter começado (tbm depende da categoria,se for um juniors tem q ser cedo) Obs : como diz o ditado = STANO bem que mal TREM,tem que fazer certo enquanto DURA

Gostei muito do vídeo,achei bacana em relação ao que você disse sobre o abdômen dilatado que anda gerando polimica. Abraços

Eu sei relaxa KKKK só achei engraçado como ele falou

Nosssa que marretada KKKKK pensei que ninguém ia corrigir ele,boa Pessoal esta esquecendo a quantidade que ele tem de oxan,com essa quantidade eu falo que ta bom,agora é bem melhor usar 60 mg ou 80 mg é bom vc comprar mais,mas... se vc nao tiver condição pode mandar sim

Uma duvida,qual é a desvantagem de de bulkar com BF alto ? tipo 20% pra mais

Normalmente isso acontece por farias coisas,ou pressão no músculo e ele se comprime,no meu estagio da faculdade de fisioterapia,vem muito idoso e eles tem isso,porque o músculo fica muito tempo parado sem se alongar e ele acabar encurtando ou dando esse "nó",o tratamento é o mesmo fazendo pressão até vc sentir que ele sumiu

Vou te passar um tratamento manual por aqui,com o dedão pressione o máximo nesse nó pode fazer movimentos circulares mas pressionando vai doer mas é assim mesmo,e quando estiver bom vc vai sentir o nó sumindo

...ué

Então é porque acredito que esse ciclo é pra primeiro contato

Pode crer KKKK

Bom por ser durateston ela ainda fica no corpo,por um tempo,acredito que não é baixar a dose que ja era,ela ainda continua no corpo

Belos argumentos ... _ _'

Fala galera esse ciclo não estarei utilizando agora então meus dados nem vou por porque se for utilizar vai ser daqui um tempo,e as coisas mudam. Vi em um livro de Waldemar Guimarães,acho que a maioria da viu. Que ele monta um ciclo "leve" de Dura para que tire o máximo proveito Ciclo: 8 Semanas 1 - 500 mg 2 - 500 mg 3 - 250 mg 4 - 250 mg 5 - 125 mg 6 - 125 mg 7 - 62,5 mg 8 - 62,5 mg achei bem plausível o descrição sobre ir diminuindo a quantidade Só que fiquei em duvida que no livro ele fala é bom ter acompanhamento com Nolvadex/Tamox durante e após a diminuição (essas são as palavras dele) então... 1 - Quando seria o certo iniciar esse acompanhamento ? 2 - Ja li vários artigos que falam que é besteira acompanhar 3 - Se for responder,não tente dar uma de espertão (a não ser que saiba mais que o Waldema) porque o cara era maior que qualquer um no fórum e treinou com o Dorian

Então mano ai ja não sei,ve com ele certinho mas acho que ele vai até passar uns exercícios pra você fazer na gym,procure um fisio novo de uns 30 a 35 anos,pegar velho nem compensa mais

Só vejam...abraços Pf ADM's se eu estiver no tópico errado,mova esse vídeo,só não quero que a informação seja perdida

Tenho fotos vídeos,eu trabalha na loja e caça e pesca,direto os cara ia lá tudo felizão,teve até uma historia de que eles foi abastecer o barco num posto,ai o Daniel colocou boné e peruca pra ir no banheiro,ai o povo viu ele começou o tumulto e em vez de ir embora,ficou tirando foto com todos até a ultima pessoa,pra eu admirar uma pessoa eu tenho que ver a vida,pq se for só aparência é fácil

Só digo uma coisa,ser humilde quando não tem escolha é fácil,quero ver se famoso ter grana e ser humilde ai é outra coisa. Um exemplo:na minha região tem muito rio,então pesca é que não falta,muitas vezes o cantor Daniel,aquele mesmo,antigão,vem aqui chama uns cara pra ir pescar com ele,ele paga tudo,varre o chão do alojamento e não deixa os cara fazer nada,isso não é divulgado na tv e por isso se torna mais humilde ainda.