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Tudo que Deliciê postou
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Aff...kkkkkkkkkkkkkkkkkkk Daqui a pouco tem nego perguntando disso...........kkkkkkkkkkk
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Essa é daqui do fórum e eu uso.... - 500 gr leite em po molico (80% caseína) - 500 gr de albumina - 200 gr de whey protein
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Tá zuando o barraco...se paga mais caro e consome 50% (ou mais) de farinha ou talco
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Seu objetivo deve ser coerente com sua vontade , não com a vontade dos outros Você recebera opiniões e pontos de vista aqui, não significa que isso forme um padrão ou diretiva que deva seguir Primeiro reveja o que pretende(bulk ou cutting), depois senta o prego na pesquisa... Firmeza...!!!
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Aff...pobre pedreiro, se deu mal dinovo
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Galera, Ajuda Aqui Como Tomar Esses Suplementos?
Deliciê respondeu ao tópico de Aleef Carvalho em Dieta e suplementação
O certo é "como jogar fora esse suplementos"- 11 respostas
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- suplemento
- dextrose
- (e 5 mais)
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Video De Agachamento ( Um Tanto Engraçado)
Deliciê respondeu ao tópico de crisneed em Fisiculturismo
Esse bonequinho martelando ai é brisa demais.....kkkkkk- 2 respostas
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- agachamento
- musculação
- (e 7 mais)
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Tenho informações apenas superficiais sobre o Hepburn, alguém poderia me dar algum link...por favor Grato!
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Parabéns ..muito bom
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Qual Melhor Tipo De Treino Para Secar? (Avaliem Meu Treino)
Deliciê respondeu ao tópico de Krio em Treinamento
Se disse que vai a academia 5 x por semana e faz A B.......Como é isso ABABABOff? Tem que ajustar a dieta se não não tem treino que de jeito -
É, aqui sempre se dá um jeitinho
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Da pra tomar whey sossegado mano ...é só fazer um bom treino de rua Dá uma pesquisada pra tu vê...http://www.hipertrofia.org/forum/topic/26817-treino-de-rua/
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Mais uma respondida.... próximo cliente....kkkkkkkkkkkkk
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Treino de rua é que manda nessa época mano
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kkkkkkkkkkkkkkkk
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Próxima duvida por favor....mais um cliente satisfeito...KKKK
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Aff.. a galera pagando 200 pila no whey e no final das contas ta levando polvilho e maisena ...KKKKKKKKKK
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Que reportagem é essa do Fantástico ???
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Hipercalorico Caseiro Aprovado
Deliciê respondeu ao tópico de ChampionOfMind em Dieta e suplementação
É bom...eu tomava um parecido é bom só não colocava granola eu colocava nestom...nem lembro quanto ...Minduin...kkkkkkkkkkkk -
Aff que treino horrível muito volume To com a impressão que tu é frango...porque postou a medida só do braço????.... ... sei não emmm!!!!
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Leite Integral X Leite Desnatado
Deliciê respondeu ao tópico de Expresso Siberiano em Musculação em geral
Interesante -
Abacaxi, pipoca ..só falta a vela preta e a farofa... Os cara tá apelando de tudo que é jeito ...
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Hiiii..Furada mano
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Pode ...se não tiver cheio de bixo