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crisneed

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Conquistas de crisneed

  1. No rotulo ta la tomar depois de 6 horas... toma a segunda meia hora ou 1 hora antes de treina e fecho..
  2. Manim vou postar amanha ou hoje ta bom? ai voce da uma olhada e me fala o que achou ta?
  3. Entao estou pensando no seguinte ve o que voce acha acordo tomo lipo espero 30 min como algo faço meu cafe e volto a dormir pode ser? porque voce acha um exagero? to tomando 2 caps la e nao deu resultado maniim :/// e dieta ta boa tenho que posta ela Outra coisa pode me explicar porque 60 min e nao 30?
  4. Opa vamos la desculpa demora.... Entao eu treino as duas horas de segunda a sexta ai tava tomando 2 caps meia hora antes do almoço que é as 12:15 ou 12:10
  5. Sim sim é original nao tem como ser falsificado oO comprei no paraguay lacradim, importadim peguei na caixa ele ,e original, e tem certeza que existe lipo 6 black falso? oO
  6. Entao literalmente nenhum dos dois, ja tomei termogenicos piores e perdi 10 kg,to tomando ele errado por isso preciso que alguem da um help ai :/
  7. Então pessoal to tomando o lipo 6 black a 3 semanas e não deu nada de resultado to com uma dieta boazinha ( ainda irei postar ela para avaliação)... mas enfim em 3 semanas creio que ja era pra dar resultados :///,Tenho quase certeza que to tomando errado pois estou tomando ele 2 caps meia hora antes de comer. então o que irei fazer agora Acordar 7:30 tomar 2 caps do lipo e ir dormir denovo sem tomar café nem nada só tomar e voltar a dormir E tomar 2 caps antes de treinar 30 minutos antes. Entao o que gostaria de saber de vocês é o seguinte se o que eu vou começar a fazer esta certo e bom? obrigado
  8. Eu tomo do jeito que da pra mim ..... tomo 2 capsulas meia hora antes de comer. nao consigo tomar em outro horario.
  9. Acho que pra biceps nao deve tirar o rosca alternada. Ja ta bem comprovadim que o rosca alternada feito da maneira certa ativa total contração do musculo biceps,pegando deis das suas duas origem ate sua inserção e ainda por cima ajuda a desenvolver o antebraço ou seja é otimo ele, mas o resto como o maluco ali de cima falo e deu uma mudada acho que ficaria show.
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