As Maiores Asneiras Que Ja Ouviram/viram

[LucasMaduro]

me mandaram fazer lev terra na polia baixa, com o corpo um pouco afastado

ou seja a lombar fik tensionada o tempo todo.

agora quem vai fazer isso?

[Visitante usuario_deletado17]

Um carinha da academia ( o mais supremo de magro de todos)

Chegou e pediu pra tentar fazer um terra com o peso q eu tava usando.

Eu fiquei tipo feliz. Pensando, legal o cara quer aprender.

Aí eu expliquei, enverga as costas, abaixa segura aqui e aqui e talz...

Aí depois de o cara tá na posição perfeita eu pensei. Caraca aprendeu rápido a posição.

Aí eu falei: Cara mantem as costas assim, levanta com ela retinha q vai dar tudo certo.

Ele deu um "blz" com a cabeça e levantou com tudo... A barra levantou 5cm do chão e as costas dele viraram um C.

Ele faltou encostar o peito no joelho de tanto q dobrou. Pareceu q tinha quebrando o muleke no meio.

Eu pensei... Caraca morreu o moleque, eu falei pra deixar esticado.

Aí ele solta a barra mete a mão na lombar e começa a dizer AI AI AI...

Ainda bem q foi só uma fisgada e ele ficou de boa.

[Matheus_]

porra ranzo, o cara podia ter se matado uhauhauh

[ReiSamuel]

Sexta chego na academia e vejo dois conhecidos que haviam entrado na academia a cerca de duas semanas..

ambos deviam pegar 10 kg no supino..

Eis que o mais chegado, coloca 30 kg de cada lado no supino e pede pra mim ficar atrás levantando pra ele enquanto ele tira uma foto rapidinho... Sim, o outro ja estava com a câmera em mãos =X

[geomancer]

acho que foi a maior asneira que ja vi, o whitepump pediu pro menino provar que nao era fake tatuando no braço whitepump... o menino escreveu isso de caneta no biceps...eh serio...

[Visitante usuario_deletado17]

Sim... Mas agora eu acredito q ele não é fake kkkk

[geomancer]

Sim... Mas agora eu acredito q ele não é fake kkkk

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

ow, o proximo que aparecer aqui pra confirmar que nao eh fake vai ter que escrever geomancer no braço

kkkkkkk

[Visitante usuario_deletado17]

Ranzo no terceiro... peguei próxima já

[RodrigoB]

"m-drol só baixa libído de pessoa pra pessoa"

"tpc nao ajuda em nada, é de pessoa pra pessoa"

"vou fazer mais repetições pra queimar mais gordura localizada"

"oxandrolona é pra ganho de massa"

"não faço "esse exercicio" por que fode a coluna" (terra)

é cada coisa...

[Marcello Yagami]

"Instrutor" da academia falando sobre rosca 21:

"Esse exercício aê é bom vei, ele é ótimo pra dar aquela rasgada no bíceps, o verão ta aí e a mulherada gosta de cara rasgado"

Colega de classe falando:

"Hey Marcello, BCAA é bom? Me disseram que ele não incha, e eu num quero tomar algum suplemento que deixa inchado"

Professor de Biologia durante a aula de Tecido Muscular compara eu e um amigo (que tbm treina) com um outro rapaz ecto da classe, e pergunta para os outros alunos "Porque nós podemos perceber que eles fazem musculação?" Daí a gostosa reponde:

"Porque os músculos deles estão inchados!"

É sério!

E o pior é que ele tem um tamanho bom, deve ter uns 42~43 cm de braço e uma definição boa. Vai entender...

É oque eu comentei num outro tópico, esse deve ser mais um daqueles caras que mau sabem o que estão fazendo na academia, e tem 42/43 de braço, mas com 2, 3 , 5 anos de treino

[Juzaum]

Essa aconteceu comigo. Tava treinando (rosca direta com 7Kg cada lado) e chega o "professor"...

"Professor": Ta fazendo fisioterapia?

Eu: Não, to fazendo 2x25.

"Professor": Porque você quer definir agora?

Quase deixei a barra cair no meu pé de tanta decepção.

Domingão.. voltando do rolê dentro do trem, dois frangássos mostrando seus "profundos" conhecimentos acerca da arte da musculação.

Frango1: ... e creatina, é bom?

Frango2: Séloko! É muito forte. Dá pra ganhar uns 6-10Kg em 2 meses!!

Frango1: Caralho! E onde acha pra compra?

Frango2: É difícil, porque é proibido. Ou você contrabadeia ou manda manipular...

Parei de ouvir por aqui, porque meus ouvidos estavam quase sangrando.

[Fdsi]

Pra falar a verdade, o que mais me irrita nem é a ignorância das pessoas no assunto da musculação, sério. (Isso me diverte, rs)

O que me deixa pra morrer de ódio, é quando eu, mulher, estou pegando pesado, treinando de verdade e escuto ao fundo assim:

*Voz de pata esfolada*

- "Professoooor, como que tira isso aquiiiiiiii?" (Pra trocar barra no cross ou mudar o peso de algum aparelho)

Ou

- "Professoooor, tá pesado :/" (Com 2 ou 3 kg)

Ou

- "Ai, não quero MALHAR braço, vou ficar igual homem, professooor."

Dá uma vontade de ir embora, rs

Quanto ao shake, nunca me pediram, rs

Mas é só dizer que não! kkkkk

Editado Novembro 21, 2011 às 16:06 por Fdsi

[Visitante usuario_deletado17]

PQ MAS PORQUE !!!!

Essas mulheres acham q vão virar fisiculturistas se fizerem 1 exercicio de superior ??

Nem os frangolinos cheios de testosterona natural dentro da carcaça conseguem crescer e elas sendo mulheres vão virar monstras.

Isso me deixa indignado. É q nem um avatar de uma menina aqui do fórum. Tem uns pernão gigante e uns bracinhos ridiculos. Vou ser sincero, achei ridicula a assimetria da mulher na foto. Mulher parecendo uma pera é feio demais

[Fdsi]

PQ MAS PORQUE !!!!

Essas mulheres acham q vão virar fisiculturistas se fizerem 1 exercicio de superior ??

Nem os frangolinos cheios de testosterona natural dentro da carcaça conseguem crescer e elas sendo mulheres vão virar monstras.

Isso me deixa indignado. É q nem um avatar de uma menina aqui do fórum. Tem uns pernão gigante e uns bracinhos ridiculos. Vou ser sincero, achei ridicula a assimetria da mulher na foto. Mulher parecendo uma pera é feio demais

Pois é, não sei de onde tiram isso.

Irrita tanto, dá vontade de falar: Vem cá, eu treino superiores, e muito, então pareço homem? rs

Queria muito saber a resposta que essas pessoas me dariam, rs

Também acho que é necessária uma simetria, tem que ficar bonito o conjunto todo.

Muita gente fala de homem que não gosta de treinar pernas, fica grandão em cima, e fino embaixo.

Mas essas meninas que não treinam NADA de braço, são equivalentes a eles, ficam grandes embaixo (se ficam) e pequenas demais em cima.

[Visitante usuario_deletado17]

Concordo plenamente. Tanto homem quanto mulher tem q ser simetrico...

Cresceu em baixo, cresce em cima.

Cresceu em cima, cresce em baixo.

Lá na academia a serie das mulheres é ridicula. entre os treinos de perna faz umas 20 repetiçoes 2 vezes super flash rápido plus supremo de rosca francesa com halteres de 3 kilos e tá ótimo.

Depois pega dois halteres de 2 quilos faz a mesma coisa.

PS: E o treino de pernas delas é ridiculo tbm.

[Fdsi]

A maioria da minha academia também :S

Nem culpo instrutores/professores por isso.. as pessoas tem mentalidades muito estranhas mesmo.

A maioria não sabe nem que músculos estão treinando em cada exercício executado :/

(E nem se interessam em saber)

Fora que demoram hooooooooooooooooooooooooooooooooooooras nos aparelhos.

Conversam sobre tudo, e atrapalham meu treino e o treino de quem quer levar a sério. >.<

[Visitante]

Instrutora e colega meu tentando me convencer de que stiff só pega posterior da coxa e que o terra é só para as costas.

Fazer o que, finjo que acredito as vezes...

[ligabo]

"Treinar em frente ao espelho, faz o psicológico ativar hormonios de crescimento que antes não existiam ali". Essa foi uma pérola de um garotinho hj falando com a instrutora. Agora já sei pq essa cambada treina td de frente pro espelho atrapalhando o pessoal de bem para pegar halteres e td mais. Tá explicado...

[Visitante]

"Treinar em frente ao espelho, faz o psicológico ativar hormonios de crescimento que antes não existiam ali". Essa foi uma pérola de um garotinho hj falando com a instrutora. Agora já sei pq essa cambada treina td de frente pro espelho atrapalhando o pessoal de bem para pegar halteres e td mais. Tá explicado...

não é totalmente bobagem o que ele disse não.

https://acidolatico.wordpress.com/2011/09/16/treinar-em-frente-ao-espelho-e-melhor/

Ai tem um exemplo... pelo menos é sinal que ele leu algo, se ta certo ou não cabe a cada um acreditar.

Porém eu acho que ver os músculos trabalhando ajuda, e muito(sentir tb).

Pessoal acha que tudo é perola somente pq como citou, é apenas um garotinho, mas e dai?? Em questão de conhecimento ele pode ter mt mais que os bombadões que vcs veem por aew.

[ligabo]

não é totalmente bobagem o que ele disse não.

https://acidolatico.w...pelho-e-melhor/

Ai tem um exemplo... pelo menos é sinal que ele leu algo, se ta certo ou não cabe a cada um acreditar.

Porém eu acho que ver os músculos trabalhando ajuda, e muito(sentir tb).

Pessoal acha que tudo é perola somente pq como citou, é apenas um garotinho, mas e dai?? Em questão de conhecimento ele pode ter mt mais que os bombadões que vcs veem por aew.

O garotinho deve ter uns 20 anos...

E se vc me achar um artigo provando q treinar em frente ao espelho ativa hormonio de crescimento "invisivel", passa ai. Não confunda motivação com mutação.

[rodrigofontanelli]

espelho serve pra olhar a execução do exercício...não pra ficar se olhando pqp auhsa

[Tanin]

Não é questão de ativar hormonios invisiveis rsrs. É a famosa conexão com seu corpo, olhar no espelho, ver cada movimento,sentir o movimento, e não executar sua série pensando no que vai fazer depois que sair da academia etc.

"...O primeiro movimento a ser reaprendido durante a fisioterapia é levantar a ponta do pé. Para isso, o paciente é colocado sentado em uma maca, de frente para um espelho. O fisioterapeuta o instrui a olhar para o pé e tentar fazer o movimento. Claro que a evolução vai depender de cada caso.

O que quero mostrar nesse caso é: o paciente perdeu toda a conexão mente-músculo de um dos lados do corpo ( já que seu córtex cerebral foi lesionado). Ele precisa reaprender o movimento do zero, criar novos caminhos neurológicos até os músculos. E a primeira coisa que é pedida a ele é que olhe no espelho.Isso demonstra a importancia na concentração e das sensações como visão e tato durante o aprendizado de um movimento."

[Matheus_]

hehe, eu vi uma mulher fazendo superiores hoje

ela tava fazendo supino na maquina com incriveis... aliás, tinha peso não

auhauhauhauha

[enebt]

hehe, eu vi uma mulher fazendo superiores hoje

ela tava fazendo supino na maquina com incriveis... aliás, tinha peso não

auhauhauhauha

na minha é normal, ve mulher fazendo supino só com a barra, rosca direta só com a barra também....

Como uma pessoa só tem isso de força nem pra por o pesinho de 1 kg ? megusta

[Fdsi]

hehe, eu vi uma mulher fazendo superiores hoje

ela tava fazendo supino na maquina com incriveis... aliás, tinha peso não

auhauhauhauha

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk ri alto

[soares02]

"Você ta fazendo para ganhar ou para perder ?" FUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU

[LucasMaduro]

hj foi file com fritas la na academia,

intrutor fazendo pec dec, ai vira um cara curioso que tava fazendo voador pro instrutor, cara qual a diferença de voador na maquina pra esse exercico ai

intrutor mt sabido: È pq esse aki como vc deixa os braços um pouco flexionados vc trabalha o biceps tambem

santo deus ... pec dec pegando biceps ... quase que akela akela maldita barra de supino caiu em cima de mim ^^

se nao me engano pec dec é o exercico mais isolador de peito. To errado? alguem confirma ai

[Danilo Z]

''Agachamento é o exercício q mais arrebenta os joelhos e a coluna'' , ouví essa de novo ,e não deixei passar batido,tive q conversar com o cidadão sobre agachamento.

Falta de informação e achismo é o q há nessas academias.

[Rafaelxx]

''Agachamento é o exercício q mais arrebenta os joelhos e a coluna'' , ouví essa de novo ,e não deixei passar batido,tive q conversar com o cidadão sobre agachamento.

Falta de informação e achismo é o q há nessas academias.

Mas é mesmo,se fizer errado não consigo imaginar outro exercício que foda mais o joelho que agacho..

[Visitante usuario_deletado17]

hj foi file com fritas la na academia,

intrutor fazendo pec dec, ai vira um cara curioso que tava fazendo voador pro instrutor, cara qual a diferença de voador na maquina pra esse exercico ai

intrutor mt sabido: È pq esse aki como vc deixa os braços um pouco flexionados vc trabalha o biceps tambem

santo deus ... pec dec pegando biceps ... quase que akela akela maldita barra de supino caiu em cima de mim ^^

se nao me engano pec dec é o exercico mais isolador de peito. To errado? alguem confirma ai

Sim é o mais isolado... Mas da uma pegadinha no ombro.

Biceps se eu ficar olhando no espelho enquanto treino não sinto nada, tenho q virar de costas e me concentrar nele.