As Maiores Asneiras Que Ja Ouviram/viram

[PaagrioOO]

"é bom começar gordo, porque aí toda a gordura vira músculo"

[Matheus_]

kkkk desculpem minha ignorancia, mais que exercicio é esse "militar" ? nunca vi...

uma variação do desenvolvimento em pé <que pessoalmente, eu acho mais eficiente>

[Matheta]

"é bom começar gordo, porque aí toda a gordura vira músculo"

Eu já cheguei a pensar assim

[Douglasmdn]

Quando eu ouvi a conversa de uns cara na academia, em que um cara falou que o amigo dele chegou a 2% de bf e o outro amigo dele chegou a 0%.Juro que cheguei e perguntei pro cara se o amigo dele tinha morrido, ele disse "não mano só passou mal e foi parar no hospital" kkkkkkkkkkkk.

[Caldas]

kkkk desculpem minha ignorancia, mais que exercicio é esse "militar" ? nunca vi...

Alguns chamam de supino em pé.

[Matheta]

Nao sei se a parte dos pelos está certa, mas a parte da soja diminuindo testosterona tá certa, a soja tem fitoestrógenos.

Na verdade, ta errado! kkkkkk

Sérião!

[ThiBandicoot]

Alguns chamam de supino em pé.

acho que sei qual é, vlw

[Faabs]

sou hétero mas faço masturbação anal enquanto toco uma

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/153040-conte-alguma-coisa-sobre-voce-que-ninguem-sabe/page-10

[rafaelopena]

"Faço 200 abdominais por dia"

[VinixD]

É meio antiguinha mas acho que nunca contei aqui...

To fazendo AB2x push/pull, aí faço agacho num dia e terra no outro.

O instrutor logo nas primeiras semanas falou pra mim: ´´Não pode treinar perna todo dia igual vc tá fazendo viu``. Ainda falou auto do outro lado da sala, td mundo ouviu, fiquei puto aquele dia, qse troquei de academia -.-

[Likewrong]

É meio antiguinha mas acho que nunca contei aqui...

To fazendo AB2x push/pull, aí faço agacho num dia e terra no outro.

O instrutor logo nas primeiras semanas falou pra mim: ´´Não pode treinar perna todo dia igual vc tá fazendo viu``. Ainda falou auto do outro lado da sala, td mundo ouviu, fiquei puto aquele dia, qse troquei de academia -.-

Hmmm.. Não entendi.

A asneira foi ele ter falado que não pode treinar perna todo dia ou a asneira foi o fato de você presumir que terra não trabalha as pernas?

[VinixD]

Que pergunta ein cara. Como uma pessoa vai a achar que terra não trabalha pernas?

[PaagrioOO]

É meio antiguinha mas acho que nunca contei aqui...

To fazendo AB2x push/pull, aí faço agacho num dia e terra no outro.

O instrutor logo nas primeiras semanas falou pra mim: ´´Não pode treinar perna todo dia igual vc tá fazendo viu``. Ainda falou auto do outro lado da sala, td mundo ouviu, fiquei puto aquele dia, qse troquei de academia -.-

mas terra trabalha pernas wtf

posterior e glúteos, mas trabalha

[Tanin]

Hmmm.. Não entendi.

A asneira foi ele ter falado que não pode treinar perna todo dia ou a asneira foi o fato de você presumir que terra não trabalha as pernas?

mas terra trabalha pernas wtf

posterior e glúteos, mas trabalha

Difícil entender que a asneira é dizer que "não pode treinar perna todo dia".

[Bricchi]

Difícil entender que a asneira é dizer que "não pode treinar perna todo dia".

ok,qual trabalha mais pernas, agachamento ou terra?

só pq ele fazia o terra pra costas e tbm pega um poco da perna, o instrutor falo q n pode treinar perna todo dia

mas si o terra vai pegar muito ou nao a perna depende da execução,si abaxar muito a coluna e dobrar pouco o joelho tipo stiff, ai o foco vao ser as pernas

[VinixD]

 

 

 

 

Difícil entender que a asneira é dizer que "não pode treinar perna todo dia".

Até que enfim alguém sóbrio!

Vai ver eles concordam com o instrutor...

[VinixD]

ok,qual trabalha mais pernas, agachamento ou terra?

só pq ele fazia o terra pra costas e tbm pega um poco da perna, o instrutor falo q n pode treinar perna todo dia

mas si o terra vai pegar muito ou nao a perna depende da execução,si abaxar muito a coluna e dobrar pouco o joelho tipo stiff, ai o foco vao ser as pernas

Se fazer isso que vc falou vai ser rdl. Qm disse que faço terra pra costas? Terra é perna dominante...

A asneira está onde o Tanin citou.

[nanoh]

Meu instrutor uma vez me passou uma ficha com séries 2x30 pra todos os músculos. 'K

[VampiryHeart]

Meu instrutor uma vez me passou uma ficha com séries 2x30 pra todos os músculos. 'K

o meu passou 3 de 20 eu perg pq se quero hipertrofiar ele dissr q eh pra perder a gordura dod bracos.. depois dessa mais nunca paguei avaliacao

Enviado de meu GT-S5303B usando Tapatalk

Editado Fevereiro 23, 2014 às 13:57 por VampiryHeart

[MonsterFreak]

Uma gorda na minha academia tava com medo de fazer triceps pulley , disse que estava com medo de ficar com o braço maior do que ja tinha.

[Rodolfo Palugan]

"E aí cara, já tá vendo os resultados?" - Meu instrutor da academia após 3 semanas de treino kkkkkkkkkk

"Se você entrar na academia antes do seu corpo ter se formado, vai prejudicar seu desenvolvimento" - Um conhecido disse isso pra minha mãe e por isso não pude entrar na academia quando tinha 16 anos (ela que ia pagar a academia) T.T

"Cara se quiser te arrumo um hemogeLin, em uma semana você já vai tá estufado" - Colega de escola viciado em anabolizantes.

Eu percorria de bike uns 3 km pra chegar à academia, e no dia de perna o professor da antiga academia que eu ia mandava eu fazer 15 min de bicicleta pra aquecer, fora o fato de eu fazer peito e bíceps dois dias seguidos e ele não falar nada --'

Sem pesquisa a gente faz cada burrada!

[Faabs]

Boa tarde, faco academia a 1ano, mais a 6 meses que comecei fazer dietas e treinar abdomen intensos, tenho 16 anos, altura 1,77m e 65kg, meu bf e de 4% e meu abdomen nao aparece os gominhos, no maximo que chega aparecer e quando saio da academia mais mesmo assim e bem pouco, tem algum motivo que meu abdomen nao aparece?

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/153233-ajudem-aqui-abdomen-nao-define/

[ritchien]

tópico errado manow

[Pedrosilva96]

Tava fazendo um treino BW no parque essa semana, Tava fazendo o Dragon flag, quando escutei a velha:

ela_olha, eu tu não fazia isso que tu faz não.
eu_Porquê???

ela_Minha sobrinha, que é fisioterapeuta, disse que isso deixava a pessoa paraítica, e que dava "distrofia muscular"

eu_Pra quem tem esse problema deve ser realmene horrível.

me levantei e sai, deixando ela ir arretar o saco dos outros caras

[eccehomo]

Um colega chega pra mim:

- Bixo, tu tá tomando o que? Oxan?

- Cara, nada, pelo menos nada ainda...

- Impossível tu tá levantando isso tudo e ter melhorado o físico só com dieta e treino de força, todo atleta de qualquer esporte é 90% AES...

O cara que me disse isso não treina a um ano completo sequer, vive seguindo dica de Vlog do Ander e Fefranco, se entope de" whey mega ultra concentrado hidrolisado e caralhado" pra ter ganhos com "qualidade" . um colega dele que entrou junto com ele na academia já comprou meio mundo de deca e dura... os caras não tem nem 10 meses de academia...

Editado Fevereiro 24, 2014 às 03:07 por eccehomo

[Matheus_]

Um colega chega pra mim:

- Bixo, tu tá tomando o que? Oxan?

- Cara, nada, pelo menos nada ainda...

- Impossível tu tá levantando isso tudo e ter melhorado o físico só com dieta e treino de força, todo atleta de qualquer esporte é 90% AES...

O cara que me disse isso não treina a um ano completo sequer, vive seguindo dica de Vlog do Ander e Fefranco, se entope de" whey mega ultra concentrado hidrolisado e caralhado" pra ter ganhos com "qualidade" . um colega dele que entrou junto com ele na academia já comprou meio mundo de deca e dura... os caras não tem nem 10 meses de academia...

esse é o problema da "geração gh15"

Não culpo o sr. Nasser (lol), mas o que tem de nego burro fazendo cagada depois que saiu pro publico...

[sparcow]

esse é o problema da "geração gh15"

Não culpo o sr. Nasser (lol), mas o que tem de nego burro fazendo cagada depois que saiu pro publico...

Fato. Não sei o que é pior, os manés do "bomba deixa brocha e mata" ou o pessoal que agora acha que ter 40cm de braço natural é impossível, todo mundo usa bomba então eles depois de 3 meses de academia tem que mandar alguma bomba também e pronto.

[felipemd17]

Ouvi isso sexta-feira na minha academia '' toma um hipercalórico que você ganha mais de 3 kg de massa magra em um mês ''

Fiquei só observando...

[DaniiellCRVG]

Ouvi isso sexta-feira na minha academia '' toma um hipercalórico que você ganha mais de 3 kg de massa magra em um mês ''

Fiquei só observando...

Esse é o que mais tem KKKKKKKKK.

Estava lá eu descansando um cado né , ai um novato lá olha pra mim e fala '' Po rapidinho fica forte né? , eu com dois dias já sentir maior inchaço no bicpes , acho que em 2 meses já fico fortão ''

Coitado =/

[TsuG]

Faabs, para perolas do fórum, use o tópico de perolas: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/12908-perolas-do-forum/page-390

Esse aqui é de asneiras que ja viram ou ouvirão (fora do fórum ) as asneiras vistas dentro do fórum vai pro perolas.