Best Crossfit Videos

[Amin 74]

Postei mas so apareceu o link

Era esse vídeo aí

[Joao Souza 316]

nem me liguei nos exercícios, sorry

edit: é um clean & jerk, eu acho

Editado Março 10, 2014 às 01:00 por Joao Souza

[Dipunker 136]

VCS CHEGARAM A VE RO VIDEO DA GRAVIDA DE 5 MESES FAZENDO HANDSTAND PUSH UP AQUI NO CROSS FIT POSTO 9?

[Joao Souza 316]

Posta aí, fiquei curioso.

[Flokz 0]

nem me liguei nos exercícios, sorry

edit: é um clean & jerk, eu acho

É diferente de um clean e jerk, ela puxa a barra vira o pulso na altura dos ombros e depois empurra a barra acima da cabeça. Não agacha e nem salta ao empurrar a barra, também não ha mudança da base dos pés como num CJ.

Editado Março 15, 2014 às 00:53 por Flokz

[Eduardo90 1494]

Olha o menino Dimitry

https://www.youtube.com/watch?v=da0QTO5-T5o

[Broly75 297]

Essa pergunta é foda mesmo.

Igual a quando estou fazendo um single arm snatch com halter ai chega um e manda "isso trabalha que músculo?"

As vezes eu estou de saco cheio e mando um "trabalha panturilha" e fico com a cara bem séria só pra ver a reação.

O cara deve ter ficado tão puto com isso, que torceu para o halter cair na sua cabeça .

--

lol, crossfit usa máquina também?

[Amin 74]

Usa essa ai se remada

E a única que vi

[Eduardo90 1494]

14.5 ao vivo

http://games.crossfit.com/

[Eduardo90 1494]

HAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHA o Rich Froning ta embaçado

Editado Março 28, 2014 às 15:45 por Eduardo90