Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

Posts Recomendados

Postado
3 minutos atrás, DarkZin09 disse:

Não diria que a "energia do sol deixaria um shape lokão"! Creio que você seja um cara inteligente com uma boa interpretação e entendeu que eu disse "BOOSTER" TMJ!

 

 

Sim, entendi .. foi uma piada referenciando um tópico que foi criado a um tempo atrás kk 

 

 

 

  • Respostas 28,8k
  • Visualizações 4,1m
  • Criado
  • Última resposta

Mais Ativos no Tópico

Postagens Populares

  • So digo uma coisa... Se colocassem em pratica na academia e em suas vidas todo esse conhecimento que mts aqui julgam ter e tanto gostam de debater nos topicos, eu aposto que teriam uma opiniao mt dist

  • Porque esse tópico não morre?

  • Dá sim, vai chegar daqui pro final do mês! E isso que quer ouvir? NÃO TEM RESPOSTA!!! Não tem uma pessoa no mundo que possa responder esse tipo de pergunta com certeza! Já está extremamen

Imagens Postadas

Postado
Em 06/03/2017 at 23:30, Trojano disse:

Então, é bem real mesmo.

 

O pior de tudo não é ele usar ou não, é ele ficar se "pagando" de natural na net inteira, escrevendo livro pra "naturais", entre outras coisas.

 

Aí fica uma legião de mlk achando que vai chegar no shape dele "natural". O único ponto positivo que eu vejo é que alguns desistem de usar drogas ao se iludirem com ele. Mas ele ficar com história de natural pra lá e pra cá, sendo q ele já foi desmascarado, é ridículo, no mínimo ele devia deixar em aberto.

Esse negócio de ficar escrevendo livro e prescrevendo treino já tá dando altas tretas porque o CREF tá punindo os charlatões  treinadores por exercício ilegal das atividades de ed. física, pois elas só poderiam ser prescritas por profissionais regularmente registrados no órgão competente.

 

Graças a Deus, as autoridades estão abrindo os olhos, porque o negócio já tava virando casa da mãe Joana, os marombeiro #fikagrandeporra, que jamais leram um mísero livro sobre treinamento resistido, passando dieta, treino e até ciclo de esteroides pros mulequinho de 18, 19 anos.

Postado
Em 04/03/2017 at 20:37, NewbieTrack disse:

Estátua de bronze, Aquiles:

Resultado de imagem para escultura de gladiadores

 

Poseidon(não sei se é copia):

Evolução da Escultura Grega

 

Hércules de novo:

Resultado de imagem para estátua grega de hércules

 

 Outra da antiguidade:

Resultado de imagem para escultura grega original

 

 

Um dia eu viro estátua.

ate as estatuas sao hormonizadas kkkkkkk

Postado
5 minutos atrás, bane monstrão disse:

ate as estatuas sao hormonizadas kkkkkkk

KKKK, Verdade, negócio é hormoniza também kkk

Brincadeiras a parte mas creio que a estátua do Poseidon seja alcançável kkk

1 RM Squat 130kg 

1 RM DeadLift  210kg 

1 Rm Bench Press 108 kg 

Total 448 Kg

Wilks 294.92 

Acompanhem meu Diário 

 

Postado
Agora, DarkZin09 disse:

KKKK, Verdade, negócio é hormoniza também kkk

Brincadeiras a parte mas creio que a estátua do Poseidon seja alcançável kkk

Poseidon rei dos venenos kkkkkkkkkkkk

Postado
20 horas atrás, vizerdrix disse:

Esse negócio de ficar escrevendo livro e prescrevendo treino já tá dando altas tretas porque o CREF tá punindo os charlatões  treinadores por exercício ilegal das atividades de ed. física, pois elas só poderiam ser prescritas por profissionais regularmente registrados no órgão competente.

 

Graças a Deus, as autoridades estão abrindo os olhos, porque o negócio já tava virando casa da mãe Joana, os marombeiro #fikagrandeporra, que jamais leram um mísero livro sobre treinamento resistido, passando dieta, treino e até ciclo de esteroides pros mulequinho de 18, 19 anos.

Tá feio mesmo. O conteúdo q esses youtubers modinha tão passando na net é ridículo. Só vídeo basicão, bem por cima, nada de qualidade. Aí vem os "famosinhos" e ganham dinheiro nas custas dos mlk coitados, é uma palhaçada, qq um é assessor hj em dia.

Editado por Trojano (veja o histórico de edições)

Postado
Em 06/03/2017 at 23:23, fabio y. disse:

Esses dias no Facebook em um grupo bem famoso, um cara que aparenta ser bem amigo do Bottura sem querer soltou que ele usou trembo para competir (depois ficou falando que era brincadeira e tal). Realmente, em competição o nível de densidade dele fica absurdo, obrigado por abrirem meus olhos, pois até um tempo atrás acreditava que ele era natural kkkkkk. Acredito que ele seja um cara que cicla somente para competir (não fica o ano todo usando), até porque se ele fosse, o shape dele é bem fraquinho pra um cara que cicla o ano inteiro.

 

Mano o shape dele fora de competição é totalmente alcançavel e bem normal.

 

Agora aquele shape dele em competição eu não sei não viu, eu nunca tentei pegar um shape nesse nivel de condicionamento mas não sei se conseguiria chegar nesse nivel de BF com essa massa muscular não. Tenho até a curiosidade de um dia tentar, mas é muito suspeito!

                                                              Na musculação, paciência e consistência são as maiores virtudes!

                                                                             evolu%C3%A7%C3%A3omaster2.png?1507084343

 

Instahttp//www.instagram.com/caxaceirofam/

Postado

Da pra chegar natural galera ? senão der, como faço pra conseguir um shape assim haha. 

OBS: ele diz ser natural deve ter genetica  do krl ne ?

ddd.png

Postado
1 hora atrás, andy973 disse:

 senão der, como faço pra conseguir um shape assim haha. 

 

 

Drogas de qualidade (esquema b/c), dieta e treino ajustados.

 

E muita paciência, porque vai demorar.

Postado
1 hora atrás, andy973 disse:

Da pra chegar natural galera ? senão der, como faço pra conseguir um shape assim haha. 

OBS: ele diz ser natural deve ter genetica  do krl ne ?

ddd.png

Vocês acham que esse cara tem quanto de altura? da para atingir um aspecto como esse com 1,75? e pra chegar nesse nipe tendo uma boa genética precisa de usar muita droga?

Postado

muita droga não, mas precisa usar algo...

problema que nego resume tudo a esteroides... ai n treina direito, come errado, enche o rabo de bomba e nunca chega num shape desse, aí sai por aí dizendo que o cara é abuser, que toma gh e o escambau.

 

Postado
3 horas atrás, andy973 disse:

Da pra chegar natural galera ? senão der, como faço pra conseguir um shape assim haha. 

OBS: ele diz ser natural deve ter genetica  do krl ne ?

ddd.png


Impossível chegar natural.

Pra ficar assim vai precisar no MÍNIMO de testo ...oxan, trembo, e é claro , sua dieta terá que ser MUITO boa também.
 

2 horas atrás, Cpt Jack disse:

Vocês acham que esse cara tem quanto de altura? da para atingir um aspecto como esse com 1,75? e pra chegar nesse nipe tendo uma boa genética precisa de usar muita droga?


O que é muita droga pra VOCÊ ???

Pra ficar assim é obvio que tem que usar EAs , agora o quanto se é muito ou pouco vai do seu conceito do que é muito ou pouco, como falei no mínimo testo e trembo vc teria que usar pra ficar assim.

Postado
Vocês acham que esse cara tem quanto de altura?

Em meu ponto de vista, mais de 1,85m...

da para atingir um aspecto como esse com 1,75?

"Aspecto como esse", em que sentido? Proporção?

Quanto mais baixo, mais "quadrado" e cabeçudo tende a ser, aparência 'larga' e 'freak'.

Quanto mais alto, mais estético, menos cabeçudo, porém mais "fino", aparência 'fitness'.

e pra chegar nesse nipe tendo uma boa genética precisa de usar muita droga?

O que é 'muita' droga pra vc? Em 85kg, na sua altura, em 6~7% reais de bf, considere algo como ~2g/week AEs...

Postado
41 minutos atrás, Jornal disse:

Em meu ponto de vista, mais de 1,85m...

 

"Aspecto como esse", em que sentido? Proporção?

Quanto mais baixo, mais "quadrado" e cabeçudo tende a ser, aparência 'larga' e 'freak'.

Quanto mais alto, mais estético, menos cabeçudo, porém mais "fino", aparência 'fitness'.

 

O que é 'muita' droga pra vc? Em 85kg, na sua altura, em 6~7% reais de bf, considere algo como ~2g/week AEs...

Eu dei uma rápida pesquisada pelo nome dele parece que ele tem 1,75 de altura, na foto parece maior até.

 

Com aspecto é isso que eu quero dizer, ele ta com uma boa quantidade de massa e não ta quadrado parecendo um bujão ta ligado? esse é o aspecto que eu estou dizendo, parece forte e alto.

 

Eu não entendo de droga, mas com muita eu quero dizer quantidades que provavelmente vão causar muitos colaterais, que vai correr o risco de fazer muito mal e tal.

 

 

 

Editado por Cpt Jack (veja o histórico de edições)

Postado
7 minutos atrás, Cpt Jack disse:

Eu dei uma rápida pesquisada pelo nome dele parece que ele tem 1,75 de altura, na foto parece maior até.

 

Com aspecto é isso que eu quero dizer, ele ta com uma boa quantidade de massa e não ta quadrado parecendo um bujão ta ligado? esse é o aspecto que eu estou dizendo, parece forte e alto.

 

Eu não entendo de droga, mas com muito eu quero dizer quantidades que provavelmente vão causar mais colaterais, que vai correr o risco de fazer muito mal e tal.

 

 

 

Todas drogas vão causar colaterais, eu sempre faço low doses, e mesmo assim, sempre da alguma merda no final do blast..

 

Postado
5 minutos atrás, Shameless disse:

Todas drogas vão causar colaterais, eu sempre faço low doses, e mesmo assim, sempre da alguma merda no final do blast..

 

Mas as proporções dos colaterais não são diferentes de acordo com a quantidade?

Editado por Cpt Jack (veja o histórico de edições)

Postado
3 minutos atrás, Cpt Jack disse:

Mas as proporções dos colaterais não são diferentes de acordo com a quantidade?

Depende! Eu uso muito mais testo do que trembo, e a trembo da muito mais efeito colateral em mim...

Postado
Em 24/02/2017 at 20:21, cosmic disse:

sim, mas tem que ter uma genética marota aí pra peito

 nas fotos antigas da pra ver que ele tomou, dava denso, seco, peitoral gigante, agora deve tá off juice, faz uns 2 anos que ele tá nesse shape sem evoluir


Mas aí é engraçado você falar "sem evoluir"

O que que o Leo Stronda evoluiu de 3 ou 4 anos pra cá? Nada

O que o Carlão Strong evoluiu de anos pra cá? Nada

O corpo tem um limite mesmo com veneno, mesmo que eles ainda usem é pra manter e só.

Postado

Kkkkkkkkkk vi a foto dele no instagram falando da gente, como ele perde tempo respondendo 10 gatos pingados desse tópico.

 

Não conhecia ele mas perdeu moral comigo.

                                                              Na musculação, paciência e consistência são as maiores virtudes!

                                                                             evolu%C3%A7%C3%A3omaster2.png?1507084343

 

Instahttp//www.instagram.com/caxaceirofam/

Postado
8 horas atrás, Chrys disse:

Um bom objetivo.

Esse trapézio ai é bem loko kkk 

1 RM Squat 130kg 

1 RM DeadLift  210kg 

1 Rm Bench Press 108 kg 

Total 448 Kg

Wilks 294.92 

Acompanhem meu Diário 

 

Crie uma conta ou entre para comentar

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações push do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.