Ir para conteúdo
View in the app

A better way to browse. Learn more.

Fórum Hipertrofia

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

Posts Recomendados

Postado

Usei esse vídeo como base, não vi ele com um percentual muito abaixo de 7 e a julgar pela quantidade de massa muscular.

ele deve está em 10%, ele é bem seco acredito que entre 10% + -, Pelo vídeo pode ser que chegue, na foto não, é bem relativo acredito que tem que conhecer o propio corpo muito bem para secar sem perder volume naturalmente.

  • Respostas 28,8k
  • Visualizações 4,1m
  • Criado
  • Última resposta

Mais Ativos no Tópico

Postagens Populares

Imagens Postadas

Postado

O cara é ator, não fisiculturista.

Mania do cacete de querer que o cara fique 24hrs com abs trincado

Sempre que o filme exige o cara ta com shape top.

E pela foto postada por ele, não parece ta murchando, digo isso pq mesmo murchando a minha não faz tanta diferença .

Concordo,o cara não é atleta. Fora isso,não é mais um guri hahaha mesmo quarentão o cara ta bem.

Postado

Sandro Ueno, já tiozão mas tem um shape legal apesar do BF alto o cara é grande. Dá ?

 

Editado por Dmitri

Postado

12017540_1152717028075010_81080257958259

ja postei umas veses aqui mais ninguem acredita que seja natural 10 anos de treino 45 de braco bf controlado

Editado por singol

Postado

 

12017540_1152717028075010_81080257958259

ja postei umas veses aqui mais ninguem acredita que seja natural 10 anos de treino 45 de braco bf controlado

Grande trapézio. Se for natural mesmo, parabéns. 

 

 

Esse tio ai é um cavalo, mas esse banco scott esticando o braço 100% ta certo mesmo? 

Editado por NewbieTrack

Postado

Grande trapézio. Se for natural mesmo, parabéns. 

 

 

Esse tio ai é um cavalo, mas esse banco scott esticando o braço 100% ta certo mesmo? 

Sim, no dizer dele é para forçar mais o biceps pois sai do estado de inércia.

Editado por Dmitri

Postado

Esse da foto aí, onque mais chama a atencao é aa vascularização dos braços pqp se for natural parabéns mesmo !

Postado

12017540_1152717028075010_81080257958259

ja postei umas veses aqui mais ninguem acredita que seja natural 10 anos de treino 45 de braco bf controlado

E daí ? se tivesse 20 anos mesmo natural não chegaria nisso.

Esse cara NÃO é natural.

Postado

 

 

 

 

Da pra.chegar.no.shape do surfista prateado natural? Tirando ombro

 

Enviado de meu GT-I8190L usando Tapatalk

 

 

 

f314927d195b10c0589693e9e5ec8fa0.jpg

 

 

DA

Postado

E daí ? se tivesse 20 anos mesmo natural não chegaria nisso.

Esse cara NÃO é natural.

eu tenho 180 com 45 de braco 93kg pra vc natural chega em quanto ? 35 de braco nao passa ? 

Postado

eu tenho 180 com 45 de braco 93kg pra vc natural chega em quanto ? 35 de braco nao passa ? 

Olhe pra foto daquele cara...aquela MM e BF NÃO é de alguém natural irmão.

Eu tenho 1.76 de altura e 44,5 cm de braço, não duvido que vc seja natural, pois também sou.

Postado
Olhe pra foto daquele cara...aquela MM e BF NÃO é de alguém natural irmão.

Eu tenho 1.76 de altura e 44,5 cm de braço, não duvido que vc seja natural, pois também sou.

Se eu não me engano "aquele cara" e o próprio user que postou a foto, rsrs.

Enviado de meu Nexus 4 usando Tapatalk

Postado

avhcgk.jpg

2vmg60w.jpg

 

12107780_906641072758230_374826353229998
 

2ed4ku1.jpg

da pra chegar nesse cara natural?

 

É a mesma pessoa nas duas primeiras e nas duas últimas?

Olhe pra foto daquele cara...aquela MM e BF NÃO é de alguém natural irmão.

Eu tenho 1.76 de altura e 44,5 cm de braço, não duvido que vc seja natural, pois também sou.

Há título de curiosidade: vocês possuem quanto % de gordura (em média)?

Postado

É a mesma pessoa nas duas primeiras e nas duas últimas?

Há título de curiosidade: vocês possuem quanto % de gordura (em média)?

sim mesmo cara

Postado

Jay cutler postou essa foto,18 anos e  4 MESES DE TREINO ! kkkkk

11140236_10156037900715276_5749386381848

 

 

 

Então foi dali que tiraram que os maiores ganhos ocorrem nos primeiros 4 meses. kkkkkkkkkkkkkkk Faz sentido.

Postado

Daí tu vê porque muitos desses caras ganham Mr O. Eles novos, mesmo ja usando drogas ou não, já apresentam desenvolvimento excepcional.

Enviado de meu Nexus 4 usando Tapatalk

Postado

Olha só a descrição desse brother no instagram:

"100% natural. I do not put enhancing chemicals in my body, only hard training and willpower. It's about health, not just appearance."

O que acham? Tem mais fotos no perfil dele. Só acessar aqui.

1.jpg

2.jpg

Postado

Olha só a descrição desse brother no instagram:

"100% natural. I do not put enhancing chemicals in my body, only hard training and willpower. It's about health, not just appearance."

O que acham? Tem mais fotos no perfil dele. Só acessar aqui.

1.jpg

2.jpg

Natural do Eua ué, normal.

Postado

Olha só a descrição desse brother no instagram:

"100% natural. I do not put enhancing chemicals in my body, only hard training and willpower. It's about health, not just appearance."

O que acham? Tem mais fotos no perfil dele. Só acessar aqui.

1.jpg

2.jpg

Pelos vídeos e uma foto com menos efeito da pra notar que ele não é tal como nessas fotos (mas isso é o normal, ninguém quer parecer pior, e usam de técnicas pra melhorar, é o esperado) mas ainda assim tem uma relação gordura X músculo no minimo altamente improvável para um natural. Agora por essas fotos aí (avaliando que o corpo seja exatamente assim) é 100% impossível.   

Postado

Meu, como esse mundo cheio de gente mentirosa e mal carácter. Olha esse Eduardo Costa mentindo na cara de pau. Esses tremboliars me matam de rir

 

12122431_957941600940032_421572216794064

Ele adora frango, costelinha e ovos e odeia proteína. =D 

Postado

Ele adora frango, costelinha e ovos e odeia proteína. =D 

Meu, como esse mundo cheio de gente mentirosa e mal carácter. Olha esse Eduardo Costa mentindo na cara de pau. Esses tremboliars me matam de rir

 

12122431_957941600940032_421572216794064

 o treino dele é de cavalo! aahusuhsa.

Crie uma conta ou entre para comentar

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Conteúdo Similar

Configure browser push notifications

Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.