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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?


Hipertrofia.org

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Postado (editado)

Esse espartano está se saindo um novo dovakin, o cara se acha o pika das galáias, enquanto na verdade está é gozando com o pau dos outros.

Ouxi, kkkkkkkk.

Não foi nada disso.

Foi que ele disse que quando contrai o braço ele não cresce muito, aí um cara disse que quando contrai cresce 5cm , ou seja, cresce muito e ele disse é isso mesmo. Aí eu tô bugado.

Mas na minha opinião braço longo quando contrai cresce muito em comparação ao braço curto e eu falo isso por experiência própria.

Editado por EmilioTenório
Postado

Marc Fitt natural... Ok....

Marc%20fitt%20scr6.jpg

Natural com esse volume?

na academia tem uns 5.

Natural com esse volume e NADA de gordura entre a pele e o musculo?

nunca vi nenhum. Se alguem viu pode colocar aki pra gente.

- Sobre o Espartado, só engana pq é um pouco retido. Esse nosso colega ja ciclou. Procurem o diario do membro Hellgod, aquele é um natural volumoso, bastante gordura entre pele e musculo.

Postado (editado)

Esse espartano está se saindo um novo dovakin, o cara se acha o pika das galáias, enquanto na verdade está é gozando com o pau dos outros.

Fumou 1 e veio pro tópico?

E quem tá saindo dovakin é tu com essa conta aí que não tem mais de 1 ano e já deve ter sido banido umas 3 vezes por ser desse jeito. Kd teu shape ou qualquer coisa, só vi tu com inveja do meu shape 24 horas igual esse cara aqui de cima, pirarucu.

Marc Fitt natural... Ok....

Marc%20fitt%20scr6.jpg

Natural com esse volume?

na academia tem uns 5.

Natural com esse volume e NADA de gordura entre a pele e o musculo?

nunca vi nenhum. Se alguem viu pode colocar aki pra gente.

- Sobre o Espartado, só engana pq é um pouco retido. Esse nosso colega ja ciclou. Procurem o diario do membro Hellgod, aquele é um natural volumoso, bastante gordura entre pele e musculo.

Nessa foto aí está bem definido, mas é como o cara falou camera top do caralho. Pump supremo.

Editado por Espartano_
Postado (editado)

O ângulo favorece muito nessa foto, quem já tirou foto de si mesmo sabe. E ele não tem mais que 40cm de braço contraído, nesse vídeo aqui a partir de 17:10 ele é medido, e o Lex constata "fifteen and a half" a fala dele é atravessada por uma moça, mas se prestar atenção dá pra ouvir.

15.5" = 39.37cm

Editado por ÉUmArroz
Postado

Exatamente, bíceps encurtado, quando vc força fica apenas aquela bolinha, não é?

n entendi irmão...

não seja inocente...

cara faz keto de 1 semana, carb up, faz um bronzeado artificial e joga um pump como qualquer modelo fitness.

esse marc fitt é magro pra cacete, se com o vídeo n ficou claro... pqp...

Postado

nao vejo naturais como o esse MARC...

me apresentem algum natural aki do forum com o shape do MARC e direi: EU ACREDITO !!

(O Espartano tem o shape foda.... mas nao se vê essas veias etc etc.... caso seja pump, o Espartano poderia postar uma foto nesse pump )

Postado

nao vejo naturais como o esse MARC...

me apresentem algum natural aki do forum com o shape do MARC e direi: EU ACREDITO !!

(O Espartano tem o shape foda.... mas nao se vê essas veias etc etc.... caso seja pump, o Espartano poderia postar uma foto nesse pump )

mds o espartano tem o shape muito melhor que o marc...

só que o cara n é modelo, mas joga ele no photoshop, pump, um jogo de luz, uma dietinha ''pré contest'' e boom.

foto engana, até agr vcs n entenderam isso, esses shape de internet n existem.

Postado

se ele é natural acredito q não, pq ele vive disso mas da pra pegar o shape do marc fitt natural sim, pelo menos no de 5, 6 meses atrás

tenho um amigo q caso se dedicasse conseguia, tem genética foda, mas não é um shape comum pra natural, não se vê um na gym td dia

Postado (editado)

nao vejo naturais como o esse MARC...

me apresentem algum natural aki do forum com o shape do MARC e direi: EU ACREDITO !!

(O Espartano tem o shape foda.... mas nao se vê essas veias etc etc.... caso seja pump, o Espartano poderia postar uma foto nesse pump )

Cara, acredito que o craw, tem um shape melhor e maior que o Marc, e isso sem pump.Mas não acredito que o Marc é natural até pela turma que ele anda, pelo menos uns comprimidos de oxan ele deve jogar pra dentro. Editado por gabrielwhey
Postado

Cara, acredito que o craw, tem um shape melhor e maior que o Marc, e isso sem pump.Mas não acredito que o Marc é natural até pela turma que ele anda, pelo menos uns comprimidos de oxan ele deve jogar pra dentro.

todo mundo fala do craw... mas soh vi a foto dele no avatar;... onde tem fotos dele sem ser a do avatar ?

Postado

Parece encolhimento unilateral.

sim mas ele faz no treino de peito, e pelo que parece, ele colocando o dedo no peito pra ver contraindo...

Será esse excercicio a soluçao para os problemas do meu peitoral ?

Postado

sim mas ele faz no treino de peito, e pelo que parece, ele colocando o dedo no peito pra ver contraindo...

Será esse excercicio a soluçao para os problemas do meu peitoral ?

É um ótimo exercício, inclusive esse dedinho ai ajuda a pegar melhor.

Via: dage.

Postado (editado)

da, esse exercicio que ele fez se nao me engano vi algo parecido no canal do Athlean X na teoria e para nao pegar outras partes do peito e "isolar" o peitoral superior...

Edit: acabei achando...

Editado por FrangoGainer
Postado

Eu só faço supino reto e Crucifixo para peito.

Faço paralelas que pega peito também.

Mas meus peitos cresceram muito mais com pouco volume do que antes cheio de técnicas avançadas e bla bla.

Postado

da, esse exercicio que ele fez se nao me engano vi algo parecido no canal do Athlean X na teoria e para nao pegar outras partes do peito e "isolar" o peitoral superior...

Edit: acabei achando...

Falei zoando e é verdade, UHAHUAUHAUUHAHUA

Eu só faço supino reto e Crucifixo para peito.

Faço paralelas que pega peito também.

Mas meus peitos cresceram muito mais com pouco volume do que antes cheio de técnicas avançadas e bla bla.

2

Postado

Meu miolo do peito é podre.

Mas quero desenvolver o peitoral como um todo primeiro, pra depois focar nisso...

Postado

Marc Fitt natural... Ok....

Marc%20fitt%20scr6.jpg

Natural com esse volume?

na academia tem uns 5.

Natural com esse volume e NADA de gordura entre a pele e o musculo?

nunca vi nenhum. Se alguem viu pode colocar aki pra gente.

- Sobre o Espartado, só engana pq é um pouco retido. Esse nosso colega ja ciclou. Procurem o diario do membro Hellgod, aquele é um natural volumoso, bastante gordura entre pele e musculo.

Retido com 9-10%? Nego fica vendo video de fitness com bf de 5% aí perde a noçao da realidade.

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