Magina se sai estudo dizendo que trabalhar em circo cresce

mano

eu ia falar isso agorinha , q ia ter nego do hipertrofia trabalhando de trapezista pra ver se cresce kkkk

Faço sempre enrolando, porque percebi que o grau de dificuldade é maior, exige muito mais da força de esmagamento que você vai impor nas mãos.

foi o que eu pensei,,, vou testar dos dois modos.

ou comprar um fat grip de vez, se alguém souber um link por um bom preço posta ai.

https://www.homorazzi.com/wp-content/uploads/2011/05/chris-powell-shirtless.jpg

Dá pra chegar natty ? Ele diz ser natty ..

mano que cintura zuada huhahuha

isso que da fazer muito terra

em compensação n tem hérnia de disco que zoe essa lombar.

Editado 6/01/2015 às 20:54 01/6, 2015 por Visitante

O que acham da evolução do Chris Pratt? O shape é alcançável sem drogas, mas será que ele o alcançou natural?

Acredito que foram 6 ou 7 meses

O que acham da evolução do Chris Pratt? O shape é alcançável sem drogas, mas será que ele o alcançou natural?

Acredito que foram 6 ou 7 meses

se é famosinho n

personal de famosinho tem contato direto com medico que trabalha com hormônios.

achei o espartano hauahuahuahuaha

https://www.youtube.com/watch?v=InUeOWlgebM

se é famosinho n

personal de famosinho tem contato direto com medico que trabalha com hormônios.

achei o espartano hauahuahuahuaha

https://www.youtube.com/watch?v=InUeOWlgebM

espartano deixando a mulherada e os "homens" no maior frisson

zueiras a parte, shape ajuda, mas FACE >> shape pra mulherada

espartano deixando a mulherada e os "homens" no maior frisson

zueiras a parte, shape ajuda, mas FACE >> shape pra mulherada

ahauhauhahu

sei n man, acho que um completa o outro

já pros gays o corpo importa mais, eu que n ando com essas camisetinha de moça já recebo assedio

já vi que vai virar disussão .. tudo no fórum vira guerra , rosto vs shape , dinheiro x pau grande , nofap x punheteiros , banho frio x banho quente ,. abcde x fullbody

kkkk

Desculpe, pra mim esse tópico eh tão útil quanto o devo fazer bulk ou cut. A maioria dos shapes aqui não são alcançáveis natural, Ao menos que haja anos e anos de treino e alimentação que beiram a perfeição.

Onde là pessoas sabem que precisam de um bulk, e ainda querem cortar...

Desculpe, pra mim esse tópico eh tão útil quanto o devo fazer bulk ou cut. A maioria dos shapes aqui não são alcançáveis natural, Ao menos que haja anos e anos de treino e alimentação que beiram a perfeição.

Onde là pessoas sabem que precisam de um bulk, e ainda querem cortar...

todo mundo sabe disso

mas gera boas discussões, comédias (pra não dizer bi-polar hauha) como o cavakinho e entretém a galera.

foda seria se o mestre pokoyo voltasse

juntando ele , o cavakinho e o spartano esse tópico ficaria mitoso demais rs

Dá pra chegar natural?

Dá pra chegar natural?

tá de brinks né ahuahu

não

tá de brinks né ahuahu

não

claro hauahuauahua, sempre tem um doido pra falar que tem

Dá ou não dá?

Editado 6/01/2015 às 23:03 01/6, 2015 por Dalcarde

Dá ou não dá?

tranquilamente

Magina se sai estudo dizendo que trabalhar em circo cresce

Conheci um cara que trabalhou anos no circo, ele até montou um grupo de treino calistênico aqui na cidade. Tinha um shape bom apesar de não ter muito tamanho e ele vivia andando nas avenidas sem camisa haha

mano que cintura zuada huhahuha

Pensei o mesmo

Este tópico é cíclico , tem hora que parece que todo mundo percebe a realidade e sabe que não vai conseguir um shape foda naturalmente, mas depois de algumas páginas as aberrações hormonizadas voltam a ser postadas pelos mesmos que pareciam ter entendido a realidade .

Efeito Ilha do Medo.

acham q ESSE cara eh natty?

acham q ESSE cara eh natty?

NÃO

Editado 6/01/2015 às 23:19 01/6, 2015 por FicaGrandePorra

todo mundo sabe disso

mas gera boas discussões, comédias (pra não dizer bi-polar hauha) como o cavakinho e entretém a galera.

Então pode crer, uma boa pérola é sempre uma boa pérola :D

acham q ESSE cara eh natty?

Que shape zuado..

Ombro dele é bem fraco. Mas o shape é bom

considerando a idade e q ele vive em rave tbm

É, provavelmente não é natural, mas dá pra chegar. Qtos anos esse menino tem?

Que shape zuado..

sério que esse shape é zuado? dahsudahduah entao to fudido

mas pq achou isso?

sério que esse shape é zuado? dahsudahduah entao to fudido

mas pq achou isso?

Achei o peito meio estranho e tals , aquela segunda foto n me traz uma sensaçao de qnd vejo um shape bom kk. Mas enfim , eu falei , mas tb tenho o shape muito muito inferior kk

acham q ESSE cara eh natty?

nao sei mas da pra ficar com esse shape

Achei o peito meio estranho e tals , aquela segunda foto n me traz uma sensaçao de qnd vejo um shape bom kk. Mas enfim , eu falei , mas tb tenho o shape muito muito inferior kk

zuado? Da pra contar nos dedos os naturais do forum com shape melhor ainda mais pra idade dele, so os ombros estão fracos mesmo

Editado 7/01/2015 às 02:26 01/7, 2015 por Nando32SA

esse não foi MT abencoado com peitoral nem delt

esse não foi MT abencoado com peitoral nem delt

Vdd hahaha

E o Ulisses? Sera que da pra pegar um shape daquele puro? Haha