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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

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Postado

No homo JKDSDKD só pra atualizar esse topico e iniciar a discussão.

141109063739482778.jpg

sim

1415553762331.jpg

não

141109063744151307.jpg

não

141109063747326565.jpg

muito improvável

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não

1415539483824.jpg

sim.

Editado por Danilo Z (veja o histórico de edições)

https://www.youtube.com/watch?v=6wUd-bTW_q8

Escrevam, já temos muita coisa para "substituir" ou "adereçar" o que Deus nos deu, destaque para indústria de próteses de silicone.

Haverá o dia em que entrar-se-á numa fábrica para trocar os gomos proporcionais ao tamanho da pança, os peitos, a bunda, o bíceps, o femural, a pantu etc. etc.. e até o reseravatório de ejaculação, eis que se almejará expelir jatos incessantes de semen industrializado no sabor mousse de maracujá, maçã, leite condensado, etc.... Espero ter amarrado as botas, quando assim for.

 

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  • So digo uma coisa... Se colocassem em pratica na academia e em suas vidas todo esse conhecimento que mts aqui julgam ter e tanto gostam de debater nos topicos, eu aposto que teriam uma opiniao mt dist

  • Porque esse tópico não morre?

  • Dá sim, vai chegar daqui pro final do mês! E isso que quer ouvir? NÃO TEM RESPOSTA!!! Não tem uma pessoa no mundo que possa responder esse tipo de pergunta com certeza! Já está extremamen

Imagens Postadas

Postado

Muito difícil..

Traps e Peitoral de hormonizado.

Postado

Acho que dá, e também acho um bom objetivo pra naturais.

Postado

so deve ser um pouco dificil manter esse bf

nao sei se estou sendo mt endo em falar assim

"Definir metas e traçá-las é fácil. Difícil é mudar a maneira como os outros enxergam você."

Postado

Bom shape.

Chega sim.

http://www.youtube.com/watch?v=rxENRVh-8Tc
Os únicos que enxergam a profundidade de nossos sonhos somos nós,os outros não entendem .

2q0iozr.jpg

Postado

1106_garoto_garota_fitness_sp_vote_f_009

da?

shape legal, quanto de bf vcs acham que tem ai?

Arnold-Schwarzenegger.jpg

Naaaaaaaaah, dá não ein kkkkkkkkkkkk

será que o arnold já estava mandando muito veneno nessa epoca? quantos anos ele tinha ai?

Postado

shape legal, quanto de bf vcs acham que tem ai?

uns 8%

acabei de ver que o nome do cara é niccolas de lucca, jamais pesquisem isso no google imagens

jamais

"Definir metas e traçá-las é fácil. Difícil é mudar a maneira como os outros enxergam você."

Postado

No homo JKDSDKD só pra atualizar esse topico e iniciar a discussão.

141109063739482778.jpg

DÁ (MAS ESSE CARA TEM ESTRUTURA BEM LARGA)

1415553762331.jpg

PELO TAMANHO DO TRAPÉZIO NÃO DEVE SER. MAS ACHO QUE DÁ PRA CHEGAR NESSES SUPERIORES SEM DROGAS SE TIVER BOA GENÉTICA. ENGRAÇADO COMPARAR AS PERNAS DA MULHER COM AS DELE.

141109063744151307.jpg

FAMOSA PELE COLADA Á VACUO. ACHO QUE DÁ NÃO.

141109063747326565.jpg

O TRAPÉZIO DENUNCIA A HORMONIZAÇÃO.

141109063749558128.jpg

NOVAMENTE À VACUO. NÃO SEI SE TEM COMO FICAR ASSIM SEM DROGAS.

1415539483824.jpg

FINALMENTE UM NATURAL CHEGÁVEL.

Editado por A_Almeida (veja o histórico de edições)

Requisitos mínimos para conseguir pegar uma mãe solteira gorda rodada em 2016:

- Rosto de modelo

- 1,90 de altura

- 8% de BF

- 21 cm de pau

- 1 milhão no banco

- Status de celebridade

Antes do tinder, você competia pelas garotas com os seus colegas do bairro e do colégio. Depois do tinder, você compete com machos alfa em modo turbo, celebridades, milionários e jogadores de futebol. Boa sorte!"

MEU DIÁRIO

Postado

As pessoas estão confundindo com "dá para chegar natural" com "ele é natural ?"

Maioria que não é natural não da pra chegar natural por causa do desenvolvimento diferente dos músculos. =/

Postado

shape legal, quanto de bf vcs acham que tem ai?

uns 7~10% de BF.

será que o arnold já estava mandando muito veneno nessa epoca? quantos anos ele tinha ai?

Com certeza já tava on fire a tempo aí, esse volume ...BF e MM NENHUM natural consegue.Aí ele tinha tranquilamente uns 48~50 cm de braço.

https://www.youtube.com/watch?v=6wUd-bTW_q8

Escrevam, já temos muita coisa para "substituir" ou "adereçar" o que Deus nos deu, destaque para indústria de próteses de silicone.

Haverá o dia em que entrar-se-á numa fábrica para trocar os gomos proporcionais ao tamanho da pança, os peitos, a bunda, o bíceps, o femural, a pantu etc. etc.. e até o reseravatório de ejaculação, eis que se almejará expelir jatos incessantes de semen industrializado no sabor mousse de maracujá, maçã, leite condensado, etc.... Espero ter amarrado as botas, quando assim for.

 

Postado

Da pra chegar e manter natural?

Eu acredito que da sim, mas ... vai saber

prefiro bf maior e mais volume, isso ai n pesa 70 kg, se for ecto acho que da bf perto de 6/7.

tnho um conhecido shap bem parecido, ele tem 1,74 de altura e pesa uns 60kg

Editado por acfs (veja o histórico de edições)

importância dos ésteres 1rm média perfis, tpc, etc posts gh15 recrutamento de fibras musculares Franol pré treino IA's naturais

Corpinho de modelo é o caralho, definidinho? é pra mané e otário, eu treino serio eu me dedico esse é meu esporte eu vou até o fim nem que isso leve a morte, debaixo do supino lá é meu lugar com 100kgs cada lado ninguém vai me segurar, sem nenhuma recompensa sem nenhuma honraria faço isso por amor, não pra impressiona guria, com dor dedicação assim eu vou seguindo a estrada é longa mas sem pressa eu vou indo, sem nunca fraquejar sem nunca ir ao chão, o objetivo é simples não caber no meu caixão, eu não uso e nunca usei camisetinha gola V muito menos apertada marcando tamanho P, eu não vou pra baladinha pra inflar ego ou moral sou arcaico, sou bruto, eu sou anti social.

Postado

Da pra chegar e manter natural?

Eu acredito que da sim, mas ... vai saber

frank-yang-4.jpeg

É fácil ser definido sendo só a raspa da panela desse jeito ae kkkkkkkkk

Sem contar nos efeitos de luz e sombra na foto e no esforço dele pra parecer mais fortinho.

Postado

1106_garoto_garota_fitness_sp_vote_f_009

EUGEN-SANDOW-the-FATHER-OF-BODYBUILDING.

deixei esssa foto do eugen sandow só pra nego ver que da para um natural.

se esse cara tiver 1.80 de altura vcs acham que tem quanto de braço ai?

Shape do Eugen é muito melhor, bf mais baixo, mais denso, cortes fundos, mas foi boa a comparação.

@Danilo Z

7-10% esse cara aí acima do Eugen?!?! Nunca, olha as pernas, praticamente sem cortes, esse cara tem uns 9-11%, 7% é ripped, secão mesmo, mas é um shape legal, bom objetivo pra nattys.

Editado por AveiaeLeite (veja o histórico de edições)

Postado

1106_garoto_garota_fitness_sp_vote_f_009

EUGEN-SANDOW-the-FATHER-OF-BODYBUILDING.

deixei esssa foto do eugen sandow só pra nego ver que da para um natural.

se esse cara tiver 1.80 de altura vcs acham que tem quanto de braço ai?

Pra 1,70m que é praticamente minha altura eu diria uns 39 de braço. 1,80m não sei dizer com precisão mas deve ser uns 40-41 cm.

Estou falando do rapaz de cima, não do Sandow.

Editado por ÉUmArroz (veja o histórico de edições)

Postado

7-10% esse cara aí acima do Eugen?!?! Nunca, olha as pernas, praticamente sem cortes, esse cara tem uns 9-11%, 7% é ripped, secão mesmo, mas é um shape legal, bom objetivo pra nattys.

Acredito que tenha 7-8% tbm viu man, as pernas estão sem cortes pq estão relaxadas.

Postado

1415553762331.jpg

PELO TAMANHO DO TRAPÉZIO NÃO DEVE SER. MAS ACHO QUE DÁ PRA CHEGAR NESSES SUPERIORES SEM DROGAS SE TIVER BOA GENÉTICA. ENGRAÇADO COMPARAR AS PERNAS DA MULHER COM AS DELE.

Puts, o cara é um ogro que pesa 105 kg, um dos melhores weightlifter de todos os tempos na categoria dele e o cara fala que dá pra chegar nesses superiores com boa genética kkk. Essa foto não valorizou muito, mas ele é gigante. Deve ter no mínimo 45-47 de braço , caixa torácica larga, ombros gigantes, costas e antebraço densos igual pedra. Já vi vários hormonizados no lugar onde treino e na internet que não chega perto desse cara.

Postado

Puts, o cara é um ogro que pesa 105 kg, um dos melhores weightlifter de todos os tempos na categoria dele e o cara fala que dá pra chegar nesses superiores com boa genética kkk. Essa foto não valorizou muito, mas ele é gigante. Deve ter no mínimo 45-47 de braço , caixa torácica larga, ombros gigantes, costas e antebraço densos igual pedra. Já vi vários hormonizados no lugar onde treino e na internet que não chega perto desse cara.

Tudo ponto de vista, não foi a toa que postaram uns caras ai e disseram que não dava pra pegar natural, depois o Aless veio e postou os mesmos cara em outro angulo, sem efeito e geral disse que dava.

 

Diário de um aspirante à weightlifter

 

"O auto-respeito é a raiz da disciplina; a noção de dignidade cresce com a habilidade de dizer não a si mesmo." - Abraham Lincoln.

 

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