Pessoal, treino a 9 meses e consegui esse shape (frango p caralho ainda, eu sei!!)

Tenho 21 anos, e gostaria de saber até onde mais ou menos eu poderei ir "naturalmente".

Abraço!

Editado 23/11/2014 às 15:40 11/23, 2014 por romaariioaraujo

Com quantos meses fico assim ?

Com quantos meses fico assim ?

Segundo o Dovakin, se vc for novo conseguirá com muitas alguns anos de bw training.

que calombo do kct, n sei onde ta o joelho.

qm é esse doido ai? só por curiosidade, saber se compete e tals

que calombo do kct, n sei onde ta o joelho.

qm é esse doido ai? só por curiosidade, saber se compete e tals

Justin Compton

Pescoço? ​

Com quantos meses fico assim ?

esse dai e natural , natural de Kentucky , Estados Unidos...

Dá pra crescer pra caralho com calistenia natural. Primo Joe era um moleque franzino antes de adotá-la. Deem uma ligada no shape dele agora:

YEAH BUDDY!

Mas na moral, sem zoeira: Quem for adepto de misturar o treino com pesos junto à calistenia consegue, sem dúvidas, um shape muito foda. Um complementa o outro, é simples.

Que da dinheiro da sim fellas

Já recebi proposta dum cara pra comer a mulher dele e ele ia me pagar 500 só pra ficar olhando .. É cada fetiche , CE ta loko ..

EU ACEITARIA OS 500.

Tenho um fetiche desse, claro eu sendo cara q vai comer, vou melhorar meu shape pra ve se recebo uma proposta dessa, eu aceitava de boa comer a mulher do cara, enquanto ela olha pra ele. HUDAHAUHUEHAUHAUEH

i'm sick.

Editado 23/11/2014 às 19:05 11/23, 2014 por Waggamama

EU ACEITARIA OS 500.

Tenho um fetiche desse, claro eu sendo cara q vai comer, vou melhorar meu shape pra ve se recebo uma proposta dessa, eu aceitava de boa comer a mulher do cara, enquanto ela olha pra ele. HUDAHAUHUEHAUHAUEH

i'm sick.

Começa assim,quando vai vê você ta comendo o cara junto KKKKKKKKKKKKKKKK

Zoeira kkkk

Eu também aceitaria huahuahuah

Depende da mulher,claro

Mas acho que na real o cara queria era filmar

Aí você iria parar nas mp's do fórum.

Editado 23/11/2014 às 19:19 11/23, 2014 por Johnn

Começa assim,quando vai vê você ta comendo o cara junto KKKKKKKKKKKKKKKK

Zoeira kkkk

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK ai não, ai n aceito não...ai da n pra mim AHEUHAEUHAE

Uma vez tava com uns amigos(epoca de escola) e os cara tavam conversando sobre prostituiçao, essas paradas, ai surge uma pergunta no meio da galera: "voces dariam a bunda por 50 milhóes de reais?", e 100 milhóes? Se realmente existisse essa possibilidade, vcs dariam?" ai a gente riu pra porra AHEUAHEUHAE, ai geral como sempre ficou naquela: "dou nada vei, ta doido, por dinheiro nenhum", alguns ficaram pensando HAUEHAUEHAUEHAUEHUA

e ai? kkkkkkkkkkkkkk todo mundo tem seu preço.

Outra(agora proposta hetero) :

+3 cm de pau ou uma orgia com as panicats?

Editado 23/11/2014 às 19:25 11/23, 2014 por Waggamama

Cara, quem é o dono do shape da sua foto?

+3 cm de pau ou uma orgia com as panicats?

Fudeu, se ficar mais grande começa machucar e eu acho panicats feias. Comofas?

Possível chegar no Mike Chang?

https://www.google.com.br/imgres?imgurl=http%3A%2F%2F1.bp.blogspot.com%2F-43HbMmvyxoU%2FUOc2ox5VcRI%2FAAAAAAABScw%2F_X_u4YvlBoo%2Fs1600%2F224008_216587895035848_786384_n.jpg&imgrefurl=http%3A%2F%2Fdigbyioane.blogspot.com%2F2013%2F01%2Fdigby-ioanes-rival-mike-chang-part-2.html&h=720&w=540&tbnid=yJHOBagbawXEiM%3A&zoom=1&docid=rW1XkLlJXTsfjM&ei=XjxyVK_3I4edNuT5gfgM&tbm=isch&ved=0CGIQMygsMCw&iact=rc&uact=3&dur=866&page=3&start=42&ndsp=21

https://www.google.com.br/imgres?imgurl=http%3A%2F%2Fwww.ahumblesoul.com%2Fuploads%2F2%2F1%2F9%2F6%2F21969602%2F2312635_orig.jpg&imgrefurl=http%3A%2F%2Fwww.ahumblesoul.com%2Fblog%2Fvaluable-tip-for-burning-body-fat&h=618&w=1100&tbnid=ntXsQp95mHt0lM%3A&zoom=1&docid=6MhTzK5cqGG8OM&ei=ejxyVJanAYKkNpKBg5gI&tbm=isch&ved=0CBoQMygSMBI4ZA&iact=rc&uact=3&dur=773&page=6&start=105&ndsp=20

Não, talvez se usa o método secreto chines dele.

Btw, 173 cm e 76kg, bem proximo do máximo que 90% do pessoal natural vai pegar com 10% BF é o Jon Snow.

O peitoral acho que é o mais difícil para o natural. Difícil ver um natural com peitoral grande.

Enviado de meu XT1033 usando Tapatalk

Conheço o Dovakin na vida real, é esse cara aqui:

Chega Natty?

Dolph Lundgren

he-man

ivan drago (rocky)

da pra chegar?

Shape do Jon Snow é bacana, não ficaria triste mantendo um desse não, sabem a quanto tempo ele treina?

Btw, 173 cm e 76kg, bem proximo do máximo que 90% do pessoal natural vai pegar com 10% BF é o Jon Snow.

Por altura/peso/BF ainda tem como ir mais longe.

Editado 23/11/2014 às 21:21 11/23, 2014 por ÉUmArroz

Nem acho. Os braços são o mais difícil de evoluir num natural. Depois de estar hormonizado eles crescem parece tsunami

Quanto esse cara tem de braço? em mim o que mais cresce é braço (tríceps), me acho desproporcional em toráx/braço.

esse dai e natural , natural de Kentucky , Estados Unidos...

KKKKKKKKKKKKKKKKKKK esse tópico tá foda ahuah

Editado 23/11/2014 às 22:37 11/23, 2014 por TheyCallMePeter

anderson daronco, ele diz ser natural, eae?

Editado 23/11/2014 às 21:48 11/23, 2014 por junior384

Conheço o Dovakin na vida real, é esse cara aqui:

Chega Natty?

anderson daronco, ele diz ser natural, eae?

Eu acho q o Daronco deve manjar muito de nutrição, o cara é grande e seco.

Ainda assim acho difícil, o cara é forte pacas.

Foto de um parceiro de treino meu...vizinho até..tem 17 anos e fala que é natural..acham que dá pra chegar nesses braços? Com 1,70..175 de altura mais ou menos?

Dolph Lundgren

he-man

ivan drago (rocky)

da pra chegar?

estrutura (ossea) desse cara é bem larga, acredito que da pra chegar porém se vc tiver estrutura fina (estreito) obviamente não ficara tão largo como ele aparenta ser.

Editado 23/11/2014 às 22:11 11/23, 2014 por gabriel_sampaio

Com quantos meses fico assim ?

Em quantos meses é difícil afirmar, mas com certeza vai precisar de MUITA testo...GH...trembo...insulina...Synthol...

EU ACEITARIA OS 500.

Tenho um fetiche desse, claro eu sendo cara q vai comer, vou melhorar meu shape pra ve se recebo uma proposta dessa, eu aceitava de boa comer a mulher do cara, enquanto ela olha pra ele. HUDAHAUHUEHAUHAUEH

i'm sick.

vcs são loucos.

Eu já tive um colega q ficou uns 2 anos nessa vida...comia viados e as vezes pegava esses programas malucos de nego q pagava pra ver ele transando com a mulher ( ou sexo a 3 ) ... maioria das esposas desses cornos ele dizia q eram coroas ( algumas até bonitas e gostosas) , uma vez comentei com ele se ele não tinha medo do maridão corno ficar doido lá na hora e colocar um revolver na cabeça dele e ameaçar atirar se ele não desse o brioco kkkkkkkkkk, o cara tem q ter MUITA coragem pra entrar numa dessas.