sera que da? :x

/\ Sim

deixei esssa foto do eugen sandow só pra nego ver que da para um natural.

se esse cara tiver 1.80 de altura vcs acham que tem quanto de braço ai?

Editado 10/11/2014 às 02:09 11/10, 2014 por RodrigZ

shape legal, quanto de bf vcs acham que tem ai?

uns 8%

acabei de ver que o nome do cara é niccolas de lucca, jamais pesquisem isso no google imagens

jamais

As pessoas estão confundindo com "dá para chegar natural" com "ele é natural ?"

No homo JKDSDKD só pra atualizar esse topico e iniciar a discussão.

DÁ (MAS ESSE CARA TEM ESTRUTURA BEM LARGA)

PELO TAMANHO DO TRAPÉZIO NÃO DEVE SER. MAS ACHO QUE DÁ PRA CHEGAR NESSES SUPERIORES SEM DROGAS SE TIVER BOA GENÉTICA. ENGRAÇADO COMPARAR AS PERNAS DA MULHER COM AS DELE.

FAMOSA PELE COLADA Á VACUO. ACHO QUE DÁ NÃO.

O TRAPÉZIO DENUNCIA A HORMONIZAÇÃO.

NOVAMENTE À VACUO. NÃO SEI SE TEM COMO FICAR ASSIM SEM DROGAS.

FINALMENTE UM NATURAL CHEGÁVEL.

Editado 10/11/2014 às 04:19 11/10, 2014 por A_Almeida

As pessoas estão confundindo com "dá para chegar natural" com "ele é natural ?"

Maioria que não é natural não da pra chegar natural por causa do desenvolvimento diferente dos músculos. =/

Se eles deram pra chegar não sei. O fato é que não daria. Prefiro meu shape de frango.

E cada vez que eu vejo um nohomo eu lembro disso:

Editado 10/11/2014 às 04:22 11/10, 2014 por sinistro9

shape legal, quanto de bf vcs acham que tem ai?

uns 7~10% de BF.

será que o arnold já estava mandando muito veneno nessa epoca? quantos anos ele tinha ai?

Com certeza já tava on fire a tempo aí, esse volume ...BF e MM NENHUM natural consegue.Aí ele tinha tranquilamente uns 48~50 cm de braço.

Da pra chegar e manter natural?

Eu acredito que da sim, mas ... vai saber

Da pra chegar e manter natural?

Eu acredito que da sim, mas ... vai saber

prefiro bf maior e mais volume, isso ai n pesa 70 kg, se for ecto acho que da bf perto de 6/7.

tnho um conhecido shap bem parecido, ele tem 1,74 de altura e pesa uns 60kg

Editado 10/11/2014 às 14:03 11/10, 2014 por acfs

O japinha ai é magrelo, foto cheia de efeito, e na segunda ainda ta forçando o biceps. Da demais.

Da pra chegar e manter natural?

Eu acredito que da sim, mas ... vai saber

É fácil ser definido sendo só a raspa da panela desse jeito ae kkkkkkkkk

Sem contar nos efeitos de luz e sombra na foto e no esforço dele pra parecer mais fortinho.

30 de braço japinha e 7 de bf ja da

deixei esssa foto do eugen sandow só pra nego ver que da para um natural.

se esse cara tiver 1.80 de altura vcs acham que tem quanto de braço ai?

Shape do Eugen é muito melhor, bf mais baixo, mais denso, cortes fundos, mas foi boa a comparação.

@Danilo Z

7-10% esse cara aí acima do Eugen?!?! Nunca, olha as pernas, praticamente sem cortes, esse cara tem uns 9-11%, 7% é ripped, secão mesmo, mas é um shape legal, bom objetivo pra nattys.

Editado 10/11/2014 às 14:56 11/10, 2014 por AveiaeLeite

deixei esssa foto do eugen sandow só pra nego ver que da para um natural.

se esse cara tiver 1.80 de altura vcs acham que tem quanto de braço ai?

Pra 1,70m que é praticamente minha altura eu diria uns 39 de braço. 1,80m não sei dizer com precisão mas deve ser uns 40-41 cm.

Estou falando do rapaz de cima, não do Sandow.

Editado 10/11/2014 às 15:03 11/10, 2014 por ÉUmArroz

7-10% esse cara aí acima do Eugen?!?! Nunca, olha as pernas, praticamente sem cortes, esse cara tem uns 9-11%, 7% é ripped, secão mesmo, mas é um shape legal, bom objetivo pra nattys.

Acredito que tenha 7-8% tbm viu man, as pernas estão sem cortes pq estão relaxadas.

PELO TAMANHO DO TRAPÉZIO NÃO DEVE SER. MAS ACHO QUE DÁ PRA CHEGAR NESSES SUPERIORES SEM DROGAS SE TIVER BOA GENÉTICA. ENGRAÇADO COMPARAR AS PERNAS DA MULHER COM AS DELE.

Puts, o cara é um ogro que pesa 105 kg, um dos melhores weightlifter de todos os tempos na categoria dele e o cara fala que dá pra chegar nesses superiores com boa genética kkk. Essa foto não valorizou muito, mas ele é gigante. Deve ter no mínimo 45-47 de braço , caixa torácica larga, ombros gigantes, costas e antebraço densos igual pedra. Já vi vários hormonizados no lugar onde treino e na internet que não chega perto desse cara.

Puts, o cara é um ogro que pesa 105 kg, um dos melhores weightlifter de todos os tempos na categoria dele e o cara fala que dá pra chegar nesses superiores com boa genética kkk. Essa foto não valorizou muito, mas ele é gigante. Deve ter no mínimo 45-47 de braço , caixa torácica larga, ombros gigantes, costas e antebraço densos igual pedra. Já vi vários hormonizados no lugar onde treino e na internet que não chega perto desse cara.

Tudo ponto de vista, não foi a toa que postaram uns caras ai e disseram que não dava pra pegar natural, depois o Aless veio e postou os mesmos cara em outro angulo, sem efeito e geral disse que dava.

https://i.4cdn.org/fit/1415553762331.jpg

qualquer um aqui do fórum pode se entupir de hormonio, fazer b & c que eu duvido chegar nesse cara. natural kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Óbvio que o Klokov não é natural. Ficou de fora de jogos olímpicos inclusive.

Vale salientar que o treino dele é voltado para força, já que ele compete em LPO.

PELO TAMANHO DO TRAPÉZIO NÃO DEVE SER. MAS ACHO QUE DÁ PRA CHEGAR NESSES SUPERIORES SEM DROGAS SE TIVER BOA GENÉTICA. ENGRAÇADO COMPARAR AS PERNAS DA MULHER COM AS DELE.

Puts, o cara é um ogro que pesa 105 kg, um dos melhores weightlifter de todos os tempos na categoria dele e o cara fala que dá pra chegar nesses superiores com boa genética kkk. Essa foto não valorizou muito, mas ele é gigante. Deve ter no mínimo 45-47 de braço , caixa torácica larga, ombros gigantes, costas e antebraço densos igual pedra. Já vi vários hormonizados no lugar onde treino e na internet que não chega perto desse cara.

Q por#! de perna é essa?!?! Se um cara desse chuta alguém, a vítima entra em coma, pqp DHUSAHDSA.

Apenas observando quando Deus age certo e combina corpo + rosto <3

Apenas observando quando Deus age certo e combina corpo + rosto <3

deus não cria um monstro desse nao moça, isso aí é obra do satanás venenoso

deus não cria um monstro desse nao moça, isso aí é obra do satanás venenoso

ERRATA:

Apenas observando quando o capiroto age certo e combina corpo + rosto \../_

absurdo achar que o ABOMAI aí é natural...

se for, paro de malhar HJ, poie me sentirei o maior lixo humano

Galera o abomai aí em cima é Dmitri Klokov, é competidor de LPO, natural? bitches o cara compete e não é pouca merda, além de ser Russo deve estar usando o melhor do melhor, combando tudo dá nisso

Editado 10/11/2014 às 21:09 11/10, 2014 por Ricardo Queiroz

Henry Cavill pra mim é o ideal.

É aonde eu espero um dia chegar

com uns 6 anos de treino natural dá...

e

Esse cara ae se diz natural...será que chega na metade disso?

Q por#! de perna é essa?!?! Se um cara desse chuta alguém, a vítima entra em coma, pqp DHUSAHDSA.

Perna criada em leg press e leg extension.

Editado 10/11/2014 às 23:40 11/10, 2014 por Dark_Rebirth