https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/4/46/Roman_Reigns_November_2013.jpg

Lutador da WWE, um dos meus favoritos do Pro-Wrestling. Acham que dá para chegar? se não der pra ver direito, pesquisem ai por favor, o nome é ''Romam Reigns''

acho que 12%, da pra chegar sim, porem eu acho pouco alguns passam um pouco disso mas pra boa parte ja vai ser dificil chegar nesse shape ai, vai chegar mas com basntante tempo de treino e sacrificio

ah cara bem uma boa quantidade de massa muacular ai , ainda mais considerando que o bf esta muito baixo, se fosse com bf alto daria pra pegar esse volume, mas com esse bf ai nao da nao, eu achei bacana o shape

O cara tem os musculos abdominais aparentes sem estar os contraindo.Ele com certeza tem menos de 12% de bf.

Omega blaze do forum bb, da?

Não mesmo, não dá.

O cara tem os musculos abdominais aparentes sem estar os contraindo.Ele com certeza tem menos de 12% de bf.

2

Deve estar entre 9 e 11% de BF creio eu.

Ele sim é boa meta pra natural.

Esse topico consiste em postar fto de pessoas em que ja se sabem a resposta se da ou nao. Ou postam o roonie coleman ou postam o fiuk

Sei que tá on fire, mas será que dá pra chegar em algo parecido?

Editado 19/08/2014 às 16:59 08/19, 2014 por RoxySux

Sei que tá on fire, mas será que dá pra chegar em algo parecido?

Pode até dar... Mas verde e amarelo assim, eu acho difícil.

O mais foda daí é ficar no formato do "S", de resto tá sussa.

Editado 19/08/2014 às 17:21 08/19, 2014 por Luizns

Pode até dar... Mas verde e amarelo assim, eu acho difícil.

O mais foda daí é ficar no formato do "S", de resto tá sussa.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Pode até dar... Mas verde e amarelo assim, eu acho difícil.

O mais foda daí é ficar no formato do "S", de resto tá sussa.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Sheamus, Wrestler profissional da WWE. Dá?

Sheamus, Wrestler profissional da WWE. Dá?

aparentemente nao, o cara eh bem ogro, a nao ser qeu vc ja nasceu ogro

momento cafeina, vcs falam tanto de natural, saquei uma aqui, duro q me perguntaram msm

VIERAM ME PERGUNTAR SE TOMO BOMBA, RESPONDI, TO NATURAL IGUAL OS PRODUTOS DA NATURA

Editado 19/08/2014 às 21:49 08/19, 2014 por Royal

Talvez, um bom shape mas olha esse antebraço fdp que vascularização

pump

pump faz milagre, vide meu avatar.

Editado 19/08/2014 às 22:55 08/19, 2014 por rodrigomedicina

esse cara tem o shape muito foda e se diz natural galera, o que voces acham?

esse cara tem o shape muito foda e se diz natural galera, o que voces acham?

Pergunta pra ele se ta escrito OTÁRIO aqui na minha testa

EHAUHEAUHEUAHEUAUEHAU CARALHO

Agora que eu vi, vou tentar postar a foto certa pqp

Nego é mt zuero ehauehauheuahe

Sheamus, Wrestler profissional da WWE. Dá?

Tenho uma linha parecida com a dele. Virou meu objetivo. Acho que dê em uns 5 anos de treino e dieta bem feitos.

esse sheamus ai nao dá não, ja vi umas fotos dele do lado de outros lutadores.. do john cena inclusive e ele n fica pequeno

é pq ele alto é mt branco

esse sheamus ai nao dá não, ja vi umas fotos dele do lado de outros lutadores.. do john cena inclusive e ele n fica pequeno

é pq ele alto é mt branco

Vamos tentar ehaeuhaeuaheuaeuhaeuhea também sou branco, mas não tanto uaehaheu

Sheamus bem dificil... Possivel em alguns casos... Ele perde bastante definiçao sendo branco...

O segundo que postaram do video, o volume pode ser possivel para alguns, a definiçao para outros poucos, a proporçao Juntas x Volume x Definiçao x Idade = Inviavel.

Foda desse cara do Buff Dudes que ele não aparenta ser esse monstro com camisa.

Daí flexiona o bíceps e dá pra ver até o nervo hauhauhauh

Algumas vezes as pessoas nem ligam para o shape e tem um shape melhor do que muitos. Como os Crossfiters... Conheço vários (não pessoalmente) que fazem o metodo 5/3/1, já outros que realmente focam somente no CrossFit e outro logico que focam na resistencia, mas me diz se é para ter um shape notavel? Não... Agora imagine se esses atletas (atletas e não pessoas normais por ai) tomasse algo para o corpo ? Musculos e não só resistencia que é o que precisam para os Games... Eles iriam ser ogros e muito!

Claro, definição não é o que falta para eles.

Baley esse ano por exemplo nos Games, estava com um shape de respeito.

esse cara tem o shape muito foda e se diz natural galera, o que voces acham?

acho q nao...

esse cara tem o shape muito foda e se diz natural galera, o que voces acham?

O cabelo dele é natural.

é verdade q vcs n sabem q bbs= drugs, cocaina, enfim tudo, gh= da sono bota estimulantes ate o talo, pq vcs veem o felipe franco agressivo, ele é neurotico, culpa disso

O cabelo dele é natural.

Baita mentiroso..

Dificil chegar.

é verdade q vcs n sabem q bbs= drugs, cocaina, enfim tudo, gh= da sono bota estimulantes ate o talo, pq vcs veem o felipe franco agressivo, ele é neurotico, culpa disso

bbs usam cocaina?

?wtf

esse cara tem o shape muito foda e se diz natural galera, o que voces acham?

Nem em sonho , esse aí é mais um mentiroso da Net.

Tenho uma linha parecida com a dele. Virou meu objetivo. Acho que dê em uns 5 anos de treino e dieta bem feitos.

Boa sorte na tentativa, vc vai se lembrar dos nossos comentários q de não dava daqui a 5 anos auheoiuheoiaheoiu

Algumas vezes as pessoas nem ligam para o shape e tem um shape melhor do que muitos. Como os Crossfiters... Conheço vários (não pessoalmente) que fazem o metodo 5/3/1, já outros que realmente focam somente no CrossFit e outro logico que focam na resistencia, mas me diz se é para ter um shape notavel? Não... Agora imagine se esses atletas (atletas e não pessoas normais por ai) tomasse algo para o corpo ? Musculos e não só resistencia que é o que precisam para os Games... Eles iriam ser ogros e muito!

Claro, definição não é o que falta para eles.

Baley esse ano por exemplo nos Games, estava com um shape de respeito.

Como se essa galera do crossfit não curtisse os produtos tbm. Bem aditivado cresce até respirando fundo.

Editado 20/08/2014 às 19:03 08/20, 2014 por Vitaao

Algumas vezes as pessoas nem ligam para o shape e tem um shape melhor do que muitos. Como os Crossfiters... Conheço vários (não pessoalmente) que fazem o metodo 5/3/1, já outros que realmente focam somente no CrossFit e outro logico que focam na resistencia, mas me diz se é para ter um shape notavel? Não... Agora imagine se esses atletas (atletas e não pessoas normais por ai) tomasse algo para o corpo ? Musculos e não só resistencia que é o que precisam para os Games... Eles iriam ser ogros e muito!

Claro, definição não é o que falta para eles.

Baley esse ano por exemplo nos Games, estava com um shape de respeito.

Os "famosinhos" do crossfit usam aes para performance, mas a boa carcaça acaba por vir junto.

Se envolve marketing, pode desconfiar.