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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

Por Hipertrofia.org
Em Musculação em geral

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Postado

Natural? HAHAHA.

Dá.

Tem muito pump aí.

Basta ver as fotos dele :

10577196_758447717546336_709670790324244

Fui ver as outras fotos e parece ter muita qualidade.

Mudei a opinião hehe

Editado por Johnn (veja o histórico de edições)

http://www.youtube.com/watch?v=rxENRVh-8Tc
Os únicos que enxergam a profundidade de nossos sonhos somos nós,os outros não entendem .

2q0iozr.jpg

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  • Iiko
    Iiko

    So digo uma coisa... Se colocassem em pratica na academia e em suas vidas todo esse conhecimento que mts aqui julgam ter e tanto gostam de debater nos topicos, eu aposto que teriam uma opiniao mt dist

  • gaspar
    gaspar

    Porque esse tópico não morre?

  • gaspar
    gaspar

    Dá sim, vai chegar daqui pro final do mês! E isso que quer ouvir? NÃO TEM RESPOSTA!!! Não tem uma pessoa no mundo que possa responder esse tipo de pergunta com certeza! Já está extremamen

Imagens Postadas

Postado

Estamos falando do Dorian, um dos 5 melhores da historia, panturrilhas melhores que a maioria de hoje com Insulina, Dorsais nunca vistas nem antes nem depois, concordo que a diferença genetica entre os mortais NA MAIORIA DAS VEZES e pequena, mas estamos falando de um dos 5 maiores caras que ja pisaram na terra, sendo sincero, a 30 anos atraz, ter acesso a AEs na cadeia, e sem nenhum objetivo no bodybuilding ate entao e algo surreal...

PS: ele nao saio raquitico da cadeia, pelo contrario, la ele era conhecido como o maior dos presos...

Mas foi isso mesmo que eu tentei falar, acho que só não me expressei direito.

Como eu disse, quando ele saiu da cadeia ele já deveria ter uma boa base....Como assim? Já tinha um corpo legal.

Postado

os cara ai tbm viaja na questão do punho, punho pra mim tem quem toca muita bronha, so no revezamento de maos vc fica simetrico e com um bom punho 20cm é o limite natural dos bronhas

to viajando aqui tiooooooooooooo kkkkkkkkkkkkk

Postado

Tem umas postagens que até me fizeram sentir saudades do fisthead e do Gym Hater...

uhahuauhauhauh ia falar isso, na boa.

FrangoGainer tem dias que ta me lembrando eles

 

Diário de um aspirante à weightlifter

 

"O auto-respeito é a raiz da disciplina; a noção de dignidade cresce com a habilidade de dizer não a si mesmo." - Abraham Lincoln.

 

Postado

deveria está entre 120-130cm, dorsal dele tá grande ai.

nao tem tudo isso nao, nao deve passar dos 120

o que achei do shape do cara ai

peitoral mediano

ombros bons

trapezios bons

braços bons

antebraços medianos

panturrilha e coxa bons

abdomem bom

Editado por Royal (veja o histórico de edições)

Postado

nao tem tudo isso nao, nao deve passar dos 120

o que achei do shape do cara ai

peitoral mediano

ombros bons

trapezios bons

braços bons

antebraços medianos

panturrilha e coxa bons

abdomem bom

Concordo, é um bom objetivo, se tiver mais peitoral e mais antebraço fica sinistro eahuehueahueaheau

Meu diário: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/164005-diario-de-um-powerbuilder-iifym-fb3x-crossfit-1xsemana/

Como melhorar suas Pull-Ups: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/169917-traducao-de-artigo-como-aumentar-sua-forca-em-pull-ups/

Postado

Concordo, é um bom objetivo, se tiver mais peitoral e mais antebraço fica sinistro eahuehueahueaheau

mais um pouco de peitoral nele fica foda, e bota um antebraço bom, fica um shape muito diferenciado mais ou menos no meu objetivo hehee

Editado por Royal (veja o histórico de edições)

Postado

Também acho que dê pra chegar nesse shape aí, num vi nada absurdo

E o bf nem tá tão baixo, bastante graxa nas coxas.

Postado

Nao entendo o porque de um padrao natural tao baixo para trapezio, High reps encolhimento = trapezios bem superiores aos da foto em pouco tempo...

Relato de vida- http://www.hipertrofia.org/forum/topic/108846-umpouco-da-minha-historia-e-das-minhas-experiencias/

Diario do Viking:

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/162597-frangogainer-bodybuilder-nao-viking-power/

O limite esta muito alem do que conhecemos ou do frango com batata doce

Postado

Da com dificuldade, diria que o limite natural de trapezio beira esse...

Relato de vida- http://www.hipertrofia.org/forum/topic/108846-umpouco-da-minha-historia-e-das-minhas-experiencias/

Diario do Viking:

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/162597-frangogainer-bodybuilder-nao-viking-power/

O limite esta muito alem do que conhecemos ou do frango com batata doce

Postado

Nao entendo o porque de um padrao natural tao baixo para trapezio, High reps encolhimento = trapezios bem superiores aos da foto em pouco tempo...

Quanto tempo exatamente ? Quantas reps fazer no encolhimento ?

KG - (BULK ) 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82

(CUTT) 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70

Diario de treino ( http://www.hipertrofia.org/forum/topic/156004-diario-de-treino-do-matheus-14-anos/ )

Postado

Encolhimento com Halteres 5x10/15/20/20/30 2x na semana

Tempo? nao posso afirmar ao certo, mas em 1 anl ja da para ter um trapezio visivel com roupa.

Relato de vida- http://www.hipertrofia.org/forum/topic/108846-umpouco-da-minha-historia-e-das-minhas-experiencias/

Diario do Viking:

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/162597-frangogainer-bodybuilder-nao-viking-power/

O limite esta muito alem do que conhecemos ou do frango com batata doce

    •
    Postado

    confesso q nao foco mto nos meus trap...

    faço uma remadinha alta depois do treino de costas e pronto...

    acho q devo melhorar minha atençao a eles, pois muda mto o visual do shape

    Postado

    e esse aqui

    232bodyweight.jpg

    piercing no umbigo? vish... e tem gente que fala mal dos shortinho do sardinha :D

    se bem que com shape ai pode passar ate batom que ninguem se atreve a bater de frente hehe

    Editado por After (veja o histórico de edições)

    "Definir metas e traçá-las é fácil. Difícil é mudar a maneira como os outros enxergam você."

    Postado

    piercing no umbigo? vish... e tem gente que fala mal dos shortinho do sardinha :D

    se bem que com shape ai pode passar ate batom que ninguem se atreve a bater de frente hehe

    ueauaeuhe ja penso essa moda pega, altos caras querendo colocar piercing no umbigo?

    nao duvido nada, kkkkkkk

    •
    Postado

    10275332_1451043171846290_30282868692316Chega ?

    e esse aqui

    232bodyweight.jpg

    Talvez sim.

    Sobre trapézio...o q mais me deu trapézio foi o terra e pendlay rows, foi o q fez meu trapézio ''sair'' , encolhimento e demais isoladores nunca fizeram efeito em mim.

    https://www.youtube.com/watch?v=6wUd-bTW_q8

    Escrevam, já temos muita coisa para "substituir" ou "adereçar" o que Deus nos deu, destaque para indústria de próteses de silicone.

    Haverá o dia em que entrar-se-á numa fábrica para trocar os gomos proporcionais ao tamanho da pança, os peitos, a bunda, o bíceps, o femural, a pantu etc. etc.. e até o reseravatório de ejaculação, eis que se almejará expelir jatos incessantes de semen industrializado no sabor mousse de maracujá, maçã, leite condensado, etc.... Espero ter amarrado as botas, quando assim for.

     

    • Postado

    esse é o pete rubish, a foto desvalorizou, ele é powerlifter, mais de 800kg total, 370kg no terra e 300kg agachamento raw

    não chega nao o cara é um troglodita

    Postado

    Talvez sim.

    Sobre trapézio...o q mais me deu trapézio foi o terra e pendlay rows, foi o q fez meu trapézio ''sair'' , encolhimento e demais isoladores nunca fizeram efeito em mim.

    2

    DL e remadas já dão conta.

    Meu diário: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/164005-diario-de-um-powerbuilder-iifym-fb3x-crossfit-1xsemana/

    Como melhorar suas Pull-Ups: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/169917-traducao-de-artigo-como-aumentar-sua-forca-em-pull-ups/

    Postado

    q porra é essa q o cara cheira antes de ir pro terra?

    "se vc obteve certo sucesso no bodybuilding, deve admitir q isso foi resultado de alguma frustração pessoal q te fez cair de cabeça nesse mundo sombrio. se até mesmo caras com físicos ridículos esquecem seus traumas na gym, o q falar de um fella maníaco q cozinha seus hormônios, come claras e mais claras e frango seco tsd, peixe e mais peixe, e anda com uma camisa furada pq a grana de uma nova vai add 100mg de tren por semana ao blast de 5g de ae's q está ao lado de gh e insulina?

    bodybuilding = maneira mais insana de afogar as mágoas criada pelas mentes mais sombrias"

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