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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?


Hipertrofia.org

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Postado

puts namoral, esses caras de fora são foda.. vão da agua pro vinho...

Os caras com mó shape roliço, passa pra shape fitness de uma hora p outra. mt grana p droga


Meu primeiro instrutor de academia tinha 39,5 frio com 8 de bf tb, posta foto ai eu tenho 40,7 de braço e uns 15% de bf se fizer um cutting acho que cai pra uns 39 ou 39,5 tb

acho que se você quiser abaixar p 8%, vai perder mais em mano, abaixar 7% de bf e perder só 1 cm de braço... Dificil heim

Postado (editado)

Quanto tempo de treino mais ou menos um ''Ectomorfo'' levaria para chegar a um shape desse sem AEs ?

Zyzz+footyshorts.png

∞²

bastante tempo de sua vida toda.

Editado por DD15x
Postado

Quanto tempo de treino mais ou menos um ''Ectomorfo'' levaria para chegar a um shape desse sem AEs ?

Zyzz+footyshorts.png

morrendo e ressucitando umas 3 vezes....

não cara, não da pra ficar assim natural

Postado

Quanto tempo de treino mais ou menos um ''Ectomorfo'' levaria para chegar a um shape desse sem AEs ?

Zyzz+footyshorts.png

O Zyzz morreu tentando. uhauauhahuhuahua

Postado

Novo no forúm o jovem acima, vc ainda tem muito oque aprender neste forum jovem, pesquise.

Sobre o zyzz, acho que nem com 10 anos de treino pega o volumexBF e a densidade dele.

Postado

vo dizer uma coisa aqui q eu acho q os haters n vao gostar mas é só eu q n acho o shape do zyzz essa anormalidade toda? tipow eh um otimo shape claro mas se vc pegar otros caras q ciclam existe mt mais estetica neles =x sem contar q o kra fala em aproveitar a vida ai vai lah e se droga pra kralho... mal habito pra kralho isso eh aproveitar a vida? fazer idiotisse? n entendo, tento entender mas n consigo

Postado

vo dizer uma coisa aqui q eu acho q os haters n vao gostar mas é só eu q n acho o shape do zyzz essa anormalidade toda? tipow eh um otimo shape claro mas se vc pegar otros caras q ciclam existe mt mais estetica neles =x sem contar q o kra fala em aproveitar a vida ai vai lah e se droga pra kralho... mal habito pra kralho isso eh aproveitar a vida? fazer idiotisse? n entendo, tento entender mas n consigo

Se não é essa coisa toda, tenta chegar natural cara. Vai passar a vida tentando chegar na densidade, volume, e BF dele.

Vendo por foto parece ser "fácil", mas a realidade não é essa.

Postado

vo dizer uma coisa aqui q eu acho q os haters n vao gostar mas é só eu q n acho o shape do zyzz essa anormalidade toda? tipow eh um otimo shape claro mas se vc pegar otros caras q ciclam existe mt mais estetica neles =x sem contar q o kra fala em aproveitar a vida ai vai lah e se droga pra kralho... mal habito pra kralho isso eh aproveitar a vida? fazer idiotisse? n entendo, tento entender mas n consigo

Eu acho ele um drogadinho hormonizado, mas é melhor não expor essa opinião por aqui.

Postado

Se não é essa coisa toda, tenta chegar natural cara. Vai passar a vida tentando chegar na densidade, volume, e BF dele.

Vendo por foto parece ser "fácil", mas a realidade não é essa.

KRA VC EH BURRO? KKKKKKKKKKKKKKKKKKK eu falei q n é essa coisa toda pra quem está CICLANDO sério msm q vc n conhece nenhum outro cara com mais estética q o zyzz? pelo amor de deus mas eu vo fazer o seguinte... meu primeiro ciclo será dia 02/11/2013 daqui a 2 anos com mais alguns ciclos nas costas eu volto aki e te respondo se eh facil ou n =* bj e torce por mim

Com 1 ano de treino da pra chegar natural? Tirando o silicone aushushuahs

582016_396170950486598_324172894_n.jpg

com 1 ano de treino n chega n...

Postado

KRA VC EH BURRO? KKKKKKKKKKKKKKKKKKK eu falei q n é essa coisa toda pra quem está CICLANDO sério msm q vc n conhece nenhum outro cara com mais estética q o zyzz? pelo amor de deus mas eu vo fazer o seguinte... meu primeiro ciclo será dia 02/11/2013 daqui a 2 anos com mais alguns ciclos nas costas eu volto aki e te respondo se eh facil ou n =* bj e torce por mim

com 1 ano de treino n chega n...

Calma cara, tá xingando pq? haha

Logico que existe tudo uma coisa por cima disso de "rei da estetica" logicamente que no mundo inteiro há vários caras que ciclam mais esteticos que zyzz..

JURA CARA?

Postado

n te xinguei man eu apenas perguntei vc q n entendeu minha colocação e falou sobre coisas q eu n disse, só to dizendo q as vezes acho exagerado essa coisa toda do zyzz, eu vo até da um exemplo aki, eu sei q o pessoal n acha tão estético mas sabe um shape q eu olho assim e fico impressionado? CALUM VON MOGGER acho q eh assim q se escreve, joga ai no google e assiste um video dele feito por um tal de miguel alguma coisa vc vai curtir como pre treino

Postado

Sonho em entrar aqui e não ler 'Dá pra chegar fácil, meu shape ta parecido, só falta um pouco mais de peito, costas, ombro, trapézio, panturrilha, braço e quadríceps'. Se falta N coisas, não tá parecido.

Postado (editado)

Sou a favor de quem diz "é fácil chegar", "falta pouco pra mim chegar" , etc... postar foto do shape pra comparar, aí sim acabaria esse mimimi.

Editado por waltergorila
Postado

Sonho em entrar aqui e não ler 'Dá pra chegar fácil, meu shape ta parecido, só falta um pouco mais de peito, costas, ombro, trapézio, panturrilha, braço e quadríceps'. Se falta N coisas, não tá parecido.

³

Tudo dos caras aqui é "impossivel mesmo com anabols", "vai levar 200 anos", na certa os caras que dizem isso conhecem a genetica de cada um, o que cara toma, ou vai tomar, como o corpo dele reage... os caras manjam muito hein?

o negocio é um cara chegari, postar o shape e dizer: ai ó, um hormonizado que chegou ao shape parecido que diziam que era impossivel, aliás, ta melhor...

Postado

Com 1 ano de treino da pra chegar natural? Tirando o silicone aushushuahs

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1 ano???

Essa mulher além do volume tem o BF bem baixo pra uma mulher...acho q pra ficar parecida com isso natural gastaria no mínimo uns 7 anos de treino pesadíssimo e dieta excelente.

Postado

1 ano???

Essa mulher além do volume tem o BF bem baixo pra uma mulher...acho q pra ficar parecida com isso natural gastaria no mínimo uns 7 anos de treino pesadíssimo e dieta excelente.

eu ia falar isso mas sabe como é o medo da chuva de pedras eh grande, danilo uma duvida quanto vc acha q é o bf dela no olhometro ai

Postado

eu ia falar isso mas sabe como é o medo da chuva de pedras eh grande, danilo uma duvida quanto vc acha q é o bf dela no olhometro ai

Tenho a mesma certeza .. oxan sem dúvida.. parece muito uma mina que conheci na balada que assumiu o uso .. as coxas sao idênticas ..

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