[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[Rafael Duarte]

queria saber se da pra chegar no shape do

frank zane natty

rçrçrçrçrç

Frank natural? não amigo !

[dih.v]

nao sei a onde q marc fit da pra pegar natural.

axo que da sim velho, eu tenho 1,74 e cheguei a 74 kg bem definido.

[Rafael Duarte]

axo que da sim velho, eu tenho 1,74 e cheguei a 74 kg bem definido.

Sério . não vejo grande coisas no shape do Marc dá para pegar naturalmente com 2 anos de treinos sem problemas nenhum !

[FrangoSemPena]

Dá pra chegar ?

[Rafael Duarte]

Dá pra chegar ?

Dá para chegar sim natural embora com diur.......

[nightly squat]

Dá pra chegar ?

esse cara é foda ja vi lutas dele

[skinnychicken]

fibrado bf baixo

[dih.v]

Sério . não vejo grande coisas no shape do Marc dá para pegar naturalmente com 2 anos de treinos sem problemas nenhum !

eu cheguei em 2 meses, num shape bem fibrado e vascularizado, sem usar nenhum tipo de esteroides, as fotos nao tao mto boas, mas tava com 74 kg.

https://img31.imageshack.us/img31/1766/jczr.jpg

https://img593.imageshack.us/img593/6944/4whm.jpg

[Tanin]

Marc fit e Kane Sumabat (Timbahwolf no youtube) dá para chegar naturalmente (embora eles não aparentam ser)

Voce é assim...

E diz que da pra ficar assim naturalmente...

Você é um fanfarrão muito zuero.

[nightly squat]

eu cheguei em 2 meses, num shape bem fibrado e vascularizado, sem usar nenhum tipo de esteroides, as fotos nao tao mto boas, mas tava com 74 kg.

https://img31.imageshack.us/img31/1766/jczr.jpg

https://img593.imageshack.us/img593/6944/4whm.jpg

que blz em amigo crescer fibrado é show parabéns

[Keeeew]

eu cheguei em 2 meses, num shape bem fibrado e vascularizado, sem usar nenhum tipo de esteroides, as fotos nao tao mto boas, mas tava com 74 kg.

https://img31.imageshack.us/img31/1766/jczr.jpg

https://img593.imageshack.us/img593/6944/4whm.jpg

2 meses? nadinha? n andou tomando oximetalona achando que é bcaa?

[dih.v]

2 meses? nadinha? n andou tomando oximetalona achando que é bcaa?

tomei um oxyelite kk

[mikeceltic frost]

mais 1 ano eu chego nesse shape

[Mynga Noh]

Marc fitt não dá pra pegar natural? Genética/auto-estima de vocês devem ser muito boas mesmo.

[Rodrigo Souto]

nego sonha muito

[Shemp]

demais...

quero ver essa mlkada daqui 2-3 anos...

[Danilo Z]

nego sonha muito

E como sonha...daqui uns 5 anos de treino NATURAL eles vão ver o quanto estavam equivicados.

Um shape que eu admiro muito ( porém não é natural ) é do Rob Riches ou melhor ("Roid Riches") !

Aê rapaziada tirando os 6% de bf dele para 12% de Bf dá para chegar natural as medidas dele ?

As medidas sim , dá pra se conseguir natural, agora o BF NUNCA se consegue natural, talvez alcance as medidas dele beirando os 20% de bf , 12 acho muuuito difícil.

Kane Sumabat? (Timbahwolf no youtube)

Dá pra chegar natural? Mesmo ele não parecendo ser '-'

Me gerou duvida, aqui HUEHUE mas ele também manja dos calistênicos.

Não.

Aí tem ciclos e mais ciclos de AEs + GH.

Editado Setembro 1, 2013 às 23:25 por Danilo Z

[Rodrigo Souto]

se chegar em um shape assim fosse fácil, muitaaa gente ia estar grande mundo a fora

[caiolima]

Os caras exageram... kkkkkkkkkkk

[villas]

tomei um oxyelite kk

porra, comprei um oxylite (antigo) ontem, agora até me animei hahahaha

[dih.v]

porra, comprei um oxylite (antigo) ontem, agora até me animei hahahaha

pod cre haha mas nao esquece do principal, foco na dieta kk

[anarchy]

tipo, o marc fitt se diz natural. Pelas contas daquele cara que postaram aqui no fórum uma calculadora do "limite" natural, seguindo a lógica ele teria que ter uns 37 de braço. será que ele tem quanto?
eu tenho o objetivo de ficar com o shape igual ou semelhante ao dele (tenho a mesma altura, mas preciso de mais uns 7kg)
a pergunta fundamental mesmo, eh se dá pra pegar aquele shape sem usar AEs (mas com uma BF mais alta, tipo uns 10%), pq eu to ligado q ele deve usar mto diuretico

[VitorT]

Como assim pegar aquele shape mas com Bf mais alto?

será que da pra pegar o shape tipo do Jay Cutler... mas com bf mais alto... e 40kg de massa a menos... ?

[anarchy]

tipo, me expressei mal. O que eu quis dizer é aquele volume muscular, mas com o BF um pouco mais alto, pq creio eu, até pra mim que sou magro deve ser foda manter uma definicao daquela, entendeu?

[Mynga Noh]

calculadora de limite genético? é uma piada isso? dhsauihduias

[anarchy]

Mynga, to falando disso: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/108645-ate-onde-e-possivel-ir-sem-esteroides-veja/?hl=%20chegar%20%20natural

[Espartano_]

tipo, o marc fitt se diz natural. Pelas contas daquele cara que postaram aqui no fórum uma calculadora do "limite" natural, seguindo a lógica ele teria que ter uns 37 de braço. será que ele tem quanto?

eu tenho o objetivo de ficar com o shape igual ou semelhante ao dele (tenho a mesma altura, mas preciso de mais uns 7kg)

a pergunta fundamental mesmo, eh se dá pra pegar aquele shape sem usar AEs (mas com uma BF mais alta, tipo uns 10%), pq eu to ligado q ele deve usar mto diuretico

Eles se mantêm nessa faixa de peso só pra usarem isso como desculpa de que são naturais, é coisa de louco mesmo.

Tudo o que eles fazem é para vender o produto deles seja assessoramento, suplementos, views no youtube, seguidores no facebook, camisas de marca que eles sejam patrocinados ou proprietários.

[Mynga Noh]

Mynga, to falando disso: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/108645-ate-onde-e-possivel-ir-sem-esteroides-veja/?hl=%20chegar%20%20natural

já tinha visto mas nunca parei pra ler, mas eu li a introdução, e sinceramente, (MINHA OPINIÃO) não existe matemática que vá dizer meu limite natural.

[anarchy]

Eles se mantêm nessa faixa de peso só pra usarem isso como desculpa de que são naturais, é coisa de louco mesmo.

Tudo o que eles fazem é para vender o produto deles seja assessoramento, suplementos, views no youtube, seguidores no facebook, camisas de marca que eles sejam patrocinados ou proprietários.

isso é verdade, ele deve ganhar grana pra caralho com isso. quanto será que ele tem de braço? então não é possível chegar próximo daquilo sem EAs?

já tinha visto mas nunca parei pra ler, mas eu li a introdução, e sinceramente, (MINHA OPINIÃO) não existe matemática que vá dizer meu limite natural.

bem, na verdade a equação é muito bem fundamentada e faz bastante sentido, o cara dedicou a vida dele a pesquisar isso.

merece atenção o texto. pelo menos, aqui, ele conseguiu adivinhar minha medida de braço apenas com a circunferência do meu pulso, da canela, meu peso e meu bf (além de mostrar meu limite máximo natural).

depois dá uma olhada lá melhor! vale a pena!

[Danilo Z]

já tinha visto mas nunca parei pra ler, mas eu li a introdução, e sinceramente, (MINHA OPINIÃO) não existe matemática que vá dizer meu limite natural.

Aconselho a ler tudo.

E sim, temos um limite, e ele não é tão alto quanto sonham os iludidos q tem 1~2 anos de treino e acham q existe competidor natural...o buraco é mais em baixo, olhe as fotos dos campeões antes de existirem esteróides aí vc vai ter idéia até onde o ser humano pode chegar sem Anabols.