[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[Visitante usuario_deletado17]

O Frank nem é tão grande, quando você pega uma foto sem photoshop / jogo de luz dá pra ver a diferença.

Ele se diz natural e eu acredito nele.

Só sei que ele treina muito calistênicos e é forte pra caramba.

Os videos dele treinando com a mulher são muito cabulosos. O cara faz paralela com a mulher sentada em cima dos ombros dele heueheuhu

Vídeo no spoiler...

http://www.youtube.com/watch?v=B0oVeDXzpdo

Editado Agosto 19, 2013 às 14:42 por ranzo159

[big mano 80]

Eu entendi o que ele quis dizer ..

Tipo, dá pra chegar natural .. mas o dele não é.

Sacou?

O cara é um Vegan, meio complicado ser Vegan e chegar aquele ponto naturalmente.

tendeu kkkkkkkk ficou estranho a frase dele kkkkkkkk

[Jack_Bauer 25]

"" O shape desse Frank Medrano com certeza da pra chegar naturalmente, mas tenho certeza que ele não é natural """ hahahahaha o cara diz que ele é natural e depois nao na mesma frase kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk powwwwwwwwwwwww meu decide kkkkkkkkkkkk

http://www.youtube.com/watch?v=-MK1q9fZjeI

Você que não entendeu. Ele disse que é um shape possível de alcançar naturalmente, mas que aquele cara não alcançou naturalmente.

[big mano 80]

http://www.youtube.com/watch?v=-MK1q9fZjeI

Você que não entendeu. Ele disse que é um shape possível de alcançar naturalmente, mas que aquele cara não alcançou naturalmente.

hehe entendi vlw, burr....... é meu per ............. kkkkkkkkkkkkkkkk

Editado Agosto 19, 2013 às 14:45 por big mano

[Danilo Z 2731]

concordo mas acho que eles usam aes para isso ai , minha opiniao

Lógico né.

Vcs acham que o Bolt é natural?

Tão natural quanto o cara do meu avatar

Nutrição, talvez....

Treino, só foi piorando com as décadas...

Nutrição avançou , mas nada q fizesse absurdos no shape de um natural...não esteticamente falando, pessoal vê as fotos dos campeões pré roids e acham q por causa dos avanços em nutrição q tivemos o camarada vai ir bem além daquilo...q piada vio.

Treino nem preciso dizer...pessoal vê o Arnold ...q fazia 3 exercícios pra cada porção do deltóide e acha q aquilo é bom...ou vê uma porrada de outros BBs dizendo q progressão de carga e tensão não importa pra desenvolver massa muscular ...aí vai lá e só valoriza pump...fts-7...''confusão muscular'' ...contração...e num sei o q...e depois num sabe porque não desenvolve direito.

[Guizow 8]

no shape dessa cara da pra chegar?

Que shape massa.

Eu não acho que dá pra chegar natural, não.

Muito volume e BF baixo.

[Johnn 5835]

E aí,dá ?

[Shemp 253]

só natural ae

parece até nossa floresta amazônica

[Carcacinha 65]

Fonte: Page Dieta e Treino (Facebook)

AE's ?!

Carcaça fico muito maneira pra 1 ano só..mlq era uma vareta !

[Visitante usuario_deletado17]

/\ em 1 ano de treino... Nem a pau