[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[Shemp 253]

Posso te dar uma teoria.

Alguns acreditam que o corpo precisa de uma informação que diga "ei, eu preciso desses músculos, sem eles eu morro".

No caso, isso acontecia com os corpos de antigamente com frequencia. Hoje o estilo de vida do homem mudou completamente.

Exemplo: Te desafio a procurar uma senhora com 50+ que nao tenha panturrilha grossa. Elas passaram grande parte da vida dependendo de suas panturrilhas. Hoje ninguem anda nem 1km todo dia.

Um primo meu é fanatico por esportes. Desde que aprendeu a andar ele ta praticando o tempo inteiro, toda hora, todo dia, futebol de manha, basquete a tarde, volei a noite. Sempre comendo como um monstro, sempre foi gordinho mesmo com esses aero lascados o tempo todo. Chegou uma vez que ele treinava tanto, mas tanto, que o osso da perna direita dele começou a se desfazer. Resultado: teve que fazer tratamento, engessamento, fisioterapia. Quando ele tirou o gesso adivinha o que ele fazia junto com a fisio ? Praticava mais esportes.

Moral da história: Esse estilo de vida dele, mesmo comendo monstruosamente e sendo gordinho... Trouxe a ele as pernas mais cabulosas que eu já vi. Enormes mesmo pro tamanho dele, maior que a parte superior dele.

Contra tudo que é pregado...

esse negócio da panturrilha acho besteira, andar não cresce panturrilha, vou dar exemplo meu primo, rapaz andava de lá pra cá pra vender droga, coisa de 10-20km todo dia, hoje ele ainda anda, se eu vou chamar ele pra ir em algum local ele quer ir a pé, sempre, independente onde for... e ele é magro, pançudo hoje e tem a panturrilha mais fina que eu ja vi...

é igual dizer que andar de bicicleta deixa perna grande, porque não deixa, é só olhar esses competidores de ciclismo... grade maioria tem perninhas finocas... e eles sobem morros e morros de bike, queima igual musculação... quem anda de bmx sabe...

[Visitante]

/\ te respeitava antes desse post.

[Johnn 5835]

Uma coisa é andar todo dia e manter um saldo calórico legal,outra é comer uma maça por dia e andar 20km.

Ciclistas de provas de resistência não possuem interesse em ter pernas grandes.

[big mano 80]

povo ja ta levando para outro lado olha comentario do cara la de cima que fruta kkkkkkkkkkkkkkkkk gostoso é meu per...........................

minhas maos sao meus amores kkkkkkkkkkkkk ficou sem sentido meu comentário la em cima , sao minhas maos é porreta pura kkkkkkkkkkkkkkk

Editado Agosto 18, 2013 às 17:02 por big mano

[Vitinho Sapo 66]

esse negócio da panturrilha acho besteira, andar não cresce panturrilha, vou dar exemplo meu primo, rapaz andava de lá pra cá pra vender droga, coisa de 10-20km todo dia, hoje ele ainda anda, se eu vou chamar ele pra ir em algum local ele quer ir a pé, sempre, independente onde for... e ele é magro, pançudo hoje e tem a panturrilha mais fina que eu ja vi...

é igual dizer que andar de bicicleta deixa perna grande, porque não deixa, é só olhar esses competidores de ciclismo... grade maioria tem perninhas finocas... e eles sobem morros e morros de bike, queima igual musculação... quem anda de bmx sabe...

http://i.telegraph.co.uk/telegraph/multimedia/archive/01603/cycling-legs_1603531i.jpg

ciclista tem perna fina entao....pois e.

[big mano 80]

http://i.telegraph.co.uk/telegraph/multimedia/archive/01603/cycling-legs_1603531i.jpg

ciclista tem perna fina entao....pois e.

concordo mas acho que eles usam aes para isso ai , minha opiniao

[caiolordin 14]

Pra hipertrofia precisa de intensidade.. Predomínio de outros tipos de fibras.. Ciclistas X velocistas, maratonista X sprinter, etc..

Enviado de meu GT-I9505 usando Tapatalk 4

[Charlie Francis Harper 260]

Vcs acham que o Bolt é natural?

[Joao Souza 316]

tão natural quanto a luz do diaa

[FrangoSemPena 39]

Da pra chegar natural ? Ombros top