Vinaaxp 9 Postado Novembro 18, 2012 às 21:42 Compartilhar Postado Novembro 18, 2012 às 21:42 Galera, eu vo ter as férias do colégio e ja to pensando num bulk do caralho, e fiquei pensando no treinamento tb, tipo eu pensei em treinar de manha de noite, se eu comer bem sera que era de boa ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
NetoGym 151 Postado Novembro 18, 2012 às 21:43 Compartilhar Postado Novembro 18, 2012 às 21:43 Não Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vinaaxp 9 Postado Novembro 18, 2012 às 21:44 Autor Compartilhar Postado Novembro 18, 2012 às 21:44 áa .-. kkkkkkkkk Eu queria tenta, separando os musculos e tals, Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante usuario_deletado123 Postado Novembro 18, 2012 às 21:46 Compartilhar Postado Novembro 18, 2012 às 21:46 Não há a necessidade de fazer isso Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Firminão 260 Postado Novembro 18, 2012 às 21:47 Compartilhar Postado Novembro 18, 2012 às 21:47 (editado) Cara, faça um treino normal. Aproveite suas férias de alguma outra maneira durante o dia. Editado Novembro 18, 2012 às 21:47 por Firminão Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vinaaxp 9 Postado Novembro 18, 2012 às 21:50 Autor Compartilhar Postado Novembro 18, 2012 às 21:50 blz ;p nao precisam mais responder nada Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
CarlosFD 8 Postado Novembro 18, 2012 às 21:50 Compartilhar Postado Novembro 18, 2012 às 21:50 Vale a máxima: se você tem que ir duas vezes no mesmo dia para a academia é pq a primeira vez não foi eficiente. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
CLTJ 7 Postado Novembro 18, 2012 às 22:10 Compartilhar Postado Novembro 18, 2012 às 22:10 acompanha meu topico...to na mesma situação que vc, le la que vc vai entender.... o link para o topico ta na minha assinatura, logo abaixo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vinaaxp 9 Postado Novembro 18, 2012 às 22:29 Autor Compartilhar Postado Novembro 18, 2012 às 22:29 Vale a máxima: se você tem que ir duas vezes no mesmo dia para a academia é pq a primeira vez não foi eficiente. Eu nao ia treinar o mesmo musculo, mais ta de boa acho que nem vo faze isso Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
internetador 15 Postado Novembro 18, 2012 às 22:41 Compartilhar Postado Novembro 18, 2012 às 22:41 Já pensei nisso também, mas parece não ter tão vantajoso. Eu até conheço um cara que treina 2x por dia e é monstrão mesmo, sendo que há alguns anos era pequeno e barrigudinho. Continua com a mesma cara de criança mas com corpo de ogro (muito estranho hehe), mas ele conta com 'adicionais'. Talvez com uso de EA's seja bom, mas não posso dizer porque não manjo nada disso. Já pensei nisso também, mas parece não ter tão vantajoso. Eu até conheço um cara que treina 2x por dia e é monstrão mesmo, sendo que há alguns anos era pequeno e barrigudinho. Continua com a mesma cara de criança mas com corpo de ogro (muito estranho hehe), mas ele conta com 'adicionais'. Talvez com uso de EA's seja bom, mas não posso dizer porque não manjo nada disso. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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