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Mostrando resultados para as tags ''anilha''.
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Em 1928 Kaspar Berg inventou um novo tipo de barra giratória que foi imediatamente inserida nos jogos olímpicos. Foi um marco na história do levantamento de peso e tão logo copiada por Bob Hoffman, que até hoje fabrica produtos "York Barbell". Isto posto, gostaria de parabenizar o conjunto da fo...
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Multiestação Embreex 405 - Quais Exercicíos São Os Melhores?
iraphaael postou um tópico em Academia em Casa
Olá galera, sou o Raphael sou novo no fórum.. é o seguinte, comprei uma multiestação Embreex 405 Mas tou meio perdido nela, vem um manual com a listinha de exercícios e tudo, mas não sei qual são os melhores.. Quais os melhores exercícios nela para: Peito: Tríceps: Biceps: Ombr... -
galera, procurei isso mas não achei nenhum lugar que me indicasse com clareza: existem duas medidas para o anel interno das anilhas, uma pra barra olímpica e uma para as barras normais, certo? é difícil encontrar anilhas com o anel interno menor? alguém sabe algum site confiável que venda essas...
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E aê guerreiros blz? Bom eu fiz este post pra mostrar um projeto que eu fiz. No momento estou sem grana e sem tempo para entrar numa academia, e já que eu já tinha 2 halteres de 5 kg cada (Bom pra um começo) vi que faltava algo pra complementar o fly que eu fazia com os halteres, então resolvi faz...
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tenho duas barras de 30 cm , 4 anilhas de 5kg e dois halteres de 4kg , e to com 250 reais pra gastam com coisas do genero alguém poderia me dar sugestões ????
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Vale a pena gastar um pouco mais e adquirir anilhas revestidas emborrachadas para evitar corrosao no metal? eu estou nessa duvida pois me preocupo tbm com a durabilidade do equipamento
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Nada melhor que manter todos seus equipamentos limpos e conservados - longe da ferrugem. As anilhas, mesmo longe da água, podem apresentar pontos de ferrugem apenas por não ter uma fina camada de tinta sobre. Claro que com o uso, essa tinta vai se desgastando até sair totalme...
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Este é meu primeiro post aqui no fórum. Desde o início do ano minha rotina ficou um pouco apertada e fiquei sem tempo de me deslocar para treinar na minha antiga academia comercial. Sendo assim, comecei a utilizar o valor da mensalidade que eu pagava (R$75,00) e passei a investir em equi...
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Fala galera, Não sei se isso é permitido nas regras do fórum mas creio que sim, afinal, não tem nenhum fim lucrativo e creio que ajudará o pessoal. Anilha Faz mais ou menos um ano que estou desenvolvendo esse aplicativo e creio que vai ajudar muito o pessoal...
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Aew galera, estou montando minha academia em ksa, o power rack está em processo de construção, cabe agora comprar as anilhas. Alguem pode me indicar um site pra compra-las, fico receioso de comprar e gostaria da opinião de vcs. Fiz orçamento com esse site: http://www.anilhasehalteres.com.br/ f...
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Amigos, faço musculação, mas devido ao trabalho longo e feriados e domingos eu perco muitos dias e gostaria de fazer em casa nesses períodos. Queria comprar barra e anilhas. Me recomendam alguma marca? Wt fitness? Algum material específico? Cromado, ferro, borracha? Por favor, quem já comprou...
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E aí, pessoal, blz? Sou novo no fórum e tenho uma pergunta. Na minha academia ninguém conhece os programas de treino como o StrongLifts 5x5 ou Starting Strenght em que se usa mais exercícios compostos como Supino, Agachamento Livre, Levantamento Terra e Desenvolvimento em pé...
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(foto aleatória da internet) Treino numa academia de bairro bem mediana, mas é o que eu tenho disponível e infelizmente isso acontece com todas as barras e presilhas que testei lá, já tentei colocar a presilha ao contrário, colocar 2 de cada lado e nada adianta, sempre que coloco a barra...
