Anilhas Fracionadas Feitas Em Casa

[Anthony Marques 5]

Fui na ferragem pedi 1kg de corrente, a maior que tinha, pedi para dividir, comprei mais 2 mosquetões, ficou com 505g cada.

Paguei 21,70!

http://i1318.photobucket.com/albums/t655/Anthony_Marques/IMG00156_zps8a1c1d89.jpg

[Anthony Marques 5]

Também fiz um par de corrente de 250g saiu 9,90.

[rafa26 18]

Paguei R$ 10,00 em um par de anilhas de 500g, prontinhas.

O amigo aí de cima pagou R$ 21,00 em 1kg de correntes, não vi muita vantagem.

Mas para fazer dois pesos de 250g, achei muito maneira a ideia das correntes.

Para vc fazer anilhas do peso que vc desejar, basta ir em uma torneadora e pedir pro cara fazer furos com uma broca bem grossa nas anilhas de meio kg, vc atinge o peso que quiser.

Vai precisar de uma balança de precisão pra não furar mais do que precisa.

Abc !

[Anthony Marques 5]

Paguei R$ 10,00 em um par de anilhas de 500g, prontinhas.

O amigo aí de cima pagou R$ 21,00 em 1kg de correntes, não vi muita vantagem.

Mas para fazer dois pesos de 250g, achei muito maneira a ideia das correntes.

Onde comprou as suas Ice?

As minhas eu queria para ontem!hehe Dai fui na ferragem do lado da minha casa comprei e fui treinar!

[rafa26 18]

Comprei na centauro.

Fui dar uma olhada nas anilhas, vi que tinha de meio quilo, vi o preço e já era.

@Rafa.

Mas quanto o cara cobra para fazer os furos?

Tem que ver o custo x benefício também.

Pq até onde sei eles usam umas brocas caras para furar metal e gasta bastante, ae tem que ver se compensa.

Só pra furar umas anilhas, vai te cobrar um café pq as anilhas são de ferro e não de aço, então não come quase nada a broca e além do mais vc vai ficar com anilhas no peso exato pro resto da vida e não gambiarras, mas de qualquer maneira acho as idéias daqui muito válidas também !

[Tião Carreiro 362]

Centauro?! Anrrãããããm!!

Corrente, imãs, caneleiras, câmara de pneu de bike com areia. Abortados.

Final de semana dip belt caseiro terminado, e se eu tiver sorte! Anilhas de 500g.

Mal poderão ver meus movimentos!

[rafa26 18]

Centauro?! Anrrãããããm!!

Corrente, imãs, caneleiras, câmara de pneu de bike com areia. Abortados.

Final de semana dip belt caseiro terminado, e se eu tiver sorte! Anilhas de 500g.

Mal poderão ver meus movimentos!

Posso estar errado amigo Tião, mas acho que lugar de anilha é na barra ou seja, acho que pode haver alguma diferença entre o peso estar colocado na barra com uma anilha do que em um dipbelt.

Não sou especialista, me corrijam se falei besteira.

[Tião Carreiro 362]

Rafa, não entendi muito bem o que você quis dizer, mas o que eu quis foi que para esse final de semana providenciarei os dois, anilha fracionada e dip belt (caseiro), não que um será usado no outro. Me expressei mal.

E se foi o que eu entendi, sim o dip belt serve para colocar (também) anilhas sim.

[rafa26 18]

Rafa, não entendi muito bem o que você quis dizer, mas o que eu quis foi que para esse final de semana providenciarei os dois, anilha fracionada e dip belt (caseiro), não que um será usado no outro. Me expressei mal.

E se foi o que eu entendi, sim o dip belt serve para colocar (também) anilhas sim.

Exato, o dipbelt (com pesos pro agachamento) muda o centro de gravidade sei lá, kkkkkkkkk, posso tá falando merda, mas imagino que quanto mais baixa as anilhas mais fácil se torna o exercício.

Vai usar anilhas fracionadas !!!

[Tião Carreiro 362]

Hahahaha o dip belt é para Chin up e paralelas. Entendi porque misturou o assunto, desculpe-me. Agachamento só com barra e anilhas. Rsrs.